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十五歲的孩子總是心煩怎么辦

時間:2023-04-13 14:26類型:初中閱讀數(shù):1804

十五歲的孩子總是心煩,可能是因為到了青春期的原因,孩子生理和心理發(fā)生了極大地變化,脾氣也開始見長,有時候情緒容易失控,這都是很常見的現(xiàn)象,家長要能夠理解這個時期的孩子,不要對這個時期的孩子要求太高。

十五歲的孩子總是心煩怎么辦

1、青春期是孩子探索世界,與世界交互的階段,因此這個時候應(yīng)給孩子一定的活動空間與時間,鼓勵與同伴交往,不要橫加干涉,不要絕對要求孩子聽話,不要過分限制孩子的自主與探索。

2、鼓勵孩子參與各類文體活動,如打球、跑步、唱歌等等,擴展孩子的視野,同時熱愛運動的孩子往往樂觀,體育運動可以增加愉快感。

3、認真地傾聽孩子,關(guān)注孩子的內(nèi)心感受,不要只是關(guān)注孩子的衣食,或者成績。

4、允許孩子適度的宣泄,給予孩子深深地理解和共情,設(shè)身處地模擬孩子所處的情境,給予關(guān)懷和啟發(fā),對孩子做出的嘗試性的行為,值得鼓勵和肯定的行為,給予及時肯定和贊賞,這樣可以增加孩子的價值感,價值感越高的孩子,情緒會越好,這是一個良性循環(huán)。

5、學(xué)習(xí)階段,孩子們學(xué)習(xí)緊張,心理壓力大,容易煩躁,因此家長對孩子的學(xué)習(xí)不宜施加過多的壓力。家長應(yīng)做到內(nèi)緊外松,不防抽點時間帶孩子上街購物,或到公園游玩,調(diào)節(jié)一下孩子的心理,溝通和孩子的情感。

6、初三的孩子考試會多一些,家長要正確看待孩子考試的分數(shù)。有時孩子考試成績不好,父母也不要大驚小怪,更不能責(zé)罵孩子,應(yīng)心平氣和地同孩子分析考不好的原因。

總之,對孩子心中的煩惱,家長應(yīng)和老師配合,給予及時的疏導(dǎo)和消除。對孩子的每一個優(yōu)點、每一次進步,家長都應(yīng)給予鼓勵和贊揚,以增強孩子的自信心。家庭應(yīng)是孩子學(xué)習(xí)和生活的溫馨港灣,家長應(yīng)給孩子營造一個寬松愉悅的家庭環(huán)境,使孩子能有一個健康的心理進行復(fù)習(xí)備考。

16歲孩子,正值青春期,以下原因會導(dǎo)致孩子亂發(fā)脾氣

1、荷爾蒙分泌較之前旺盛。孩子的內(nèi)心會有一種莫名其妙的躁動與不安。而這份躁動與不安一旦投射到外界,就是看什么都不順眼,看什么心里都有氣。

2、孩子小的時候,家長過分管制或者過分溺愛。過分管制與過分溺愛,都會讓孩子失去真正的自我,而青春期就是一個尋找自我的過程,一旦把握不好,極有可能會走歪路。所謂的小混混小太妹,無一不是青春期的產(chǎn)物。

過分管制孩子,隨著知識的增加和閱歷的豐富,會對家長越來越“看不起”,意識到原來高高在上的家長,也不過如此。而溺愛的孩子,一旦發(fā)現(xiàn)自己想的與外界不同,就會對外界有一種憤怒感。

3、缺少溝通的渠道。孩子與朋友之間,孩子與父母之間,沒有形成信任關(guān)系,孩子有事,不知道向誰去求助。面對身體的變化,心理的變化,他們會有一種失重和迷惑感,突然覺得這個世界誰也不懂我。

怎么引導(dǎo)孩子自我調(diào)控自己的情緒

1、引導(dǎo)孩子學(xué)會冷靜。無論在什么情況下,一定要讓孩子學(xué)會冷靜,小事面前要冷靜,大事面前更應(yīng)該學(xué)會冷靜,古今中外,凡是有成就的人物,在遇到事情的時候,是從來不會用發(fā)脾氣去解決的,而是冷靜下來,認真思考,然后平靜的解決問題。

2、注意父母及家人對待孩子的態(tài)度要統(tǒng)一,當孩子沒有道理的發(fā)脾氣時,不能因孩子的哭鬧而妥協(xié)?,F(xiàn)在大多數(shù)家庭都會出現(xiàn)一人教育多人袒護的現(xiàn)象,媽媽一邊教育,爺爺奶奶一邊袒護。所以當孩子做錯事,家長教育孩子時,全家人的態(tài)度要保持統(tǒng)一。

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