現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，手機(jī)的普及給大家?guī)?lái)便利的同時(shí)，也帶來(lái)很多隱患，尤其是對(duì)于正在上學(xué)的孩子，他們的自控能力比較差，一旦接觸手機(jī)，很容易沉迷其中，游戲成癮，影響學(xué)習(xí)和健康。面對(duì)孩子沉迷手機(jī)，有些家長(zhǎng)直接把孩子手機(jī)砸了，其實(shí)，這更容易激起孩子反抗情緒。

把小孩手機(jī)砸了是對(duì)是錯(cuò)

砸手機(jī)并不能從根本上解決問(wèn)題，甚至可能對(duì)孩子的心理產(chǎn)生負(fù)面影響。

孩子青春叛逆期本來(lái)和父母之間就不好溝通，砸手機(jī)的目的是不讓他玩手機(jī)，但往往事與愿違，讓孩子更加叛逆，不愿與你們溝通。所以，最好不要砸手機(jī)，要好好和孩子溝通，跟他分析玩手機(jī)的危害，讓他主動(dòng)放下手機(jī)。

與孩子溝通：了解孩子為什么沉迷于手機(jī)，并告訴他們過(guò)度使用手機(jī)的危害。

設(shè)定規(guī)則：家長(zhǎng)可以和孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則，如使用時(shí)間、使用場(chǎng)合等，并確保孩子遵守這些規(guī)則。

增加戶外活動(dòng)：鼓勵(lì)孩子參加戶外活動(dòng)，讓他們遠(yuǎn)離手機(jī)，培養(yǎng)健康的生活方式。

孩子玩手機(jī)會(huì)產(chǎn)生哪些危害

1、視力受損，長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕會(huì)對(duì)眼部肌肉造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷，導(dǎo)致視力下降和近視度數(shù)加深。

2、心理障礙，過(guò)度使用手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致種種家庭問(wèn)題，例如孤獨(dú)、睡眠障礙和注意力不集中等問(wèn)題，且這些問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致孩子的心理健康受到影響。

3、耗時(shí)耽誤學(xué)習(xí)，玩手機(jī)會(huì)占去孩子寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，甚至影響成績(jī)和學(xué)業(yè)規(guī)劃。

4、讓孩子自控力越來(lái)越差，手機(jī)游戲和視頻會(huì)讓孩子心理得到滿足，會(huì)讓孩子越來(lái)越上癮，會(huì)嚴(yán)重影響孩子生活和學(xué)習(xí)。

5、玩手機(jī)容易讓孩子學(xué)壞。很多家長(zhǎng)由于忙，沒(méi)時(shí)間管孩子，就把孩子交給了手機(jī)，孩子沒(méi)有辨別是非的能力，什么內(nèi)容都看，有很多不利于未成年人身心健康的內(nèi)容被孩子看了，就會(huì)影響孩子的一生。

6、對(duì)心靈也有傷害，一直玩手機(jī)，和同伴的話少了，性格變孤僻了，和家長(zhǎng)的溝通也少了，會(huì)讓孩子走上歧路。

孩子沉迷手機(jī)，成績(jī)下降，家長(zhǎng)到底應(yīng)該怎么辦

1、積極地教導(dǎo)。孩子喜歡玩手機(jī)，那就要及時(shí)的去組織，通過(guò)合理的方式來(lái)改變孩子玩手機(jī)的習(xí)慣。我們不能打罵，不能采取強(qiáng)硬態(tài)度，這樣容易引起孩子的叛逆，那就通過(guò)教導(dǎo)的方式，循序漸進(jìn)的開(kāi)導(dǎo)孩子。

2、循序漸進(jìn)的改變。一下讓孩子改變玩手機(jī)的習(xí)慣是不可能的，那就一步一來(lái)，可以從限制玩的時(shí)間做起。每天規(guī)定時(shí)間，時(shí)段玩手機(jī)。之后就要采取措施，讓孩子去學(xué)習(xí)，去做別的，遠(yuǎn)離手機(jī)就好。

3、滿足孩子的心理需求。其實(shí)，孩子最需要的是家長(zhǎng)的陪伴和理解，我們要多陪孩子聊天，傾聽(tīng)孩子的心聲，給孩子愛(ài)的安全感和親密感，建立情感聯(lián)結(jié)。所有的管理和教育都是以愛(ài)和情感為前提的。

4、讓孩子參與家庭勞動(dòng)。好多家長(zhǎng)喜歡包辦，尤其是爺爺奶奶，怕孩子磕到碰到、燒到燙到，啥都替孩子干了，這樣小孩子就會(huì)覺(jué)得自己在家里一無(wú)用處。我們可以安排孩子做一些力所能及的家務(wù)，給孩子肯定和嘉許，要知道，好孩子都是夸出來(lái)的。

5、控制時(shí)間。面對(duì)沉迷于手機(jī)的孩子，如果父母一下子做得太偏激，會(huì)讓孩子做出更加激烈叛逆的行為，父母可以先告訴孩子現(xiàn)階段要以學(xué)習(xí)為主，每天只允許玩多長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)，其他的手機(jī)必須用來(lái)學(xué)習(xí)，這種循環(huán)漸進(jìn)的方式，孩子使比較容易能接受的，便開(kāi)始慢慢脫離沉迷于手機(jī)。

6、父母要做孩子的榜樣。有些家長(zhǎng)自己手機(jī)不離手，卻讓孩子放下手機(jī)去看書(shū)，當(dāng)然沒(méi)效果了。身教永遠(yuǎn)大于言教，父母要以身作則，以身示范，做好自我管理。