籃球比賽中全場(chǎng)運(yùn)球移動(dòng)的動(dòng)作叫做運(yùn)球推進(jìn)，運(yùn)球推進(jìn)是籃球比賽中重要的快攻手段，也是最快的傳球技巧。運(yùn)球推進(jìn)技巧需要籃球員擁有超強(qiáng)的球感，因此，想要掌握好這項(xiàng)能力，需要加強(qiáng)練習(xí)。

籃球比賽全場(chǎng)運(yùn)球技巧

1、手臂的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)球時(shí)，張開五指，用手指、指根以上部分和手掌外緣觸球，不要用手掌觸球。在低運(yùn)球時(shí)，主要以手腕關(guān)節(jié)為軸，利用手腕和手指的力量運(yùn)球。

使用身體前方高運(yùn)球和變化方向高運(yùn)球時(shí)，以肘關(guān)節(jié)為主軸，用前臂、手腕和手指運(yùn)球;側(cè)或后側(cè)拉高運(yùn)球主要以肩關(guān)節(jié)為軸，用上臂、前臂、手腕和手指運(yùn)球。擊球、壓球時(shí)，手要跟著球上下，盡量延長(zhǎng)控球時(shí)間，有利于保護(hù)球，根據(jù)場(chǎng)上情況改變動(dòng)作。

2、運(yùn)球時(shí)，要控制球的下落點(diǎn)，使球在自己的控制范圍內(nèi)，這樣就可以隨時(shí)用上半身、胳膊和腿來保護(hù)球;它還應(yīng)促進(jìn)技術(shù)的使用。例如，當(dāng)運(yùn)球向前推進(jìn)而無防守時(shí)，球的落點(diǎn)應(yīng)控制在身體側(cè)面的前方，并根據(jù)推進(jìn)速度保持適當(dāng)?shù)木嚯x。

當(dāng)對(duì)手緊逼防守時(shí)，要讓球遠(yuǎn)離對(duì)手，采用側(cè)對(duì)側(cè)防守運(yùn)球法，控制球的著落點(diǎn)在身體的側(cè)后方，這樣才能更好的保護(hù)球，及時(shí)抓住機(jī)會(huì)改變運(yùn)球法突破防守。

籃球一邊跑一邊帶球叫什么

籃球場(chǎng)上一邊跑一邊帶球叫做行進(jìn)間運(yùn)球。

運(yùn)球分為原地運(yùn)球，行進(jìn)間運(yùn)球。原地運(yùn)球是行進(jìn)間運(yùn)球的基礎(chǔ)，行進(jìn)間運(yùn)球是籃球場(chǎng)上最常見的帶球方式，在有防守的情況下，持球隊(duì)員的體前變向運(yùn)球，后轉(zhuǎn)身運(yùn)球，背后運(yùn)球，胯下運(yùn)球等都是擺脫防守的最好方式。

行進(jìn)間運(yùn)球不穩(wěn)容易掉球怎么辦

1、運(yùn)球力度不夠：導(dǎo)致球在地面反彈高度不夠，球會(huì)容易脫手?？梢試L試?yán)眉绮堪l(fā)力，帶動(dòng)大小臂增加運(yùn)球力度。

2、球的發(fā)力方向不正確：行進(jìn)間運(yùn)球身體與球的方向是一致的，如果還像原地向下運(yùn)球會(huì)導(dǎo)致人球分離。可以嘗試在行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)，手掌略微向前下方發(fā)力，始終保持讓球帶著人走。

籃球移動(dòng)技術(shù)有哪些

1、變向運(yùn)球：這是在過人時(shí)非常有效的動(dòng)作方法，當(dāng)有防守人員跟進(jìn)時(shí)，本來右手向左拍球，你要瞬間換為左手向右拍球，而且運(yùn)球速度要快，球要壓的低一些，讓對(duì)方反應(yīng)不過來，球已經(jīng)變向運(yùn)走了。

2、轉(zhuǎn)身運(yùn)球：這是在籃下進(jìn)攻或過人時(shí)比較有效的移動(dòng)技術(shù)，當(dāng)有防守人員靠近你時(shí)，左腳往前邁一步，身體傾斜一些，同時(shí)右手運(yùn)一下球后向右快速轉(zhuǎn)身，這時(shí)球被右手順勢(shì)帶走，右腳大步邁到后面，整個(gè)個(gè)身體已經(jīng)轉(zhuǎn)到防守人員的身后了，即完成了過人。如果習(xí)慣左轉(zhuǎn)身過人方法一樣，只是左手把球帶到身后。要特別注意不要托球，這是為例的。轉(zhuǎn)身速度一定要快，而且是向后轉(zhuǎn)身，不要向側(cè)面轉(zhuǎn)身

3、胯下運(yùn)球過人：這是過人的基本動(dòng)作技術(shù)，面對(duì)對(duì)方防守時(shí)，為了迷惑對(duì)方，不讓對(duì)方判斷自己的運(yùn)球路線，可以兩腿稍稍一前一后分開，把球拍到胯下，兩手拍球的同時(shí)雙腿跳換。想過人時(shí)就突然胯下一運(yùn)球，把對(duì)方晃開后就可以進(jìn)攻了。

4、背后運(yùn)球過人：在過人時(shí)，背后運(yùn)球可以和胯下運(yùn)球相結(jié)合。當(dāng)從左到右完成胯下運(yùn)球后，緊接著右手把球拍到背后面，左手順勢(shì)接住，如果動(dòng)作夠快，能一下晃過防守隊(duì)員。

5、繞前卡位：這是搶籃板時(shí)籃下常用的移動(dòng)技術(shù)，即當(dāng)和對(duì)方爭(zhēng)搶籃板球時(shí)，必須提前站好位置，要轉(zhuǎn)過身體把對(duì)方卡在身后，兩手大張開，這樣搶籃板就占有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)了。

6、跳步上籃：這是過人的很有用的技術(shù)，即在三步上籃或快攻時(shí)為了甩掉防守人員，向右或向左跳起來邁出一大步，這樣一般會(huì)跳到防守人員身后，再進(jìn)行上籃或快攻就比較容易了。在跳步時(shí)要注意方向，不要迎著防守人員跳，應(yīng)該跳到防守人員身后。