初中孩子起床困難咋辦
初中孩子起床困難,家長要培養(yǎng)孩子的時間觀念,還要培養(yǎng)孩子良好的作息習(xí)慣,讓孩子早睡早起,養(yǎng)成好習(xí)慣,自然就不會賴床了。我們家長也要做到早睡早起,同時還要了解到孩子起床困難到底是因為什么,這樣問題就好解決了。
初中孩子起床困難咋辦
1、培養(yǎng)初中學(xué)生時間觀念,自己控制行動,最好你要把來得及的時間點灌輸給他,比如刷牙要多久,吃飯要多久、最遲幾點出發(fā)、路上可能出現(xiàn)的情況等,要他清楚。其實這要從小培養(yǎng)的,如今短時間不好改正,那就得用點強制手段了。
2、找到孩子起床的動力。很多孩子早上之所以不愿意起床,就是因為他不知道起床后做什么。特別是一想到要去學(xué)校,要去上學(xué),就更不愿意了。爸媽的吼叫催罵,就像是一股外界的拉力,拉著他這輛小汽車起床。這樣做不僅費時、費力,效果還不理想。
3、不能給孩子貼標簽。很多家長叫孩子起床的時候,常常會說:“你怎么這么懶,都7點了還不起床!”,“你拖拖拉拉穿衣服怎么這么慢!”在這個過程中,我們對孩子貼上了懶和拖拖拉拉的標簽,這往往讓孩子自己也這么認為,我就是懶,我就是拖拖拉拉,這樣的負面的標簽不利于孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
4、晚上早點睡覺。早睡是一個有助于幫助自己早起的方法,人只有在充足的睡眠下才能有一個好的精神面貌,這時候人才會更加有精神。因此要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣,這樣能讓自己早上能早點起來。
不過這對于現(xiàn)在的年輕人來說會比較難,因為壓力都比較大,因此晚上很多人都會晚睡。想讓孩子早上能早點起床的話,就應(yīng)該讓他們早點睡覺。
5、讓孩子給自己心理暗示。早上醒來的時候,給自己適當?shù)男睦戆凳疽彩怯兄谄鸫驳?,尤其是在?nèi)心鼓勵自己要起來,起來要做的事情,只要自己有一些需要早起才能做的事情的話,那么起床就會有明顯的動力了。
這時候讓自己起床也是一件比較容易的事情了,因此要在心中多鼓勵自己,讓自己早點起床,這樣對自己來說會更好一些。
孩子不愿意起床去上學(xué)實際上主要有兩個方面的原因
一、沒有睡好。如果孩子前天晚上睡的比較晚,到該起床的時候還沒有睡夠,很自然當我們讓他們按時起床是有難度的。如果是這種情況,我們的關(guān)注點應(yīng)該放在孩子按時睡覺上來,讓孩子先養(yǎng)成良好的睡覺習(xí)慣,保證充足的睡眠時間,進而保證第二天能夠按時起床。
二、不愿意去學(xué)校。有的孩子不愿意起床,是因為他不愿意去上學(xué),如果說起床后,帶他出去玩,孩子可能就毫不猶豫的起床了。這時我們應(yīng)該了解孩子不愿去上學(xué)的原因,是不喜歡學(xué)校的老師、學(xué)校的生活,還是和同學(xué)鬧矛盾了,可以進一步了解和溝通,解決這個問題后,孩子自然能夠做到按時起床去上學(xué)。
初中孩子說他最近很累,我們該怎么去安慰孩子
鼓勵他說,做任何事情都不是輕而易舉的,要有恒心,要有不怕苦、不怕累的精神,慢慢就熟悉了,你就能熟能生巧,再者,年輕人再苦再累也沒問題,相信你是可以的,吃得苦中苦,方為人上人,你先吃苦后有甜,年輕的時候苦點沒關(guān)系,多積累人生經(jīng)驗。
再說,每個人的生活都不可能是一帆風(fēng)順的,學(xué)習(xí)都有不順心的時候,就回憶一下自己昔日的輝煌成就,不要使自己過于自卑,讓自己樂觀豁達起來吧!我們要表達出對孩子的支持和關(guān)愛,讓他們感受到我們的關(guān)注。無論采用哪種方法,都要用溫暖的語言和真心的態(tài)度,讓對方能夠感受到我們的關(guān)切和支持。