乒乓球直拍打法
提起乒乓球,在我國可謂是家喻戶曉,乒乓球被稱為我國的國球,在各大賽事中橫掃各種獎(jiǎng)項(xiàng),很多孩子從小耳濡目染,對(duì)乒乓球產(chǎn)生濃厚的興趣,乒乓球的打法分很多種,如直拍快攻打法、快攻結(jié)合弧圈打法等。
乒乓球直拍打法
一、學(xué)打直拍,別小看推擋技術(shù),好學(xué)容易上手,穩(wěn)定性高。只要能推出落點(diǎn)變化,一樣能得分,很有威脅性。其實(shí),加力推和減力擋真的不難學(xué)。
二、搓球一定要練好,能加轉(zhuǎn)搓,也能搓成不轉(zhuǎn)球,這個(gè)需要多多練,學(xué)好了,一樣可以搓倒一大片。
三、若要求再高點(diǎn),練習(xí)下拉下旋球,可試著學(xué)弧圈球技術(shù)。不用拉的多么爆,前期先把球掛起來即可,找到摩擦球的感覺,千萬別小看高調(diào)弧圈球,只要拉出落點(diǎn)來,尤其是直線,通常難以破解。
再結(jié)合近臺(tái)快攻打法、快弧打法、弧快打法、削球打法,會(huì)有大的長進(jìn)。
乒乓球直拍怎么擊球
1、近臺(tái)俯沖,也就是你站在離臺(tái)較近的地方,將球拍斜起45度,對(duì)著球?qū)⑴耐皳簟4舜蚍?,旋轉(zhuǎn)力度強(qiáng),速度快,是近臺(tái)直板選手的必殺技。
2、近臺(tái)挑打,相信你看過馬琳比賽就對(duì)挑打了如指掌了,輕輕動(dòng)一動(dòng)手腕和手指,將球挑往對(duì)方桌面,速度極快。
3、高調(diào)弧圈,這也是直拍的優(yōu)勢(shì),將球拍斜起45度,將手腕向上甩,盡量做到摩擦球。特點(diǎn):上旋,旋轉(zhuǎn)力度極強(qiáng)。
4、直拍橫拉,這是王皓經(jīng)常用的直拍打法,它解決了反手推擋的弱點(diǎn),運(yùn)用拍的反面將球拉出去,這項(xiàng)技術(shù)是直拍里最難掌握的,需要苦練。特點(diǎn):速度快,旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。
5、反手推擋、搓球,只要是直板,這個(gè)應(yīng)該都會(huì),不需要多說。
乒乓球三種不同打法
一、直拍快攻打法
不知道有多少人還記得那個(gè)被嘲笑的靈活的胖子。
沒錯(cuò)!他就是劉國梁,他的打法正是直拍快攻打法。打法是直板正膠快攻的傳統(tǒng)左推右攻,后期劉國梁也加入了一定的直拍橫打。在打法風(fēng)格上,先快再兇,還要有變化。
這種打法的特點(diǎn)很明顯,以速度為主,先發(fā)制人。主要有以下幾點(diǎn)要求:
(1)站位離臺(tái)近,約50厘米左右。
(2)擊球多在上升期,動(dòng)作幅度小,發(fā)力多采取小臂及手腕的作用。
(3)為了加快突擊球的速度,要求步法移動(dòng)靈活,判斷敏捷,反應(yīng)快。
二、快攻結(jié)合弧圈打法
快攻結(jié)合弧圈球,這個(gè)打法的代表人物就是馬琳。這個(gè)打法對(duì)于運(yùn)動(dòng)員要求發(fā)球搶攻能力強(qiáng),對(duì)下旋球能起板突擊,正手連續(xù)進(jìn)攻好,對(duì)反手位的球也有較好的實(shí)力。推擋能加力后側(cè)身進(jìn)攻,反手反面能連續(xù)拉沖。
在日常練習(xí)時(shí),身體與球臺(tái)距離約50CM左右,兩腳開立比肩略寬,左腳稍前腳跟提起。在近臺(tái)以快攻為主在中遠(yuǎn)臺(tái)以拉球?yàn)橹?,進(jìn)臺(tái)攻球時(shí),向后引拍動(dòng)作適度,球拍向后稍微引過身體一點(diǎn),隨即就開始向前揮拍引球,在上升期擊球,拍形稍前傾擊球的中上部,擊球后球拍揮至頭部高度,然后迅速還原下次擊球。
三、橫板削球
削球并不只是一味的防守,削球也成為了為自己創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)的手段。削球打法對(duì)于步伐的要求很高。因?yàn)檫@種打法,前后左右移動(dòng)范圍大,只有步伐到位,才能保證擊球技術(shù)正確。