在這個(gè)智能時(shí)代，手機(jī)的強(qiáng)大足以讓所有人低頭，成為所謂的“低頭族”。由于缺乏判斷力和自控力，越來(lái)越多的青少年沉迷于手機(jī)游戲而無(wú)法自拔，很多家長(zhǎng)對(duì)此憂心忡忡，不知道如何解決。那么，可以根據(jù)以下的教育方法，對(duì)孩子開(kāi)展教育。

孩子沉迷手機(jī)的危害有哪些

1、造成孩子視力下降。孩子在玩手機(jī)的過(guò)程中一直都是盯著手機(jī)屏幕的，而且手機(jī)上的字體比較小，所以孩子的眼睛離手機(jī)都很近。如果不及時(shí)糾正，長(zhǎng)期如此，免不了要近視?？茖W(xué)數(shù)據(jù)表明孩子每天維持用手機(jī)一小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)以上，三個(gè)月以內(nèi)視力直接就可以從1.0降到0.5。

2、會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。手機(jī)里面的內(nèi)容豐富多彩，孩子年紀(jì)小，抵制誘惑力差，很容易玩手機(jī)成癮，比如看電視劇、玩電子游戲等等都容易入迷。長(zhǎng)此以往分散了學(xué)習(xí)的注意力，有的孩子甚至上課的時(shí)候都想著玩手機(jī)，嚴(yán)重的影響了孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

3、影響孩子的性格發(fā)展。如果孩子長(zhǎng)時(shí)間沉迷于手機(jī)的世界中，就會(huì)缺乏與父母和外界的交流，影響親子關(guān)系，也影響孩子的人際關(guān)系，甚至不愿意與別人交談，只想沉靜在自己的游戲世界里，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)造成交流障礙，不愛(ài)親近人。

4、孩子的交流能力會(huì)變差。只有與別人多交流，多溝通，孩子的語(yǔ)言能力、交流能力才能得到更好的發(fā)展。但是，如果孩子整天都和手機(jī)打交道，那么，孩子和人交流的時(shí)間就少了，慢慢地，就不想和人交流了。

5、影響親子關(guān)系。孩子一旦玩手機(jī)上癮，大人想要輕松糾正這一壞習(xí)慣就不是那么容易的了，勢(shì)必要和孩子各種周旋。如果處理得不好，會(huì)影響親子關(guān)系，孩子越大，破裂的親子關(guān)系越不容易修復(fù)。

孩子沉迷手機(jī)該怎么辦

一、家長(zhǎng)要做好榜樣，起到帶頭作用。孩子的模仿能力相當(dāng)強(qiáng)，家長(zhǎng)如果天天玩手機(jī)，孩子肯定也樂(lè)此不疲，孩子需要高質(zhì)量的陪伴。試想孩子在做作業(yè)，而家長(zhǎng)在一邊刷著手機(jī)屏幕，那么，孩子還有心思寫(xiě)作業(yè)嗎？

最好的方式就是，家長(zhǎng)放下手機(jī)，拿本書(shū)看，或者在孩子寫(xiě)完作業(yè)之后一起親自閱讀，讓孩子從小養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，對(duì)于以后的做人和學(xué)習(xí)都是受益匪淺的。

二、規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間，家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持原則。每天規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，一個(gè)小時(shí)或者半個(gè)小時(shí)。和孩子約法三章，玩手機(jī)時(shí)候給孩子設(shè)定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅(jiān)決拿走手機(jī)。堅(jiān)持原則，才是幫助孩子改掉玩手機(jī)壞毛病的最有效的辦法。

三、引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)，趨利避害。平時(shí)父母要多和孩子進(jìn)行交流溝通，面對(duì)面的向孩子講述經(jīng)常玩手機(jī)以及養(yǎng)成手機(jī)癮，對(duì)自身學(xué)習(xí)對(duì)自身身心等方面帶來(lái)的影響及危害，幫助孩子清醒地認(rèn)識(shí)到改掉玩手機(jī)壞毛病的必要性，從而打牢改正基礎(chǔ)。

四、培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。家長(zhǎng)可以培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，比如學(xué)畫(huà)畫(huà)、學(xué)一種樂(lè)器等。另外，家長(zhǎng)要經(jīng)常帶孩子去室外活動(dòng)，周末或者假期爬山涉水，既鍛煉身體，又豐富了孩子的眼界。

孩子愛(ài)玩手機(jī)的原因

1、孩子沒(méi)有獲得足夠的陪伴。陪伴孩子并不是指時(shí)間問(wèn)題，而是父母如何滿足孩子的精神需求?，F(xiàn)在，很多孩子都是獨(dú)生子女。因?yàn)樗麄內(nèi)鄙偻g的玩伴，在大多數(shù)時(shí)候都是獨(dú)自玩耍。如果父母忽視陪伴孩子玩耍，聽(tīng)孩子分享快樂(lè)和煩惱，孩子很容易感到孤獨(dú)。所以，互聯(lián)網(wǎng)已成為他們最好的陪伴。

2、父母在家頻繁使用手機(jī)。我們常說(shuō)孩子是父母的鏡子，你做什么他就學(xué)什么，這就是身傳言教。如果你經(jīng)常在家里打電話、發(fā)短信、玩微信、或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生興趣并希望從手機(jī)中獲得滿足。