隨著科技的不斷發(fā)展，手機(jī)得到了很大的普及，尤其是智能手機(jī)，功能齊全，娛樂項目眾多，對孩子有著很大的吸引力，一些孩子出現(xiàn)沉迷手機(jī)，不愿意上學(xué)，成績落后的現(xiàn)象，家長們十分著急，迫切渴望幫助孩子戒除手機(jī)。

初中孩子手機(jī)上癮家長該怎么辦

合理地控制孩子運(yùn)用的時間。家長直接制止孩子玩肯定是不行的，這樣只會讓孩子愈加沉迷其間，但我們又不能直接制止孩子玩手機(jī)，在這個互聯(lián)網(wǎng)年代，很不利于孩子的開展，所以我們要合理地控制孩子玩的時間，適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)便于孩子觸摸圈子之外的東西。

培育孩子其他愛好愛好。關(guān)于初中生玩手機(jī)上癮的狀況，家長也不要太著急，漸漸幫孩子戒掉。能夠試著渙散初中孩子的注意力，譬如給孩子組織一些愛好班，學(xué)習(xí)畫畫舞蹈等課外愛好?；蚴菐Ш⒆拥綉敉馊セ顒樱尯⒆咏慌笥眩瑵u漸培育孩子的各種其他愛好。

多進(jìn)行正面引導(dǎo)。通過適當(dāng)?shù)姆绞剑瑥恼嬉龑?dǎo)孩子合理運(yùn)用手機(jī)。我們都知道，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既有關(guān)于學(xué)習(xí)生活有利的積極影響，一起又有或許存在負(fù)面的影響，使得孩子放松了學(xué)習(xí)，養(yǎng)成壞毛病。

講清楚損害?？茖W(xué)研究表明，手機(jī)的電子產(chǎn)品仍然有電磁輻射，對孩子的大腦發(fā)育有影響，現(xiàn)在許多孩子有多動，留意力不集中都和電子產(chǎn)品有一定影響，包括視力問題。所以家長要和孩子講清楚手機(jī)的損害，讓孩子主動遠(yuǎn)離手機(jī)。

培育自制力。根絕不是好辦法，能夠制定一個方案，什么時刻能夠玩，到了時刻有必要收回，這個底線和準(zhǔn)則一定要堅持。不必嚴(yán)厲，溫文而堅決。而這個方案的制定讓孩子來定，這也是對孩子自控力的培育。

多陪同孩子。能夠多陪同孩子，參加到孩子的興趣愛好中，一起討論，一起游戲。而不是孩子在做她喜愛的事，而你在玩手機(jī)。因而，家長的以身作則也很重要。

孩子沉迷手機(jī)家長能沒收手機(jī)嗎

不能。

對于沉迷手機(jī)游戲的孩子來說，他們會自然而然的將手機(jī)視為自己最為珍貴的東西，而對于這個珍貴的東西，他們自然不會將家長輕易拿走，不管是好言相勸還是威嚴(yán)怒喝，恐怕都無法取得預(yù)期的效果。

若是家長采用武力的手段，不僅不能讓孩子屈服，或者會引起更為嚴(yán)重的爭吵，這對于家長與孩子之間的關(guān)系來說是十分不利的，當(dāng)然，這樣的方式也是不可取的。

要解決孩子沉迷手機(jī)的問題，我們需要從根源出發(fā)。或許，孩子在現(xiàn)實生活中失去了歸屬感和價值感，因此才執(zhí)著于虛擬世界的尋求。又或許，孩子無法正確釋放情緒，將手機(jī)作為情緒的出口。

如果我們不能找到孩子沉迷手機(jī)的真正原因，只是采取表面的控制手段，問題將無法真正解決。孩子只會與你對抗，沉溺于手機(jī)的泥沼。

孩子沉迷手機(jī)的表現(xiàn)，家長越早知道越好

厭學(xué)情緒突出：拒絕上學(xué)，沉迷于手機(jī)中的虛擬世界，不愿上學(xué)，不愿做功課。

滋生孤獨(dú)感和自卑感：很多孩子一心撲在手機(jī)上，寸步不離，關(guān)注手機(jī)上的東西，不愿跟家人、同學(xué)交流，不利于感情的交流。

睡眠不足：晚上不睡覺，抱著手機(jī)玩到凌晨一兩點(diǎn)，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。

經(jīng)常拒絕與人交流。沉迷于手機(jī)的兒童往往會因為看手機(jī)而忽略周圍的人和事，表現(xiàn)出一種害羞、孤僻的態(tài)度，久而久之，便會越來越不愿意與外界交流。

影響日常生活和學(xué)習(xí)。沉迷于手機(jī)的兒童全部時間都用在了玩手機(jī)上，這會嚴(yán)重影響到他們的日常生活和學(xué)業(yè)。孩子會開始漸漸放棄其他的興趣愛好，缺乏運(yùn)動和鍛煉，甚至?xí)驗橥媸謾C(jī)熬夜而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，給身體健康帶來不良影響。

出現(xiàn)情緒問題。沉迷于手機(jī)的兒童還經(jīng)常出現(xiàn)一些情緒問題，如易怒、孤獨(dú)、焦慮等。他們總是寧愿待在家里看手機(jī)，不愿意和同齡人交流，甚至?xí)a(chǎn)生自卑感和孤獨(dú)感。