拳擊是戴拳擊手套進(jìn)行格斗的運(yùn)動項(xiàng)目，是奧運(yùn)會正規(guī)比賽項(xiàng)目之易，拳擊比賽有兩種，一種是業(yè)余的，一種是職業(yè)性質(zhì)的，它主要考驗(yàn)拳擊運(yùn)動者的力量，速度，躲閃，抗擊打能力等，被稱為“勇敢者的運(yùn)動”。

拳擊的意義是什么

拳擊運(yùn)動有獨(dú)特的魅力，只不過有些人對于血腥暴力敏感所以忽視了。拳擊是僅能用拳頭的正面擊打?qū)Ψ缴习肷淼恼娴倪\(yùn)動，實(shí)際上是一種限制極大的格斗運(yùn)動，也帶來了很多獨(dú)特的技巧和看點(diǎn)。

拳擊運(yùn)動源遠(yuǎn)流長，從古埃及時(shí)期就有所記載，古希臘時(shí)期是教育的必修科目。也是古代和現(xiàn)代奧運(yùn)會的項(xiàng)目。代表了人類體育競技的精神。

拳擊的意義是增強(qiáng)人體力量；促進(jìn)身心健康發(fā)展；提高靈敏性和反應(yīng)能力；擁有防身自衛(wèi)的有效手段和技能；有百折不撓的拼搏精神，在日常生活中遇到難題和突發(fā)事件便可以泰然自若應(yīng)對。

拳擊中的拳法有哪些

拳擊是一項(xiàng)以拳頭為主要武器的搏擊運(yùn)動，常見的拳擊拳法包括：

1.直拳：直拳是拳擊中最基本的拳法，也是最常用的拳法之一。拳擊手以拳頭的正面或側(cè)面快速向前沖擊對手的面部或身體，是一種直線攻擊的拳法。

2.勾拳：勾拳是一種以手腕為主要力量的拳法，拳擊手以拳頭向下勾擊對手的面部或身體，是一種直線攻擊的拳法。

3.上勾拳：上勾拳是一種以手腕為主要力量的拳法，拳擊手以拳頭向上勾擊對手的面部或身體，是一種直線攻擊的拳法。

4.直拳加勾拳：直拳加勾拳是一種組合拳法，拳擊手先以直拳攻擊對手的面部或身體，再以勾拳攻擊對手的面部或身體，是一種快速連擊的拳法。

5.直拳加上勾拳加上勾拳：這是一種更加復(fù)雜的組合拳法，拳擊手先以直拳攻擊對手的面部或身體，再以勾拳攻擊對手的面部或身體，最后以上勾拳攻擊對手的面部或身體，是一種快速連擊的拳法。

6.側(cè)勾拳：側(cè)勾拳是一種以手腕為主要力量的拳法，拳擊手以拳頭向?qū)κ值膫?cè)面勾擊對手的面部或身體，是一種直線攻擊的拳法。

7.上勾拳加側(cè)勾拳：上勾拳加側(cè)勾拳是一種組合拳法，拳擊手先以上勾拳攻擊對手的面部或身體，再以側(cè)勾拳攻擊對手的面部或身體，是一種快速連擊的拳法。

8.上勾拳加側(cè)勾拳加直拳：上勾拳加側(cè)勾拳加直拳是一種更加復(fù)雜的組合拳法，拳擊手先以上勾拳攻擊對手的面部或身體，再以側(cè)勾拳攻擊對手的面部或身體，最后以直拳攻擊對手的面部或身體，是一種快速連擊的拳法。

拳擊4種高級組合拳

1.刺拳—右直拳組合

拳手首先出刺拳，在刺拳收回的同時(shí)出有力的右直拳，擊打完后迅速收回恢復(fù)成基本姿勢。這是最簡單的組合拳，經(jīng)常作為其他組合拳的開始，練好這個(gè)基本功非常重要，許多拳手都憑借這個(gè)組合拳贏得比賽。

2.刺拳-左擺拳組合

這個(gè)組合拳的基本姿勢是：首先出刺拳在左臂收回一半的同時(shí)轉(zhuǎn)動左腳前部。以左擺拳擊打?qū)κ诸^部，擊打完后迅速收回，恢復(fù)成基本姿勢。打完這種組合拳后加上右直拳，能繼續(xù)打更加復(fù)雜的組合拳。

值得注意的是，學(xué)習(xí)利用一只手出組合拳可以變化擊打的角度和節(jié)奏，從而迷惑對手，達(dá)到擊中對手的目的。

3.刺拳-右直拳-左擺拳組合

從基本姿勢開始，先快速打出刺拳，然后迅速收回，接著出右直拳。在收回右直拳的同時(shí)轉(zhuǎn)動左腳前部，然后迅速出左擺拳擊打?qū)κ诸^部。

要領(lǐng)是重心要在身體中間，出左擺拳時(shí)重心向前移動。不論是右直拳還是左擺拳都是很有力的擊打方法，就算右直拳沒有擊中對手，左擺拳也可以跟上，讓對手防不勝防。這套拳的優(yōu)點(diǎn)還在于，右直拳之后出一個(gè)左擺拳，即使對手反擊也可以很靈活地躲閃。

4.刺拳-左擺拳-右直拳組合

基本姿勢是：先出刺拳，在左臂收回一半的同時(shí)出左擺拳，擊打?qū)κ诸^部，迅速收回左拳，然后再快速出右直拳，擊打?qū)κ诸^部，擊打后迅速收回右直拳，恢復(fù)成基本姿勢。

組合拳的練習(xí)應(yīng)該從簡到難，在平衡能力達(dá)到一定程度后，拳手打這些組合拳便可游刃有余。