很多家長看著越來越不聽話的孩子，想教育的時候，孩子根本不搭理自己，甚至有時候特別的厭煩，那么，家長和孩子怎么溝通呢？

和孩子怎么溝通

1、學(xué)會傾聽

學(xué)會傾聽是溝通的第一步，如果孩子對某事生氣，請允許他發(fā)脾氣。父母不妨坐下來靜靜地看著孩子，用心聆聽，停止正在做的事情。這是為了告訴孩子他們關(guān)心您，正在仔細聆聽并關(guān)注您的感受或問題。誠實回應(yīng)，表達父母的真實感受。

2、肢體溝通

孩子往往很敏感，父母與孩子交流時的語氣暗示著一種態(tài)度，這與談話的內(nèi)容同樣重要。此外，“肢體語言”也不容忽視。人類學(xué)家得出結(jié)論，語言占總影響的7%，語氣占23%，面部表情和肢體動作占35%，說明其作為交流工具的作用。

3、選擇恰當(dāng)?shù)臅r間

選擇合適的時間說話，避免有沖突傷害孩子的自尊心。生理規(guī)律告訴我們，下午5點-7點是生理活動的最低點，需要補充營養(yǎng)才能恢復(fù)體力。因此，孩子們放學(xué)回家后很難談?wù)搰烂C的話題。吃過晚飯，心情逐漸開朗，是個更好的機會。

4、一起尋找解決問題的方法

當(dāng)孩子遇到問題需要家長幫助的時候，家長要給予指導(dǎo)越具體越好，最好的解決問題的方法和孩子一起討論確定，在討論過程中可能會解決一些小問題。

怎樣與孩子進行有效溝通

1、少說多聽

傾聽是一門藝術(shù)，認真的傾聽可以拉近人與人之間的距離。一個人有兩只耳朵，但只有一張嘴，這意味著一個人應(yīng)該多聽少說。很多家長抱怨說，和孩子交流就像一場獨角戲，盡自己最大的努力卻得不到回應(yīng)。

2、平靜的溝通

平靜地與孩子溝通，是父母能為孩子成長提供的最大養(yǎng)分。作為父母，我們必須控制自己的情緒，理性地與孩子溝通，才能真正解決問題。

3、先談情再講道理

當(dāng)孩子在外面受委屈時，情緒比較低落，如果能準(zhǔn)確說出他的情緒，孩子的情緒就會下降一半。這樣，您就可以與他進行有效的溝通。當(dāng)我們與孩子相處時，我們應(yīng)該時刻提醒自己要對孩子有同理心。

和孩子怎么溝通，在平時的生活中，要多觀察孩子，站在他的角度考慮問題，這樣不僅可以拉近孩子之間的距離，所有的問題都會迎刃而解。