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十歲孩子記憶力差是什么原因

時(shí)間:2022-06-23 10:32類型:小學(xué)閱讀數(shù):1344

很多家長發(fā)現(xiàn)孩子都有這樣的問題,孩子背書慢,老師講的重點(diǎn)內(nèi)容總是記不住,還會(huì)經(jīng)常忘了自己的東西放在了哪,這些都是孩子記憶力差的一種體現(xiàn),那么對(duì)于十歲孩子記憶力差是什么原因呢?

十歲孩子記憶力差是什么原因

睡眠不足

大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差,會(huì)加速記憶力衰退,讓十歲孩子記憶力差。兒童每天要保證8—10小時(shí)的睡眠,讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。首先,家長要以身作則,在準(zhǔn)備讓孩子上床睡覺的時(shí)候,關(guān)掉房間里的頭燈、電視、電腦等,創(chuàng)造一個(gè)安靜、容易入睡的環(huán)境。

蒙著頭睡覺

許多孩子甚至大人都有蒙著頭睡覺的習(xí)慣。然而,蒙著頭睡覺對(duì)大腦發(fā)育有害。由于入睡后被子中的二氧化碳濃度上升,氧氣濃度不斷下降,長期吸收潮濕空氣對(duì)大腦的危害很大,也會(huì)導(dǎo)致十歲孩子記憶力差。寒冷的冬天睡覺比較常見,家長要檢查被子的暖和度,在孩子睡著后,定期巡視孩子是否蒙著頭睡覺。

依靠計(jì)算器而不是思考

思考是鍛煉大腦的最佳方式,但智能產(chǎn)品的飛速發(fā)展正越來越多地取代思考。很多孩子不會(huì)的題家長讓孩子直接在網(wǎng)上尋找答案,缺乏思考和探索的過程。只有開動(dòng)腦筋,認(rèn)真思考,才能讓孩子的記憶力變的更好。下次你的孩子問“為什么?”時(shí),試著和他一起尋找答案。

安靜無聲,不愛說話

大腦中有一個(gè)特殊的語言中樞,經(jīng)常說話也會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育,鍛煉大腦的功能。在孩子的語言學(xué)習(xí)階段,更多的故事,更多的互動(dòng),激發(fā)孩子的詞匯量;當(dāng)您的孩子準(zhǔn)備好長篇大論時(shí),請(qǐng)抽出時(shí)間傾聽并討論他或她感興趣的話題。多與孩子討論內(nèi)容豐富,甚至邏輯哲學(xué)辯論,有利于大腦記憶力的發(fā)展。

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