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孩子因為個子矮不自信怎么辦

時間:2022-06-29 16:52類型:生活閱讀數(shù):2026

自信心是個非常重要的東西,他可以讓孩子更加自信,在遇到挫折的時候也不會被打倒,讓孩子更勇敢。所以,家長要重視對孩子自信心的培養(yǎng)。那么,孩子因為個子矮不自信怎么辦?

孩子因為個子矮不自信怎么辦?

1、加強運動鍛煉

運動可加強身體新陳代謝過程,加速血液循環(huán),幫助生長激素分泌,加快骨組織生長,可以很好的人體長高。平常多做點戶外運動,還可以曬太陽,有助于身體合成維生素D,促進孩子對鈣質(zhì)的吸收。

2、不要提起孩子的身高問題,多夸他的優(yōu)點

不要在孩子面前談論矮個的劣勢,這種談論,無論明暗,都是在暗示孩子個頭不如人,可以夸獎他身體的強壯,讓他接受自己的強壯,認可自己的身體。當孩子說“我要長高”時,父母可以舉起自己的手臂,說“寶貝很強壯!會越來越高的!”

3、引導孩子多方面評價自己

家長要引導孩子多方位、各角度地評價自己,讓孩子看到自己身上還有其它優(yōu)勢,這樣的評價才算全面。孩子自卑于自己個子低,家長可以鼓勵他,你雖然個子低,但你跑得快、游泳好,而且還很樂于助人,你看同學們都喜歡你。

4、轉移孩子的注意力

孩子長期糾結于他的身高時,父母應該用一些讓孩子感興趣的東西,來轉移孩子的注意力。比如說是孩子喜歡的玩具,或者孩子的興趣愛好。

最好的能夠轉移孩子注意力的東西,便是孩子的強項。父母多讓孩子接觸他的強項。這會給孩子形成一種"我也不錯"的感覺。

5、讓孩子擁有成長型思維

擁有“成長型思維”的孩子不會只盯著眼前自己的弱勢不放,他們知道,如果自己足夠努力,眼前的這些弱勢是可以彌補的。

家長可以開導孩子,人的身高是一直在變的,不是今年你個子比較低,就證明你會一直比別人低,一定會慢慢長起來的,要對自己有信心。

6、教會孩子悅納自己

父母要告訴孩子"人無完人",沒有每一個人天生就是完美的。也許孩子在外貌上有所缺陷,但是孩子一定有其他方面的長處。

告訴孩子,因為缺陷會一直跟著你,與其糾結于缺陷,不如與缺陷握手言和。這樣,孩子才會過得開心一些。

父母一定要教會孩子自信,遠離自卑,因為只有自信的孩子才能更加從容地操控自己未來的人生。

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