高二屬于高中的關(guān)鍵時期，這個時期的孩子內(nèi)心比較敏感，如果他天天面對身邊各種學(xué)習(xí)好，能力好的同學(xué)，慢慢的就會產(chǎn)生自卑心理，那么為此，我們該如何幫助高二的孩子增加自信呢？

如何幫助高二的孩子增加自信

1.積極地自我暗示，相信自己一定行

什么叫作自我暗示？自我暗示就是人主觀的在給自己的潛意識對話。良性的使用潛意識會讓我們受益無窮。孩子可以經(jīng)常暗示自己，別人能行，相信自己也能行，別人能做到的事，相信自己也能做到。時刻告訴自己“我能行，我是最棒的”。

2.家長和老師多給孩子鼓勵

孩子的自信心最大的來源肯定是自己的父母和老師，而父母和老師在生活中多給孩子一些鼓勵和肯定，很大程度上可以改善孩子自卑的情況。所以家長可以私下聯(lián)系孩子的班主任或一兩位任課老師，把孩子由于成績差導(dǎo)致自卑的情況和老師細致的交流一下，請求老師的幫助。比如請求老師在學(xué)校或課堂尋找孩子身上的亮點，在適當?shù)膱龊辖o孩子鼓勵和表揚。

3.讓孩子從事體育運動

心理專家認為，在從事運動的過程中，可以改善內(nèi)心焦慮的情緒，改善不良情緒的影響。家長可以遵循孩子的意愿，選擇一項他喜歡的體育運動，并能愉快地堅持下去，而堅持的時間越久，對于孩子性格的改善越有利。

4.鼓勵孩子勇敢向前

當孩子膽小怕事、內(nèi)向膽怯的時候，家長千萬不要挖苦和嘲諷孩子的不足，這樣會讓孩子失去信心，從而更加不敢面對陌生人和環(huán)境。正確的做法是：應(yīng)該鼓勵孩子去探索和接觸，與同齡小伙伴和睦相處，一起玩耍和歡鬧。比如：自己家的孩子總是依賴在父母身邊，家長可以耐心的引導(dǎo)和鼓勵，讓孩子去和周圍的人交流互動；當孩子碰到問題和困難時，家長可以給出孩子解決方案和方式方法，從而讓孩子變得更加完美。

5.營造輕松的家庭氛圍

膽小的孩子，他們本身是十分敏感和脆弱的，需要輕松愉快的家庭環(huán)境和氛圍，才能讓孩子逐漸走出來。在教育孩子的時候，不要給孩子太多的壓力和負擔(dān)，尊重孩子的想法和選擇，陪伴孩子共同成長，讓孩子逐漸認識到世界的美好和生活的甜蜜。

如何幫助高二的孩子增加自信，高二在高中生活非常重要，家長可以按照以上方法來幫助孩子增加自信心，長期堅持下去，相信過不久，父母一定會擁有一個積極樂觀，陽光自信的孩子。