家長發(fā)覺孩子常常一個人、不予外界交流時，家長一定要重視起來，不要置之不理，因為并不是每個孩子是天性孤獨的。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子沉浸在孤獨之中，做出行動讓孩子改變起來，讓孩子走出孤獨的困境。

孩子心里孤獨怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的興趣愛好，多一個與人交往的窗口。部分孩子進入青春期之后，就喜歡宅家里，從來不會周末約上同學玩耍，就算是父母邀請孩子一起爬山、運動等，孩子依然一動不動。

孤僻的孩子，往往是缺乏興趣愛好的，所以他們常常是活在一個人的世界里，難以融入同齡人的生活圈子。面對這種情況，我們可以培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，這無異于就為孩子增加了一個與人交往的窗口。

2、創(chuàng)造機會，讓孩子與同齡人多接觸。如果自己的孩子，是一個性格比較內(nèi)向的孩子，不太愿意主動向別人推薦自己。建議各位家長可以適當干預(yù)，幫助孩子打開心扉。比如周末的時候，邀請親戚、孩子的同學，來家里玩耍。給孩子創(chuàng)造一個能夠與人交流的環(huán)境，可以增加孩子對別人的了解，也可以增加別人對孩子的了解。

3、鼓勵孩子多參加集體活動。我們會發(fā)現(xiàn)，每次參加活動的時候，最先報名的一般都是性格外向，樂觀開朗的孩子。而那些性格比較內(nèi)向的孩子，從來不會主動報名參加這種集體的活動，哪怕是老師強烈要求，孩子心中也會滋生一種被強迫的感覺。

作為父母，我們平時就應(yīng)該多鼓勵孩子參加集體活動，當孩子通過集體活動感受到關(guān)愛和溫暖的時候，孩子就更愿意敞開自己的心扉，與別人交朋友。

4、教會孩子學會主動付出。友誼是相互的，你想別人對你好，那你首先就應(yīng)該對別人好。所謂的冷暖自知也就是這個道理，當你對別人友善了，別人自然也會友善的回饋于你；當你熱心地幫助別人了，別人也會反過來關(guān)心你，并且在你需要幫助的時候義不容辭地幫助你。

我們不能坐等收獲友誼，卻絲毫不去付出。人心都是相互的，你做出了多少努力，別人其實也是看在眼里的。懂得付出的孩子，才會收獲真摯的友誼。

是什么造就了孩子的孤獨感

1、電子設(shè)備讓孩子孤獨。現(xiàn)在很多孩子不是被迫孤獨，而是選擇主動孤獨。隨著各類高科技電子設(shè)備的出現(xiàn)，孩子花在玩電子設(shè)備上的時間，比花在和外界交往上的時間要多得多。

孩子沉迷于各種網(wǎng)絡(luò)游戲，喜歡在虛擬的小世界里稱王稱霸。當他在這個封閉的小世界沉浸久了后，就會選擇主動孤獨，拒絕探索外界，一心一意地將精力傾斜在玩游戲上面。

2、父母的影響。父母的教育方式對孩子也很重要，有些家長自身性格就比較內(nèi)向封閉，而父母是孩子早期的老師，父母的“言傳身教”會讓孩子覺得“孤獨”這件事沒有什么。父母沒有給孩子做一個好的社交示范，孩子不知道該怎么和同齡人交往，這會讓他們走向被迫孤獨的境地。

孤獨感對孩子的影響

1、缺乏自信。孤獨感會讓孩子變得缺乏自信，因為他們沒有良好的社交體驗，行事的動力只有對于外界壓力的懼怕和對于糟糕后果的驚恐。他們不是出于內(nèi)在動力去迎接外界的挑戰(zhàn)，只是被迫應(yīng)付外界的壓力，依然不容易取得好的結(jié)果，也會讓孩子的自信度越來越低。

2、沉迷不語。很多小孩對外保持沉默寡言的樣子，如果不鼓勵孩子說話的話，說不定他一句話都不會說。如果孩子長期保持沉默不語的狀態(tài)，會損害他的口頭表達能力，要說話時容易表現(xiàn)得緊張結(jié)巴。