漢語(yǔ)詞典中有個(gè)很好的詞叫做“堵不如疏”，其含義為：對(duì)一些事物不應(yīng)當(dāng)直接壓制，而是要用疏泄的方式將事物納入正軌，避免引起反彈。管控孩子玩手機(jī)也同樣如此，用“堵”的方法不去用“疏”的方式。避免一昧杜絕孩子接觸手機(jī)，激起孩子更想玩手機(jī)的欲望，而是讓孩子明白玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的危害，合理地和孩子一起制定玩手機(jī)的時(shí)間。

家長(zhǎng)如何管控高中生手機(jī)

1、主動(dòng)和學(xué)生溝通一下，看看孩子對(duì)目前狀況的感受，覺得手機(jī)是什么樣的，覺得學(xué)習(xí)應(yīng)該是什么狀態(tài)等等。了解高一學(xué)生的心理需求，才能找到更好的方式去應(yīng)對(duì)沉迷手機(jī)這件事情。

2、和孩子講道理，說(shuō)明沉迷手機(jī)的危害。并且以身作則，不管是父親還是母親，在遇到孩子沉迷手機(jī)的時(shí)候，需要和他們講一下道理，并且給孩子起到表率作用。

3、不要打罵孩子。不管是沉迷手機(jī)還是有其他方面的問(wèn)題，對(duì)于高一學(xué)生而言，作為家長(zhǎng)都需要平和一些對(duì)待，可以嚴(yán)肅批評(píng)，但不能打罵。

4、正確引導(dǎo)孩子，不管是用講故事的方法還是用贊美鼓勵(lì)的方法，總之要讓孩子自己意識(shí)到沉迷手機(jī)的危害，并且要及時(shí)培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

5、給孩子制定計(jì)劃和方案，并且設(shè)計(jì)好獎(jiǎng)懲制度。高一學(xué)生有自己的想法，沉迷手機(jī)的時(shí)候，不要著急批評(píng)，也不要徹底把手機(jī)沒收，先給他設(shè)計(jì)一些計(jì)劃和方案，得到他的認(rèn)可后再給孩子表明獎(jiǎng)懲制度，然后督促孩子改變。

高中生喜歡玩手機(jī)的原因

1、找到成就感和價(jià)值感

這樣的孩子往往成績(jī)不太好，在老師眼里和家長(zhǎng)眼里，這樣的孩子都是不優(yōu)秀的孩子，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上找不到成就感，在家人和老師眼里找不到自己存在的價(jià)值，于是就會(huì)沉迷手機(jī)世界。

2、情感的落寞

每一個(gè)人都是需要心理營(yíng)養(yǎng)的，家長(zhǎng)、老師以及身邊的人沒有滿足孩子心理上的營(yíng)養(yǎng)，孩子內(nèi)心是寂寞的，是希望被關(guān)注的，得不到關(guān)注，就會(huì)尋求網(wǎng)絡(luò)。

3、榜樣的作用

家人的“榜樣”引領(lǐng)，現(xiàn)在很多家人回家后無(wú)所事事，就不自然的拿起手機(jī)，這樣長(zhǎng)時(shí)間的影響，孩子也會(huì)覺得手機(jī)很好玩，也會(huì)控制不住自己想玩，這樣玩起來(lái)就一發(fā)不可收拾。

4、家庭氛圍的影響

家庭學(xué)習(xí)氛圍不夠濃厚，家長(zhǎng)忽略了對(duì)家庭氛圍的營(yíng)造，導(dǎo)致孩子覺得在家就是休息時(shí)間，沒有必要在家學(xué)習(xí)。因此學(xué)習(xí)態(tài)度懶散，日漸沉迷手機(jī)。

5、手機(jī)中游戲的影響

孩子往往具有很強(qiáng)的好奇心，手機(jī)游戲中會(huì)設(shè)置各種有挑戰(zhàn)性的角色，讓孩子很喜歡，這些角色在現(xiàn)實(shí)生活中，基本很難有類似體驗(yàn)。

高中生玩手機(jī)屢教不改怎么辦？這樣的孩子還有救嗎

很難，但并非無(wú)藥可救。高中時(shí)期玩手機(jī)可能毀掉孩子一生，家長(zhǎng)都應(yīng)該重視起來(lái)，幫助孩子走出“手機(jī)囚籠”。

1、與孩子建立良好的溝通，和孩子面談

高中生玩手機(jī)屢教不改，相信這個(gè)時(shí)候很多家長(zhǎng)早就已經(jīng)指責(zé)過(guò)孩子了，甚至說(shuō)打罵過(guò)都有可能，其實(shí)這樣做恰恰是適得其反，孩子步入高中，已經(jīng)不再是小孩子了，指責(zé)沒有任何用處，只會(huì)讓孩子變得更加叛逆。正確的做法應(yīng)該是和孩子建立良好的溝通，心平氣和的和孩子面談，指出玩手機(jī)對(duì)身心的傷害。

2、只允許孩子在規(guī)定的時(shí)間玩手機(jī)

高中生玩手機(jī)，部分家長(zhǎng)對(duì)此反應(yīng)十分激烈，認(rèn)為孩子在高中玩手機(jī)那就是不可饒恕的，其實(shí)正是因?yàn)榧议L(zhǎng)的這種想法，才使得孩子對(duì)手機(jī)更加依賴，按照心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，那就是越得不到的，就越感興趣。高中的孩子，適當(dāng)玩手機(jī)是沒有問(wèn)題的，家長(zhǎng)不應(yīng)該表現(xiàn)得過(guò)于激烈，允許孩子玩手機(jī)，但是要限定時(shí)間，跟孩子約法三章，比如說(shuō)每周只能玩兩個(gè)小時(shí)，這樣反而會(huì)讓孩子不那么迷戀手機(jī)。

3、油鹽不進(jìn)，可以讓孩子深切體會(huì)一次勞務(wù)工

很多高中生不想上學(xué)，只想玩手機(jī)，家長(zhǎng)說(shuō)什么也不聽。這類孩子油鹽不進(jìn)，說(shuō)什么也聽不進(jìn)去，單純的說(shuō)教是沒有用的，家長(zhǎng)不妨考慮讓孩子在休息天的時(shí)候體驗(yàn)一次勞務(wù)，讓孩子明白不學(xué)習(xí)的工作真的很辛苦。

4、幫助孩子建立個(gè)人興趣愛好，逐漸淡化手機(jī)影響

孩子玩手機(jī)，說(shuō)白了就是內(nèi)心空虛，找不到精神寄托，而在手機(jī)這種虛擬的世界中，能夠找到自己的樂趣，深陷其中不能自拔。作為家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，幫助孩子找尋個(gè)人興趣才是重中之重，所謂的興趣，并不一定是學(xué)習(xí)，比如說(shuō)孩子喜歡彈琴，或者說(shuō)喜歡讀書，這都是個(gè)人興趣。

針對(duì)孩子的個(gè)人興趣，家長(zhǎng)切不可因?yàn)閷W(xué)習(xí)的緣故而去打壓，反而要無(wú)限放大孩子的興趣，孩子有了個(gè)人的興趣愛好，自然就不會(huì)迷戀手機(jī)了，而好的興趣愛好，還會(huì)成為孩子人生道路的奠基石。

5、帶孩子外出旅游，樹立正確的人生觀

俗話說(shuō)，旅游可以打開一個(gè)人的格局，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)也不例外，其實(shí)無(wú)論是高中生、初中生還是小學(xué)生，家長(zhǎng)都應(yīng)該多帶孩子去旅游，擁抱大自然的同時(shí)打開內(nèi)心的格局，讓孩子看到外面世界的美好，這樣不僅能讓孩子不迷戀手機(jī)，而且還會(huì)樹立正確的人生觀，讓孩子知道學(xué)習(xí)和奮斗的意義。

6、多陪伴孩子，多和孩子聊天，避免孩子因空虛而玩手機(jī)

很多家長(zhǎng)都犯了同一個(gè)錯(cuò)誤，那就是為了工作而忽視了孩子，尤其是高中生，覺得孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了，不需要陪伴了，其實(shí)，高中階段的孩子學(xué)習(xí)作業(yè)重，壓力大，恰恰是內(nèi)存敏感的時(shí)期，缺少陪伴的孩子更容易出問(wèn)題。

家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候一定要做到陪伴和溝通，平時(shí)多和孩子聊天，保持良好的溝通，傾聽孩子的內(nèi)心世界，孩子的內(nèi)心有了保障，能感受到父母對(duì)自己的關(guān)懷，不覺得空虛了，自然而然就不會(huì)迷戀手機(jī)。