孩子注意力不集中好動(dòng)怎么辦
注意力集中程度,水平的高低,直接影響著人的智力的發(fā)展和對(duì)知識(shí)的吸收。培養(yǎng)孩子的注意力,是一個(gè)孩子全面發(fā)展的基礎(chǔ)與需要。那么,孩子注意力不集中好動(dòng)怎么辦?
孩子注意力不集中好動(dòng)怎么辦
1、給孩子一個(gè)獨(dú)立的學(xué)習(xí)環(huán)境
為孩子創(chuàng)造一個(gè)安寧整潔的環(huán)境,這是孩子集中注意力的必要條件。孩子在學(xué)習(xí)時(shí),如果大人走來走去,說這講那,甚至看電視、聽廣播,就會(huì)嚴(yán)重分散孩子的注意力。所以,孩子在學(xué)習(xí)時(shí),家長(zhǎng)也最好坐下來,看點(diǎn)書讀點(diǎn)報(bào),或做一些不惹孩子注意的事情。
2、培養(yǎng)興趣
孩子有了興趣,他會(huì)更專注,更努力,更容易成功。其次是行動(dòng),家長(zhǎng)可以用行動(dòng)訓(xùn)練孩子的行為,促進(jìn)改變。
3、寬容的對(duì)待孩子的注意力分散
不要過多的責(zé)罵和提醒孩子“注意力要集中”“不要開小差”,過多的責(zé)罵和提醒反而導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反心理,出現(xiàn)注意力不集中的情況。父母要保持樂觀友好的態(tài)度,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就責(zé)罵孩子,更不要給孩子貼標(biāo)簽,諸如“注意力不集中”“學(xué)習(xí)困難”等,都容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生沮喪的情緒,影響孩子的注意力。
孩子注意力不集中好動(dòng)的原因
1、疲勞
孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差,長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動(dòng),會(huì)引起疲勞,晚上讓孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩耍,從不督促孩子早睡早起,造成孩子睡眠不足,第二天孩子的注意力也無法集中。
2、無關(guān)刺激的干擾
孩子以無意注意為主,一切新奇多變的事物都能吸引他們,干擾他們正在進(jìn)行的活動(dòng)。如環(huán)境的色彩、音響、流動(dòng)的人和車輛等都可能分散孩子的注意力。
孩子注意力不集中好動(dòng)怎么辦,培養(yǎng)孩子的注意力需要逐步引導(dǎo)、培養(yǎng)和形成。更重要的是,父母需要調(diào)整他們的心態(tài),要有耐心,多鼓勵(lì),陪伴孩子一起度過難關(guān)。相信只要開始,堅(jiān)持不懈,就永遠(yuǎn)不晚。