孩子經(jīng)常玩手機(jī)，每天大部分的時(shí)間都花在了玩手機(jī)上，也不學(xué)習(xí)，老師布置的作業(yè)更是不寫(xiě)，家長(zhǎng)面對(duì)這樣的情況，也說(shuō)教過(guò)孩子幾次，可是孩子每次都是答應(yīng)的好好的，但是事后從來(lái)沒(méi)有做到過(guò)，這讓家長(zhǎng)很是苦惱，不知道如何是好。

孩子經(jīng)常玩手機(jī)怎么辦

1、要耐心和孩子進(jìn)行溝通交流。耐心和孩子溝通，注意溝通方式，要了解孩子的心理狀態(tài)，了解行為背后的原因，然后針對(duì)玩手機(jī)給出自己的建議。家長(zhǎng)不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會(huì)適得其反。所以父母要注意技巧，要對(duì)孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)地引導(dǎo)。

2、父母要以身作則。有的家長(zhǎng)手機(jī)不離手、打游戲追劇，這樣的教育缺乏說(shuō)服力。想要孩子放下手機(jī)，父母要以身作則，管理好自己以身作則。如果父母能每天陪伴孩子看書(shū)學(xué)習(xí)，在孩子面前做嚴(yán)格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會(huì)把更多的心思和精力花在學(xué)習(xí)上，成為自律的人。

3、與孩子約定好玩手機(jī)的規(guī)則。孩子到了小學(xué)階段，可以適當(dāng)把時(shí)間延長(zhǎng)到一個(gè)小時(shí)左右。同時(shí)，各位學(xué)生家長(zhǎng)要格外注意，如果老師在手機(jī)上布置了作業(yè)，家長(zhǎng)可以用口頭描述或者打印的方式來(lái)告知孩子。

如果孩子需要用手機(jī)來(lái)查詢資料，也不能直接把手機(jī)塞給孩子讓他自己查，而是要從旁輔助和引導(dǎo)孩子正確地使用手機(jī)。

4、用正確的方式，給孩子歸屬感。良好的親子關(guān)系是家庭教育的本質(zhì)，當(dāng)你與孩子關(guān)系融洽時(shí)，你跟孩子的溝通引導(dǎo)都會(huì)非常順利，反之，如果孩子完全不把你當(dāng)回事，更不會(huì)把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會(huì)覺(jué)得你很煩。

所以，咱們要學(xué)會(huì)走進(jìn)孩子的內(nèi)心，跟孩子做好感情互動(dòng)，用最大的耐心和包容來(lái)溫暖孩子，家長(zhǎng)們要明白，當(dāng)孩子沉迷手機(jī)到一定程度之后，如果你強(qiáng)行把手機(jī)拿走，或者強(qiáng)迫孩子放下手機(jī)，孩子內(nèi)心是非常難受的。

孩子愛(ài)玩手機(jī)的原因

很多父母有類(lèi)似的問(wèn)題，自己工作忙，平時(shí)孩子主要由爺爺奶奶照顧，孩子玩手機(jī)不是一天兩天的事兒了，而是大人從小就是拿手機(jī)當(dāng)“哄娃神器”了。

（1）低齡的孩子玩手機(jī)，主要原因是缺乏陪伴。愛(ài)玩是孩子的天性，但是他們玩的第一選擇不是手機(jī)，而是找不到其他可玩的了，就玩手機(jī)了。

如果孩子有自己喜歡做的事情，即使愛(ài)玩手機(jī)，也是玩一會(huì)兒就不玩了，不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間玩，也不會(huì)沉迷其中。

（2）學(xué)齡期的孩子玩手機(jī)上癮，主要原因是孩子管不住自己。孩子為什么管不住自己？我們想想是不是父母一看到孩子玩手機(jī)，就說(shuō)孩子：“你怎么管不住自己，你怎么不自律等等?！焙⒆幼钚湃蔚木褪歉改福改刚f(shuō)他怎樣他就從內(nèi)心相信自己是怎樣的。

人們常說(shuō)，孩子會(huì)成為父母口中的樣子。父母經(jīng)常說(shuō)孩子自己管不住自己，孩子在玩手機(jī)時(shí)，到點(diǎn)不停止，他心里想的是“我管不住自己”。所以，父母不要?jiǎng)硬粍?dòng)就給孩子“貼標(biāo)簽”否定孩子。

家長(zhǎng)要怎么做才能讓孩子放下手機(jī)

1、家長(zhǎng)要做好榜樣。如果不想孩子玩手機(jī)，那么父母就要做個(gè)好榜樣。工作回家后，大家要多抽時(shí)間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。

在孩子禁玩手機(jī)期間，請(qǐng)家長(zhǎng)陪著孩子一起堅(jiān)持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機(jī)。

2、要讓孩子意識(shí)到手機(jī)的危害。你不說(shuō)，孩子可能一直不覺(jué)得玩手機(jī)有什么危害，比如會(huì)讓視力下降，影響學(xué)習(xí)，朋友減少，體重增長(zhǎng)等等。與此同時(shí)，大家還要幫助孩子增強(qiáng)自控能力。

對(duì)于孩子玩手機(jī)這件事，除了要配合一些方法以外，關(guān)鍵還是要從根源做起。最根本的是要孩子建立判斷意識(shí)，讓孩子意識(shí)到玩久了對(duì)自己的傷害。如果單純的扼殺他的興趣，恐怕還會(huì)適得其反。