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孩子好動注意力不集中怎么辦

時間:2022-09-28 16:41類型:小學(xué)閱讀數(shù):888

孩子的注意力分散,其實有著多種多樣的原因。如果孩子好動,控制力差,家長也不要過多的關(guān)注行為本身的對錯,更不能打罵孩子,而是找到原因,幫助孩子調(diào)整過來。那么,孩子好動注意力不集中怎么辦?

孩子好動注意力不集中怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的自我約束力

針對孩子好動、注意力不集中的情況,家長在平時的教育中就可以注意培養(yǎng)孩子的自我約束力。比如可以跟孩子制定自我約束的規(guī)則,通過獎勵來培養(yǎng)孩子的自我約束力。同時也不要讓孩子同時進行兩件事情,以免他的注意力分散。最后要多陪孩子進行一些較安靜的親子游戲,在孩子認真獨立做一件事情時,家長不要催促嘮叨,過多的干擾孩子。

2、帶孩子參加運動

如果孩子天性好動,那么家長就可以多帶孩子參加體力活動,排解孩子好動的天性。家長不要覺得孩子好動就是壞事,而是及時找到排解方法,比如帶孩子參與多人運動,比如籃球,足球,乒乓球等球類運動。通過參與集體活動,來培養(yǎng)孩子的紀律性,而運動又能幫助孩子集中注意力,同時強健孩子的體魄,做到一舉三得。

3、開發(fā)孩子的興趣

培養(yǎng)孩子的注意力,家長也可以從興趣入手。家長平時就要對孩子認真觀察,看他有沒有特別感興趣的事物,讓孩子先專注于一件自己感興趣的事。如果孩子能夠安安靜靜的坐在那里琢磨,完成后家長就要及時的肯定和夸獎孩子,提高孩子的成就感。這樣一來,通過某一個興趣,就會讓孩子慢慢學(xué)會專注一件事,然后延伸到學(xué)習(xí)上。

4、培養(yǎng)孩子讀書

家長也可以找一些孩子比較感興趣的書籍來引導(dǎo)孩子閱讀。家長可以提前翻閱一下,并準備一些問題,在孩子讀完后讓他與家長分享,慢慢的培養(yǎng)孩子,使他能夠坐下來從書中獲得樂趣。如果孩子可以喜歡上看書,那就可以有效的提高孩子的抗干擾能力。用這樣的專注力坐下來學(xué)習(xí),注意力自然不會差。

5、幫助孩子規(guī)劃生活

家長要學(xué)會幫助孩子規(guī)劃時間,充實孩子的生活。愛動的孩子一般生活比較單調(diào),有足夠的時間宣泄過剩的精力,有時也會不分場合。家長應(yīng)該讓孩子多參與活動或是家務(wù)勞動,訓(xùn)練孩子的耐心,當孩子有了好的表現(xiàn)后,適當?shù)乇頁P孩子,孩子有了具體的事情做,注意力就會得到訓(xùn)練和提高。

孩子好動注意力不集中怎么辦,家長要表現(xiàn)出對孩子的耐心和包容,并用關(guān)懷的態(tài)度來引導(dǎo)孩子。同時也要多和孩子的老師合作,讓老師在學(xué)校也通過一定方法,做到規(guī)范孩子的紀律和注意力,早日讓孩子得到提高。

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