孩子生氣了怎么和他溝通
當孩子對父母生氣發(fā)脾氣時,父母一定要保持冷靜,不要對耍脾氣的孩子進行責罵或者懲罰。也許孩子只是在發(fā)泄自己的情緒,父母要教會孩子正確發(fā)泄情緒的方法,并且以身作則,孩子樹立一個好榜樣。
孩子生氣了怎么和他溝通
1、站在孩子的立場上思考。當孩子對父母發(fā)脾氣時,很多父母都是站在自己的立場上思考,而忘記站在孩子的立場上為孩子思考一下,孩子為什么會發(fā)脾氣?孩子畢竟年齡還小,他對情緒的控制能力并不能和大人相比較,有時候孩子只是想發(fā)泄一下情緒,所以父母們要懂得站在孩子的立場上思考,給孩子多一些理解,少一些責罵。
2、適當溝通,教會孩子正確發(fā)泄情緒。當孩子發(fā)完脾氣后,等孩子冷靜下來時,父母可以跟孩子進行溝通,了解孩子因為什么事情而發(fā)脾氣。
如果孩子只是情緒不佳,發(fā)脾氣只是為了發(fā)泄情緒時,父母可以教孩子正確發(fā)泄情緒的方法。比如:可以用寫作的方式,把不良情緒寫出來、也可以通過畫畫、跳舞、彈琴等方式,發(fā)泄自己不良的情緒。
3、父母要以身作則,樹立好榜樣。大多數(shù)孩子的暴脾氣,都是學習父母的。父母要想孩子脾氣好,首先要以身作則,給孩子樹立一個好脾氣的榜樣。父母要做到平時不在孩子面前亂發(fā)脾氣,做一個情緒溫和,附有正能量的父母。
4、等待孩子宣泄情緒之后,再去溝通。當孩子出現(xiàn)情緒之后,他們通常會大哭大喊或者是大叫,其實孩子宣泄情緒本就是一個正常的行為。所以,我們?nèi)绻胍_的進行溝通,我們應該等到孩子宣泄情緒之后,因為在他們的情緒發(fā)泄出來之后,就會比較理智一些。家長在這個時候,再對他們心平氣和的進行溝通,他們反而可以更好的理解。
5、注意態(tài)度,一定要心平氣和。想要讓孩子的情緒平復下來,我們在和孩子溝通時就一定要注意態(tài)度,盡量是心平氣和的對孩子進行交流。當家長希望孩子去做一些事情時,我們應該要給予一些合理的建議,并且運用一種孩子可以接受的交流方式,這樣孩子反而可以更好的接受情緒,也可以更好的平復下來。
父母如何教孩子情緒管理
1、教會孩子認識情緒。其實人的情緒分為很多種,正面情緒有開心,有激動,而負面情緒有失望,有沮喪,有生氣。但不管是哪一種情緒,家長都需要讓孩子認識到自己的情緒,家長也需要有意的去和孩子共情,其實,共情的其中一個能力就是幫助孩子更好的認識到自己當時的感受。
2、接受孩子的消極情緒。當孩子存在一些情緒時,特別是一些消極情緒,我們不應該遲于否認的態(tài)度,而是應該要接受孩子的消極情緒,更應該要讓孩子去接受自己的情緒,使孩子懂得識別,然后再教他們處理的方式。
3、給予孩子平復情緒的機會。當孩子消極情緒來臨,我們應該要給予孩子處理消極情緒的機會,讓孩子自己去感受識別,并且嘗試著將這些情緒平復下來。每一次試著平復情緒,這都是對于孩子情緒控制的一次鍛煉。
孩子欠缺情緒表達能力的危害
1、情緒外放的孩子,容易傷害別人。情緒外放的孩子,他的喜怒哀樂會很快讓父母感知,父母會被孩子的正向情緒感染,也會為孩子的負面情緒苦惱,因為情緒外放的孩子,發(fā)起脾氣來很難控制。上學后,情緒外放的孩子容易和同學發(fā)生矛盾,而且因為不會正確表達情緒,往往會采取極端的處理方式,比如打人。
2、情緒內(nèi)收的孩子,容易傷害自己。情緒內(nèi)收的孩子,常常壓抑自己,父母無法感知他們的情緒起伏,從而忽略關心。久而久之,孩子的情緒問題就會用不同的方式爆發(fā)出來。