臨近高考，不少孩子脾氣變大，一點(diǎn)就燃，有的孩子話也少了，這都是正常的現(xiàn)象，家長(zhǎng)擔(dān)心之余，更要關(guān)注孩子的心理健康。因此此時(shí)的孩子們壓力更大，來自四面八方的關(guān)心和學(xué)業(yè)的壓力，使他們喘不過氣，那家長(zhǎng)究竟該怎么做，才能更好的教育好高三的孩子呢？

家里有高三的學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做

1、要做孩子的引導(dǎo)員。高三的學(xué)生，特別是成績(jī)一般的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)迷茫的現(xiàn)象，有的對(duì)自己沒自信，有的則是眉毛胡子一把抓，抓不住重點(diǎn)，不知道該學(xué)什么，先學(xué)什么。

家長(zhǎng)作為過來人，經(jīng)歷過這樣的階段，要及時(shí)引導(dǎo)孩子，不要重復(fù)自己過去的錯(cuò)誤，有耐心地引導(dǎo)孩子樹立信心，明確目標(biāo)任務(wù)，以高考為目標(biāo)，以自我為中心，制定符合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

2、做好孩子耳目。進(jìn)入高三，學(xué)習(xí)上特別的緊張，學(xué)習(xí)上的緊張會(huì)讓孩子顧不上對(duì)高考信息或者其他與高考、學(xué)習(xí)有關(guān)的信息的獲取。家長(zhǎng)平時(shí)要注意對(duì)這些信息的收集，及時(shí)與孩子溝通，讓孩子也有一個(gè)宏觀上的概念。

3、做一個(gè)優(yōu)秀的后勤保障員。一天十幾節(jié)課，還有自習(xí)課，回到家里還要加班加點(diǎn)，這對(duì)孩子的身體素質(zhì)提出了更高的要求。所以，家長(zhǎng)要在后勤保障上下功夫，給孩子制定有營養(yǎng)價(jià)值的食譜，增加營養(yǎng)的攝入，確保營養(yǎng)跟的上。

4、做孩子的心理疏導(dǎo)員。面臨高考的壓力，孩子們的心里壓力肯定會(huì)很大，或多或少地出現(xiàn)一定的焦慮等心理變化。平時(shí)家長(zhǎng)要多注意觀察孩子的情緒、睡眠、飲食等的細(xì)微變化，全面掌握孩子的身心健康，不定時(shí)的對(duì)孩子的心理進(jìn)行疏導(dǎo)，幫助孩子減輕壓力，打開心結(jié)，以積極、樂觀的心態(tài)投入到緊張的學(xué)習(xí)。

孩子進(jìn)入高三家長(zhǎng)應(yīng)該注意哪些問題

1、忌如臨大敵。進(jìn)入高三后，家長(zhǎng)身上表現(xiàn)出的“考試焦慮癥”，不僅會(huì)直接感染學(xué)生，而且會(huì)使家長(zhǎng)自己失去冷靜。所以家長(zhǎng)們必須首先保證自己情緒的穩(wěn)定，注意用自己的積極樂觀去沖淡孩子心中的緊張不安。  

2、忌嘮叨不休。不要整天把高考掛在嘴邊，更不要用“要為父母爭(zhēng)口氣”等言語刺激孩子。過分的叮囑只會(huì)對(duì)孩子的生理和心理造成不良影響，家長(zhǎng)不要過多地干涉孩子的行為，要給他們一個(gè)比較寬松的復(fù)習(xí)環(huán)境。 

3、忌照管過度。過分的關(guān)照會(huì)給孩子更大的壓力，對(duì)學(xué)生精神上的關(guān)心和物質(zhì)上的關(guān)照都要適度。  

4、忌期望過高。要了解孩子的實(shí)際水平，不要給孩子過高的預(yù)期。家長(zhǎng)要做孩子制定高考目標(biāo)的指導(dǎo)者。  

5、忌盲目攀比。不要對(duì)孩子說其他學(xué)生學(xué)習(xí)如何好如何勤奮的言語，這樣反而會(huì)增加孩子的逆反心理，而要多進(jìn)行縱向的比較，努力發(fā)現(xiàn)孩子每時(shí)每刻的進(jìn)步，同時(shí)幫助孩子分析自身的長(zhǎng)處和缺陷，以達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短、鼓舞士氣的效果。

化解高三孩子的焦慮感，父母可以從以下幾點(diǎn)著手

1、運(yùn)用宣泄法。當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的孩子整天心神不定，焦躁不安，書看不進(jìn)、飯吃不香、覺睡不好，對(duì)一切都不感興趣時(shí)，你要及時(shí)提醒他放下書本，休息休息，可以出門去找朋友、同學(xué)談心說笑，參加一些文體活動(dòng)，使他的焦慮郁悶情緒，在不同場(chǎng)合上得以宣泄而達(dá)到情緒的穩(wěn)定。

2、采用理智法。用理智戰(zhàn)勝情緒上的困擾。你需要幫助你的孩子正確評(píng)價(jià)自己，既看到他的優(yōu)勢(shì)，也要看到自身的不足；同時(shí)期望值先不要定得太高，要正視現(xiàn)實(shí)，不妨調(diào)整一下孩子的目標(biāo)，舉個(gè)例子，平常物理的目標(biāo)是110分，這次先定到100分，這樣就能從困境中得到解脫。

3、用激勵(lì)法。在孩子遇到焦慮情緒時(shí)，告訴他"不要慌張，不要害怕，不管發(fā)生什么都還有爸爸媽媽在"，努力幫助他調(diào)整心態(tài)，同時(shí)鼓勵(lì)他"你可以的，相信自己"等激勵(lì)的話術(shù)，并且還可以告訴他一次糟糕的考試成績(jī)并不會(huì)毀滅獲得成功和幸福的機(jī)會(huì)，確保孩子可以心平氣和地度過高三。