網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，正確使用可以幫助孩子了解世界，開(kāi)拓視野，錯(cuò)誤的使用會(huì)影響孩子的健康，導(dǎo)致孩子成績(jī)下降。當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)后，一定要及時(shí)對(duì)孩子加以管理，用正確的方式引導(dǎo)孩子逐步減少上網(wǎng)時(shí)間，幫助孩子學(xué)會(huì)控制自我。

青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)的原因

1.探索和好奇心

上網(wǎng)可以提供大量的信息和資源，滿(mǎn)足青少年的好奇心，并幫助他們探索各種興趣領(lǐng)域，了解新事物。

2.社交與交流

上網(wǎng)可以為青少年提供社交平臺(tái)和交流渠道，通過(guò)社交媒體、聊天軟件和在線游戲等與朋友和同齡人互動(dòng)，分享興趣和經(jīng)驗(yàn)。

3.學(xué)習(xí)壓力大

網(wǎng)絡(luò)成為了青少年逃避壓力的方式，能給青少年帶來(lái)片刻的放松和自我的滿(mǎn)足。給青少年帶來(lái)勝利的成就感，也會(huì)滿(mǎn)足其逃避壓力和發(fā)泄壓力的需要。

4.缺乏溝通

現(xiàn)在的青少年由于面臨升學(xué)和課業(yè)的壓力，因此使很多學(xué)生與父母之間無(wú)法進(jìn)行很好的溝通。很多父母由于缺乏耐心，從而忽視了青少年青春期的叛逆心理，進(jìn)而造成了青少年從網(wǎng)絡(luò)尋找存在感的情況。

青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害

1.影響身體健康

沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，日常生活規(guī)律完全被打破，飲食不正常，體重很容易下降，睡眠也會(huì)減少，身體會(huì)越來(lái)越虛弱。

2.隱私泄露

在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布個(gè)人信息或照片時(shí)，可能會(huì)遭到不法分子的盜用、滋擾甚至威脅個(gè)人安全。

3.影響人際關(guān)系

過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)，可能導(dǎo)致人際關(guān)系疏遠(yuǎn)、不健康，甚至?xí)?dǎo)致網(wǎng)絡(luò)欺凌。

4.價(jià)值觀念談化

青少年時(shí)期，好奇心強(qiáng)、自制力弱，極易受到異化思想的沖擊。而網(wǎng)路游戲中各種信息混雜，包羅萬(wàn)象，極易使青少年的人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生傾斜，模糊不清逐漸淡化。

5.成績(jī)下降

長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)玩游戲，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。網(wǎng)游一晚就是幾個(gè)小時(shí)，經(jīng)常一起組隊(duì)打怪，是很占用學(xué)習(xí)時(shí)間的，嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)。

青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)？不妨看看這幾點(diǎn)

1.建立良好的家庭氛圍

家長(zhǎng)應(yīng)該與孩子建立良好的溝通和信任關(guān)系，讓孩子感受到家庭的溫暖和支持。

2.限制上網(wǎng)時(shí)間

家長(zhǎng)可以制定一些規(guī)定，如每天只能上網(wǎng)一定時(shí)間，或者只能在完成作業(yè)和家務(wù)之后才能上網(wǎng)。

3.培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好

家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子參加一些體育、音樂(lè)、美術(shù)等活動(dòng)，讓孩子在興趣愛(ài)好中度過(guò)更多的時(shí)間。

4.與孩子一起玩耍

家長(zhǎng)可以與孩子一起玩游戲、看電影、做手工等，增強(qiáng)親子關(guān)系，也能讓孩子在家庭中找到更多的樂(lè)趣。

5.幫助孩子學(xué)會(huì)自我控制

家長(zhǎng)可以教育孩子如何控制自己的行為，如何分配時(shí)間，如何避免誘惑等。