望子成龍，望女成鳳，是每一個(gè)家長(zhǎng)的期望，家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候，就會(huì)對(duì)孩子嚴(yán)格要求，但是不合理的要求，只會(huì)打擊孩子的自信心，所以家長(zhǎng)在教育孩子的過程中，不要給孩子設(shè)置過高的標(biāo)桿。

16歲孩子自卑不自信怎么辦

1、全身心接納孩子。所謂全身心接納孩子，也就是不管孩子優(yōu)秀不優(yōu)秀，都要無條件地愛孩子。而不要因?yàn)楹⒆颖憩F(xiàn)優(yōu)秀，家長(zhǎng)臉上就充滿笑容，孩子不優(yōu)秀，父母就覺得孩子丟了自己的臉，就對(duì)孩子不好。接納孩子，也就是看見真實(shí)的孩子。不管孩子內(nèi)向還是外向，不管孩子是動(dòng)作太慢還是動(dòng)作麻利，那都是真實(shí)的孩子，接納孩子的所有，然后再陪著孩子一起成長(zhǎng)。

2、不能總是指責(zé)孩子。孩子處于會(huì)犯錯(cuò)、容易做錯(cuò)事的年齡，這是每個(gè)孩子成長(zhǎng)過程中很難避免的，有些父母急性子，或是完美主義者，對(duì)孩子的教養(yǎng)沒有耐心，無論是遇到大事小事，處理的方式直接指責(zé)孩子的過錯(cuò)。

在孩子弱小的心靈里，會(huì)讓孩子性格變得越來越內(nèi)向，不敢說話，封閉內(nèi)心世界，因此面對(duì)孩子的教育，父母應(yīng)更多的耐性悉心教導(dǎo)，平心靜氣地跟孩子講道理。

3、對(duì)孩子多點(diǎn)鼓勵(lì)。面對(duì)性格內(nèi)向的孩子，父母應(yīng)多鼓勵(lì)他們跟人溝通，可以從最基本的打招呼方式，鼓勵(lì)孩子見到人懂得主動(dòng)打招呼，鼓勵(lì)孩子多開口，多點(diǎn)跟人接觸相處。

另外可以鼓勵(lì)孩子多參與課外活動(dòng)，豐富孩子的視野，跟孩子相處時(shí)，當(dāng)遇到孩子表達(dá)想做的事情，只要在合理的范圍內(nèi)，都可以鼓勵(lì)孩子去做，多給孩子點(diǎn)信心和安全感，孩子的性格便會(huì)漸漸開朗起來。

4、不要只盯著孩子的成績(jī)，而要關(guān)心孩子的身心健康。孩子的成績(jī)固然重要，但孩子的身心健康卻更重要。家長(zhǎng)們不要只盯著孩子的成績(jī)，而忽視了孩子的身心健康。讓孩子感受到來自爸媽的關(guān)心和愛，比什么都重要。因?yàn)闈M滿的愛，才能讓孩子有安全感，內(nèi)心安全感足的孩子，才能放松心情去學(xué)習(xí)和提升。

5、在外人面前，千萬不要揭孩子的短。生活中，許多媽媽喜歡在外人面前說孩子的缺點(diǎn)，這對(duì)樹立孩子的自信心非常不利。外人夸獎(jiǎng)自己的孩子，爸媽要欣然接受，別不好意思，家長(zhǎng)要看到孩子的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，把對(duì)孩子的欣賞說出來，讓孩子知道，對(duì)樹立孩子的自信心非常有好處。

小孩沒自信是什么導(dǎo)致的

1、家長(zhǎng)對(duì)孩子的高標(biāo)準(zhǔn)要求。每一位父母都有一顆望子成龍望女成鳳的心情，希望自己的孩子在學(xué)習(xí)上取得一個(gè)優(yōu)異的成績(jī)，為此他們對(duì)孩子進(jìn)行高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格的要求，特別是在學(xué)習(xí)上，怕孩子輸在起跑線上，他們還會(huì)為孩子報(bào)各種各樣的學(xué)習(xí)班，一旦孩子考不好，父母就會(huì)責(zé)怪孩子，長(zhǎng)此以往下去，孩子就會(huì)產(chǎn)生一種自卑心理。

2、家長(zhǎng)的言行。都說父母是孩子的第一任老師，因此父母的言行也對(duì)孩子產(chǎn)生非常重要的影響，而這種影響有有利的，也有有害的，而這些影響最簡(jiǎn)單的也體現(xiàn)在父母的言行當(dāng)中，現(xiàn)實(shí)生活中大多數(shù)父母都喜歡拿自家的孩子和其他的孩子相比較，甚至還會(huì)當(dāng)眾說自家的孩子不如他人，其實(shí)父母的這種做法是非常不正確。

孩子不自信的行為表現(xiàn)

遇到事情總喜歡往后退。自信的孩子在遇到問題的時(shí)候，會(huì)思考怎樣解決問題，而不會(huì)一遇到問題就覺得自己解決不了，然后輕言放棄。而自卑的孩子在遇到事情時(shí)，第一反應(yīng)是退縮，因?yàn)樗麄冇X得自己沒有辦法解決問題。

總把錯(cuò)誤怪罪到自己身上。不自信的孩子因?yàn)榭床坏阶约旱膬?yōu)點(diǎn)，所以一旦遇到什么不太好的事情就喜歡把錯(cuò)誤歸咎到自己身上，盡管他們不說，還是會(huì)內(nèi)心自責(zé)。有句話這么說來著，對(duì)于一個(gè)不自信的人，你給他100句夸贊，然后再給一句批評(píng)就能輕易地抵消掉前面的夸贊。