孩子的人生不可能是一帆風(fēng)順的，他們也會(huì)遇到困難，遇到挫折，此時(shí)要考驗(yàn)的就是他們的抗挫能力，如果孩子的抗挫能力很差，那么他們就會(huì)經(jīng)受不止打擊，自暴自棄，如果孩子的抗挫能力很強(qiáng)，那么孩子就會(huì)勇于戰(zhàn)勝困難，勇往直前。那么如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力？

如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力

1、父母要塑造好自身形象

做事堅(jiān)定、果敢，面對(duì)問(wèn)題沉穩(wěn)冷靜，遇事不慌，坦然面對(duì)，特別是母親，盡量不要在孩子面前呈現(xiàn)出軟弱，父母就是孩子最好的老師。父母的態(tài)度影響孩子對(duì)挫折的看法。沒(méi)有人會(huì)一直成功，從不失敗。作為父母的遇到孩子經(jīng)歷失敗的時(shí)候不要大驚小怪。如果你很緊張，會(huì)讓孩子覺(jué)得此事不得了。如果淡定，會(huì)給他帶來(lái)信心，給他一個(gè)積極的心理暗示：挫折沒(méi)那么可怕！我們一些家長(zhǎng)在孩子遇到一點(diǎn)點(diǎn)失敗的時(shí)候就對(duì)孩子又打又罵，拿自己的孩子和別人家孩子對(duì)比，這樣只會(huì)讓孩子對(duì)挫折感到羞恥，無(wú)法勇敢面對(duì)挫折。

2、多鼓勵(lì)孩子嘗試新事物

最好的鼓勵(lì)是信任，孩子天生具有很強(qiáng)的好奇心，我們對(duì)這份好奇心要給予充分的保護(hù)。每當(dāng)孩子嘗試探索新事物的時(shí)候，家長(zhǎng)要及時(shí)鼓勵(lì)孩子，最大限度地讓孩子嘗試做一做，如果是比較危險(xiǎn)的嘗試，可以在搞好風(fēng)險(xiǎn)防范的基礎(chǔ)上，讓孩子去體驗(yàn)，而不能一味用“你太小”“等長(zhǎng)大”“太危險(xiǎn)”等口氣來(lái)拒絕孩子。

3、接納孩子的犯錯(cuò)

孩子在做家務(wù)的時(shí)候，難免會(huì)打碎杯子、弄翻瓶子；在學(xué)習(xí)繪畫(huà)的時(shí)候難免會(huì)把顏料涂在身上；學(xué)自行車的時(shí)候也難免會(huì)摔跤。我們不能因?yàn)橛羞@些錯(cuò)誤，就阻止孩子繼續(xù)，人人都是在摔跤中學(xué)會(huì)走路的，力求完美只能造成孩子退縮或拖延。

4、客觀評(píng)價(jià)孩子的舉動(dòng)

孩子所做的行為，都是他能力范圍之內(nèi)的，所以，父母不要一味地夸贊孩子很厲害，很棒，而是在孩子完成了一項(xiàng)自己不愿意，或者有些難度的事情時(shí)，再去結(jié)合實(shí)際夸贊。

5、鼓勵(lì)合理的競(jìng)爭(zhēng)

多帶孩子接觸玩伴，接觸各種環(huán)境，在有競(jìng)爭(zhēng)游戲時(shí)，可以鼓勵(lì)孩子積極參與，父母觀察孩子的舉動(dòng)，是害怕還是積極，如果積極就說(shuō)明，這件事孩子掌握了80%，如果退縮，可能就是還沒(méi)有準(zhǔn)備好。

如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力，家長(zhǎng)要以身作則，為孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣，然后平時(shí)也要多鍛煉孩子，鼓勵(lì)孩子，客觀評(píng)價(jià)孩子的一舉一動(dòng)，從這些小事中慢慢培養(yǎng)孩子的抗挫能力。