關(guān)于孩子沉迷手機(jī)的教育問題，作為家長(zhǎng)，首先要以身作則，不要總是把手機(jī)拿在手里，尤其是在孩子面前。家長(zhǎng)應(yīng)該帶孩子出去玩，參加一些運(yùn)動(dòng)，做一些理智的、有意義的事情，這樣會(huì)讓孩子覺得做很多事情是有意義的，擺脫手機(jī)的困擾。

小孩沉迷手機(jī)該怎么教育

1、家長(zhǎng)不要強(qiáng)勢(shì)打壓，應(yīng)采取懷柔政策。處于青少年時(shí)期的孩子，他有較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)，有點(diǎn)固執(zhí)和叛逆。如果你采取強(qiáng)制手段，沒收手機(jī)不允許他玩。他會(huì)覺得自尊心受到傷害，跟著父母對(duì)著干，長(zhǎng)此以往，不僅破壞父母與孩子之間的關(guān)系，更激起孩子對(duì)手機(jī)的依賴和迷戀。

2、向孩子講述手機(jī)的危害，讓他理解父母的用心良苦。給孩子做思想工作，讓他認(rèn)識(shí)沉迷于手機(jī)的危害，明確這個(gè)時(shí)期學(xué)習(xí)才是首要任務(wù)。

這個(gè)時(shí)期的孩子對(duì)父母的關(guān)系不太依賴，家長(zhǎng)與孩子溝通時(shí)，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動(dòng)之以情。如果家長(zhǎng)覺得直面與孩子溝通效果不大，可以通過書信、微信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

3、與孩子協(xié)商制定玩手機(jī)的規(guī)則。有了溝通和信任后，與孩子一起協(xié)商制定玩手機(jī)的規(guī)則，如是否可以帶去學(xué)校玩、什么時(shí)候可以玩手機(jī)、一次可以玩多久、如果超時(shí)會(huì)有怎樣的懲罰等。同時(shí)監(jiān)督孩子實(shí)施，用孩子樂于接受的方式，積極地正向引導(dǎo)。

4、給予孩子更多、更高質(zhì)量的愛與陪伴。家長(zhǎng)有時(shí)間就盡量帶著孩子做一些有意義的事情，讓孩子與現(xiàn)實(shí)世界進(jìn)行更多的接觸，比如可以一起打球、去博物館、旅游，開闊其視野，來減弱孩子對(duì)手機(jī)的依賴感。

5、引導(dǎo)孩子通過手機(jī)學(xué)習(xí)新知識(shí)。網(wǎng)上的知識(shí)涉及到各方各面，通過引導(dǎo)孩子去篩選有益的知識(shí)，通過閱讀學(xué)習(xí)更多的新知識(shí)、開闊孩子的視野。比如孩子在使用電子產(chǎn)品時(shí)，可以引導(dǎo)孩子閱讀經(jīng)典名著，瀏覽新聞，熟知各地的風(fēng)土人情，也可以觀看一些教育性的節(jié)目。

6、家長(zhǎng)要給孩子樹立榜樣。想要讓自己的孩子不沉迷于手機(jī)，家長(zhǎng)要起到以身作則的作用。很多孩子沉迷手機(jī)就是從家長(zhǎng)沉迷游戲引起的。如果家長(zhǎng)一到家就玩游戲，不花時(shí)間陪孩子，不關(guān)愛孩子，孩子從家長(zhǎng)的一言一行中都會(huì)受到潛移默化的影響。所以教育孩子，首先家長(zhǎng)自身要做到，給孩子樹立榜樣。

怎樣判斷孩子已沉迷于手機(jī)

1、生活方面：手機(jī)不離手。如：走路、睡覺、吃飯都在玩手機(jī)，甚至就連手機(jī)電量干了也不放過，一邊充電，一邊玩。

2、情緒方面：孩子出現(xiàn)暴躁易怒。比如，平時(shí)一般他能接受的態(tài)度，現(xiàn)在不能接受了。只要是需要他停下手機(jī)來完成的事，他都很反感，隨便一句話，他都會(huì)與家長(zhǎng)反著干，隨便一句話都會(huì)激怒他。

3、學(xué)習(xí)方面：開始厭學(xué)，不愿意學(xué)習(xí)，也不愿意去上學(xué)。曾經(jīng)一個(gè)好學(xué)的孩子，突然因?yàn)槭謾C(jī)而變得不喜歡閱讀，不喜歡做作業(yè)，更不喜歡自己去挑戰(zhàn)作業(yè)外的學(xué)習(xí)，就連老師布置的作業(yè)也是隨便亂做，沒了曾經(jīng)的專注與努力。

4、性格方面：孩子為了玩手機(jī)，跟父母頂嘴，甚至出現(xiàn)打罵父母的行為。非常討厭父母的叮囑和叫喚，也不喜歡交朋友?？傊?，他也不喜歡同學(xué)、朋友去打擾他，常常喜歡只有手機(jī)陪伴他，他才最快樂。

孩子沉迷手機(jī)會(huì)造成以下幾個(gè)危害

1、損害記憶力。很多孩子長(zhǎng)期沉迷手機(jī)，晚上不睡覺捧著手機(jī)打游戲或是看視頻。不僅會(huì)對(duì)視力造成影響，長(zhǎng)此以往還會(huì)造成記憶力低下。

2、與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)。兒童的健康成長(zhǎng)需要與外界接觸，而現(xiàn)在的大多數(shù)孩子只要有空就捧著手機(jī)，久而久之就會(huì)造成與現(xiàn)實(shí)世界脫節(jié)，變得壓抑。

3、耽誤學(xué)習(xí)，影響前途。多少孩子由于沉迷手機(jī)而耽誤學(xué)習(xí)，最終沒有心儀的學(xué)校，人生軌跡隨之也變得灰暗。