舉重是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，在運(yùn)動(dòng)形式上屬于簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，其動(dòng)作只有抓舉和挺舉兩種。通常情況下，參加舉重需要十足的力量感和爆發(fā)力。

舉重運(yùn)動(dòng)員平均身高

平均身高170CM。

舉重是一項(xiàng)需要爆發(fā)力和技巧的力量運(yùn)動(dòng)，舉重運(yùn)動(dòng)員的身高范圍一般會(huì)受到一定的限制。一般來(lái)說(shuō)，舉重運(yùn)動(dòng)員的身高范圍會(huì)隨著級(jí)別的增加而逐漸減小，因?yàn)樯聿妮^高的人在保持足夠的力量和穩(wěn)定性方面可能會(huì)面臨困難。

在男子舉重比賽中，一級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員身高范圍通常在1.43米到1.97米之間，而在女子舉重比賽中，一級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員身高范圍通常在1.45米到1.75米之間。當(dāng)然，身高并不是唯一的影響因素，舉重運(yùn)動(dòng)員的體重、肌肉質(zhì)量、力量等也會(huì)對(duì)他們的表現(xiàn)產(chǎn)生重要影響。

總的來(lái)說(shuō)，舉重運(yùn)動(dòng)員的身高范圍較廣，但隨著級(jí)別的提高，身高范圍會(huì)逐漸縮小。在進(jìn)行舉重運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的肌肉質(zhì)量和力量是更為重要的因素，身高并不是決定性的因素。

參加舉重運(yùn)動(dòng)的條件

根據(jù)舉重項(xiàng)目特點(diǎn)，應(yīng)注意少年的爆發(fā)力。

力量是掌握舉重技術(shù)，提高舉重成績(jī)的關(guān)鍵素質(zhì)。選材時(shí)根據(jù)不同年齡、體重、肌肉、發(fā)育快慢和是否經(jīng)過(guò)其它訓(xùn)練等情況進(jìn)行全面分析，要特別選取先天自然有力量的少年。

爆發(fā)力和速度是舉重運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，它是在最短的時(shí)間內(nèi)爆發(fā)出最大肌肉用力，把最大的重量舉起來(lái)。這就要求舉重運(yùn)動(dòng)員具備較強(qiáng)的爆發(fā)力和速度力量。

舉重屬于什么型運(yùn)動(dòng)

舉重屬于量型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

舉重，是以舉起的杠鈴重量為勝負(fù)依據(jù)的體育運(yùn)動(dòng)，由抓舉和挺舉兩個(gè)項(xiàng)目構(gòu)成。

舉重是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，1891年，首屆世界舉重錦標(biāo)賽于英國(guó)倫敦舉行。1896年，舉重被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。1910年，卡斯珀·博格在法蘭克福體育游戲展覽會(huì)上首次展示片杠鈴，成為世界舉重發(fā)展史上的一個(gè)里程碑。1972年，第20屆夏季奧運(yùn)會(huì)舉重比賽后取消推舉項(xiàng)目。