初學打乒乓球如何發(fā)球
乒乓球的接發(fā)球技術,可是說是乒乓球技術中最重要的技術之一。接發(fā)球技術的好壞,直接影響乒乓球的水平高低,由此可見,把乒乓球的發(fā)球技術練好是比較重要的。
初學打乒乓球如何發(fā)球
整個人左腳在前,右腳在后,重心和膝蓋要微微的彎曲,然后重心要往下趴低,球放在掌心之間,稍微的往身體的內(nèi)側(cè)這邊拋,不要把球拋到球臺里面去,身體往右稍微的往右轉(zhuǎn)。
往右張開一些,拋起來的同時,右手也要動起來,身體就要往右側(cè)去轉(zhuǎn)開了,加上重心往前壓的這個阻力,去讓球的弧線降低,球的速度會更快,右手在發(fā)力的時候要往正前方這個位置稍微的勾一下,發(fā)球節(jié)奏要掌握好,拋起來的同時手,身體還有重心,就要立刻準備去往右方去轉(zhuǎn)了。
初學打乒乓球的注意事項
1、步法問題
造成步法問題最大的毛病就是重心沒有前傾。重心前傾的方法是左腳在前右腳在后,前腳掌著力,身體前傾45度左右是非常適合啟動與站立時能放松的平衡情況。
2、身體前傾問題
身體不前傾就直接造成了移動緩慢,身體不前傾,引拍也會造成距離不夠,打出的球卻沒有多大的力量和速度,原因就是直立的狀態(tài)。
3、引拍的問題
手臂伸得太直,就會造成剛開始手臂的時候速度太慢,也會造成,動作過大無法找到最好的擊球時間。也會造成發(fā)力不集中等等諸多問題。引拍適當?shù)南蛏眢w后下方,一般手臂展開120度就可以了。
4、摩擦的問題
弧圈球的摩擦狀態(tài)是略微有些弧度的。略微有點弧線的摩擦可以更加讓對手難以防范。
打乒乓球的擊球部位是哪里
擊球部位是擊球時球拍觸球的具體位置,與球拍拍形角度基本一致,包括球的上部、上中部、中上部、中部、中下部、下中部、下部,每個部位擊球產(chǎn)生對應的旋轉(zhuǎn)或不旋轉(zhuǎn)。