浮躁是現(xiàn)在很多孩子普遍存在的現(xiàn)象，不管是學(xué)習(xí)，還是做其他的事情，很多孩子都缺乏足夠的耐心，對(duì)此家長很多著急和擔(dān)心，想幫助孩子但是又無從下手。

孩子心情浮躁的原因

1、家庭的影響。激烈競(jìng)爭的壓力使父母的要求過高，壓力和競(jìng)爭也直接影響著孩子浮躁的性格，競(jìng)爭促使他們期望快速優(yōu)化學(xué)習(xí)成績，對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果認(rèn)知的錯(cuò)誤導(dǎo)致他們適得其反。

2、孩子對(duì)手機(jī)或者游戲過于癡迷。在這個(gè)信息時(shí)代，不僅家長們離不開手機(jī)，幾乎所有的孩子也離不開手機(jī)。各種電視劇、游戲等吸引眼球的東西實(shí)在太多，作為父母的我們很多情況下都不能理智的使用手機(jī)，又拿什么去奢望孩子能夠合理的控制自己呢？

3、孩子意志薄弱。有的父母重在灌輸知識(shí)給孩子，卻忽略了培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì)，導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)上怕苦怕累，做事急躁冒進(jìn)沒有恒心。

4、孩子缺乏恒心，他們遇到困難就采取草草了事來逃避，甚至安慰自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了，這也是意志薄弱、怕苦怕累的表現(xiàn)，往往是由于孩子在家里過于嬌慣而使他們不愿過多投入精力，“浪費(fèi)”自己的腦細(xì)胞。

孩子心情浮躁怎么樣解決

1、幫助孩子制定長遠(yuǎn)的目標(biāo)。哲人曾經(jīng)說過，有了目標(biāo)生活就有了方向。家長可以先與孩子一起立下一個(gè)長遠(yuǎn)的目標(biāo)，比如，中考要考上什么學(xué)校，這樣孩子就在初中階段有了一個(gè)明確的目標(biāo)了。同時(shí)，家長要告訴孩子，目標(biāo)一旦確定了，就要跟隨著目標(biāo)前行。不要經(jīng)常更換目標(biāo)，而是要堅(jiān)持一個(gè)目標(biāo)。

2、給孩子好的環(huán)境。想讓孩子心平氣靜地做事，父母首先要改掉急躁的習(xí)慣，給孩子營造一個(gè)耐心、不急不躁的成長環(huán)境。陪孩子玩耍的時(shí)候，家長也不要因孩子做事緩慢而感到厭煩，要讓孩子專心致志地嘗試。

3、家長要教導(dǎo)孩子正確面對(duì)失敗，對(duì)結(jié)果要淡然處之，只要自己完成了整個(gè)流程，結(jié)果成功與否，沒有太大的關(guān)系。孩子“沉迷”做事的過程，自然也就會(huì)勇敢地接受整個(gè)過程的挑戰(zhàn)，也就會(huì)不急不躁地將一件事情進(jìn)行到底。

4、家長可以有針對(duì)性的“磨練”孩子。父母可以采取一些措施，有針對(duì)性地“磨練”孩子的浮躁心理。比如指導(dǎo)孩子練習(xí)書法，學(xué)習(xí)繪畫，彈琴，下棋等，有助于培養(yǎng)孩子的耐心和韌性。此外，還要指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)調(diào)控自己的浮躁情緒。

做事時(shí)，孩子可以用語言進(jìn)行自我暗示，“不要急，急躁會(huì)把事情辦壞”，“堅(jiān)持就是勝利”。只要孩子堅(jiān)持不斷地進(jìn)行心理上的練習(xí)，孩子浮躁的毛病就會(huì)慢慢改掉。

中學(xué)生浮躁心理的表現(xiàn)

1、行動(dòng)盲目，缺乏思考和計(jì)劃，不知道如何安排自己的時(shí)間，又想娛樂，又想學(xué)習(xí)，又想去運(yùn)動(dòng)！不知道自己到底該做什么，或者什么先做什么后做；猶豫不決的過程中，時(shí)間就慢慢溜走了。

2、和同學(xué)的交往，沒有耐心，我行我素，不愿意花太多的時(shí)間和精力。相反，卻會(huì)熱衷于和網(wǎng)友的交流，整天沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中，沉迷于微信，沉迷于手機(jī)自拍，樂此不疲！

3、沒有記性。在老師批評(píng)之后或考試后，短時(shí)間內(nèi)能意識(shí)到自己的錯(cuò)誤和不足，也能付出一定的努力，但幾天之后，依然故我，虎頭蛇尾，不了了之。

4、看上去總是好像很忙碌，但是卻沒有效果。做事時(shí)亂忙一氣，希望“快刀斬亂麻”，一下子把事情做完，卻常常忙中出亂，甚至殃及他人。布置任務(wù)下來后，沒有認(rèn)真閱讀，沒有認(rèn)真聽，就動(dòng)手去做，結(jié)果“欲速則不達(dá)”，往往需要返工。