鉛球是田賽還是徑賽
田徑或稱田徑運動,是徑賽、田賽和全能比賽的統(tǒng)稱。以高度和遠(yuǎn)度計算成績的跳躍和投擲項目稱為田賽;以時間計算成績的競走和跑的項目稱為徑賽。
鉛球是田賽還是徑賽
田徑賽的歷史猶如黃河一樣悠遠(yuǎn),也是奧運會歷史最早、最基礎(chǔ)的一項賽事。鉛球就是其中之一,第一屆現(xiàn)代奧運會舉行的時間地點是在1896年的希臘,在當(dāng)時奧運會上田徑比賽中的跑、走、投擲、跳等項目,被列為大會上的主要競技項目。由此可見田徑比賽對于奧運會的重要性,它是所有運動的基礎(chǔ)。
鉛球有室內(nèi)鉛球嗎
是有的。室內(nèi)鉛球是鉛球的一種變體,它是在室內(nèi)環(huán)境下進行的。室內(nèi)鉛球的重量和直徑與標(biāo)準(zhǔn)鉛球相同,但是它的投擲方式略有不同。選手需要站在一個特定的區(qū)域內(nèi),然后將鉛球扔出去,以達(dá)到最遠(yuǎn)的距離。與標(biāo)準(zhǔn)鉛球不同的是,室內(nèi)鉛球的投擲區(qū)域通常比標(biāo)準(zhǔn)鉛球的投擲區(qū)域小。
室內(nèi)鉛球通常在室內(nèi)田徑比賽中進行,它需要選手對自己的技巧和力量有更好的掌控。由于室內(nèi)比賽的空間較小,選手需要更加謹(jǐn)慎地投擲鉛球,以免傷及其他人或物品。
體考生扔鉛球技術(shù)動作的注意事項
1、體考鉛球的重量男5公斤,女4公斤,握球時五指自然張開,將鉛球放于食指、中指、無名指的指根處,拇指和小指扶在鉛球的兩側(cè),手腕背屈。這樣的動作即可以增加手持球的穩(wěn)定性,防止鉛球在手中的滑動,還可以充分發(fā)揮力量。
2、持球時將鉛球放置在鎖骨窩處,貼于頸部,手肘抬起,切記不要過高,不要高于肩,另一只手臂自然舉起,保持身體平衡。
3、彎腰蓄力,背對出球點,彎腰成弓形,夾角大約90度左右,右胸,膝蓋,支撐腳為一條直線,另一條腿自然向后。
4、出球,蹬地,快速轉(zhuǎn)髖,挺身,手快速推鉛球,標(biāo)準(zhǔn)最遠(yuǎn)的角度應(yīng)該是45度,推薦推鉛球的時候把角度調(diào)整在60度,因為出手后一般都會自然下落一定的角度。
5、出球后切記不要跟著重心往前移動,不然出線就算違例,沒有成績的。