孩子沉迷手機(jī)游戲的狀況，影響這孩子的生活狀態(tài)，導(dǎo)致孩子脫離實(shí)際生活和成績(jī)下降的事情發(fā)生，嚴(yán)重影響了家庭關(guān)系的和諧。而導(dǎo)致孩子沉迷手機(jī)的原因，很可能和孩子自制力差、缺少關(guān)愛(ài)、缺乏社交等原因有關(guān)，這些因素影響著孩子的行為方式，造成了孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴(lài)。

沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因

1.尋求感官刺激

現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)游戲畫(huà)面炫麗，音效生動(dòng)震撼，能帶給人極強(qiáng)的感官刺激。本就處于對(duì)新鮮事物感興趣的年齡，自然就無(wú)法抵擋這種誘惑。

2.社交需求

現(xiàn)在的孩子都很少接受外界的人際交往。但在網(wǎng)絡(luò)游戲中，由于相同的愛(ài)好，很容易接受對(duì)方，而且因?yàn)槭窃诰W(wǎng)絡(luò)中接觸，避免了很多現(xiàn)實(shí)交往的束縛和尷尬，所以更被孩子樂(lè)于接受。

3.家長(zhǎng)的冷漠

許多家長(zhǎng)只在乎孩子的成績(jī)，卻根本沒(méi)有與他們有任何共同語(yǔ)言可講，這些孩子也就漸漸地沉入進(jìn)網(wǎng)絡(luò)游戲里無(wú)法自拔，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為，只有網(wǎng)絡(luò)與游戲才能認(rèn)同他們。

4.缺少陪伴

許多家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ髟?，常年與自己的孩子離開(kāi)，這樣缺少陪伴的孩子，就會(huì)讓網(wǎng)絡(luò)游戲陪伴自己，用這樣的方式緩解自己的壓力，隨后漸漸地在沒(méi)有人管控的時(shí)候，不小心沉迷其中。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的表現(xiàn)

1.對(duì)游戲表現(xiàn)出過(guò)度興奮的情緒，無(wú)法控制自己的情緒。

2.游戲成為了孩子最優(yōu)先考慮的事情，幾乎不再關(guān)心其他的事情。

3.每天花費(fèi)大量時(shí)間玩游戲，忽略了生活和學(xué)習(xí)。

4.與家人和朋友的溝通變少甚至消失。

5.睡眠時(shí)間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜游戲。

6.對(duì)于被禁止玩游戲的情況出現(xiàn)，表現(xiàn)出明顯的憤怒、反叛的情緒。

7.不喜歡體育運(yùn)動(dòng)或其他娛樂(lè)活動(dòng)，而且很少參加社交活動(dòng)。

8.表現(xiàn)出冷漠、不關(guān)心或不重視學(xué)業(yè)，成績(jī)下降或?qū)W習(xí)不認(rèn)真。

9.因?yàn)殚L(zhǎng)期玩游戲?qū)е律眢w狀況變差，例如眼睛疲勞、腰酸背痛或者變胖等。

孩子沉迷游戲怎么辦？聰明的家長(zhǎng)從這4點(diǎn)入手

1.建立溝通渠道

和孩子建立良好溝通渠道，誠(chéng)實(shí)地詢(xún)問(wèn)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因，了解孩子的想法，讓孩子知道自己的關(guān)心和支持，同時(shí)也要告訴孩子自己的擔(dān)憂(yōu)。

2.教育孩子健康游戲

讓孩子知道網(wǎng)絡(luò)游戲的危害和影響，教育孩子進(jìn)行健康游戲，避免過(guò)多地沉迷其中。

3.約定時(shí)間

和孩子約定游戲時(shí)間并一定要嚴(yán)格遵守，不要過(guò)度限制孩子，讓孩子自主控制游戲時(shí)間。

4.培養(yǎng)興趣愛(ài)好

引導(dǎo)孩子嘗試多種活動(dòng)，如體育運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)、音樂(lè)、繪畫(huà)等，幫助孩子培養(yǎng)多元化的興趣和愛(ài)好。

5.榜樣示范

父母也要以身作則，自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò)游戲的，讓孩子有正確的價(jià)值觀與行為模式。