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怎樣戒掉小孩的手機(jī)癮

時間:2022-06-15 10:42類型:家庭閱讀數(shù):1781

有不少孩子非常沉迷手機(jī),因?yàn)槭謾C(jī)里面有游戲的誘惑或者視頻的吸引,這不僅影響了孩子的學(xué)習(xí),更危害了身心健康,那么,怎樣戒掉小孩的手機(jī)癮?

怎樣戒掉小孩的手機(jī)癮

1、家長要認(rèn)真回顧和分析孩子沉迷手機(jī)的行為軌跡

最初的動機(jī)何時以及在何種情況下很重要。 

親子交流少,互動少,孩子缺乏父母的關(guān)注和照顧,無聊玩手機(jī); 

家長經(jīng)常玩手機(jī)、電腦、視頻游戲。孩子們認(rèn)為這很有趣,并模仿他們父母的行為;

由孩子周圍同伴伙伴的行為誘發(fā);

找出您的孩子在沉迷于手機(jī)之前喜歡的活動,尤其是一項(xiàng)或者3項(xiàng)喜歡的活動。

2、家長查明原因,針對性施策

家長抽出時間,多加關(guān)注和呵護(hù)孩子,多與孩子互動和交流。特別是陪孩子玩他最喜歡的1-3個活動,孩子的精力,注意會被這些活動吸引; 

家長以身作則,用行動告訴孩子,我們一起行動,杜絕沉迷手機(jī)的不良行為; 

減少孩子與同齡伴侶的接觸,最好勸對方的父母一起行動,讓父母和孩子共同營造積極的良好環(huán)境,效果會更好。

3、耐心引導(dǎo)

家長可以靈活運(yùn)用這三種措施,但一定要記住要有耐心。簡單粗暴的訓(xùn)斥、責(zé)罵、體罰,往往會強(qiáng)化孩子的不良行為。每次家長要使用冷靜、友善、堅(jiān)決的語氣,不要使用命令、強(qiáng)迫的語氣,盡量減少孩子的抵抗力。將孩子的不良行為與孩子本人區(qū)分開來。

孩子沉迷手機(jī)家長怎么控制

1、樹立榜樣

父母要為孩子樹立好榜樣,孩子在成長過程中,行為基本上是父母對孩子的教育,孩子總是通過模仿父母來了解外界和世界??梢钥隙ǖ卣f,孩子就是成年人。父母的一舉一動都在他的眼里,在他的思想里。

2、多培養(yǎng)孩子廣泛的興趣

讓孩子保持忙碌,提高孩子應(yīng)對新學(xué)期的學(xué)習(xí)機(jī)會,可以讓孩子超越同班同學(xué)的重要體驗(yàn)。培養(yǎng)孩子的興趣,支持他喜歡做的事情,讓興趣的動力超越手游的動力。

比如只要我在家,我的孩子有空,我就會和他一起搭積木,多米諾骨牌等等,孩子玩的很開心,如果他對愛好不感興趣,也是他的疏忽家長們,盡量拓展孩子的課余生活,讓他接觸新事物,培養(yǎng)興趣。

3、父母的陪伴很重要

現(xiàn)在孩子喜歡玩游戲,很大一部分責(zé)任來自于父母,如果父母放下手機(jī),給孩子足夠的陪伴,孩子一般不會拿著手機(jī)去玩手機(jī)。

怎樣戒掉小孩的手機(jī)癮,家長要以身作則:只要孩子在身邊,家長做到堅(jiān)決不玩手機(jī)。俗語說“上梁不正下梁歪”,如果家長每天都迷在手機(jī)、電視上,很難想象孩子能經(jīng)得住誘惑。

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