幫助孩子心理疏導最主要的是，搞清楚孩子心里到底在想什么；只有這樣，才能幫助孩子釋放壓力。那么，孩子心理疏導的基本方法有哪些？

孩子心理疏導的基本方法

第一、從孩子成長的環(huán)境改造著手，換言之，父母要檢討和反思在與孩子頻繁互動過程中，到底哪些因素其實是在鼓勵、促進、塑造、強化孩子發(fā)展出發(fā)脾氣的行為模式？

第二、孩子發(fā)脾氣的時候，正是進行情商教育的時候，父母做容器和鏡子。做容器就是父母要包容孩子的情緒，如果孩子攻擊了你，你要適當?shù)陌?，允許，就像一個容器一樣容納他的情緒，承載他的焦慮。

第三、孩子在成長階段是一個需要人關心，關注孩子的內(nèi)心是重要的。尤其隨著社會的發(fā)展，父母的教育應放在樹立三觀上下功夫，有了正確地認識，有效地疏導，內(nèi)心強大了。對有些問題不再偏極和錯誤理解。心里成熟后自然后不受壓抑而放松，生活學習就會正常對待了！

孩子內(nèi)心壓抑的原因

父母過于強勢，從來不給孩子空間。一味的只要求孩子聽話照做，從來不會聽孩子的心聲，孩子心理有問題也不會去關注。只關注孩子學習成績好與差，從不關注孩子是否遇到困難，內(nèi)心價值觀是否在正道上，這樣的家長，教出來的孩子，思想非常難以獨立，內(nèi)心十分掙扎壓抑！

父母都希望自己的孩子聰明伶俐，所以從小就嚴厲地教育孩子，要求孩子事事要做得好做得完美。只要孩子犯了一點小錯，或者有什么不好的舉動就馬上批評他，想從根源幫助孩子改掉壞習慣。孩子也有犯錯誤的權利，如果父母一直盯緊孩子，要求太嚴格，反而會讓孩子產(chǎn)生自卑心理，因此內(nèi)心變得壓抑。

父母用尖酸刻薄、有辱人格的語言責罵孩子，讓孩子的內(nèi)心深受傷害，感受到自己不被父母喜歡。壓抑后的結果，或是極度自卑，或是也去傷害別人。