如何處理青春期孩子的情緒
青春期是一個(gè)特殊的、關(guān)鍵的時(shí)期,此階段的孩子其情緒表現(xiàn)出現(xiàn)了半成熟,半幼稚的矛盾特點(diǎn),隨著心理能力和生活經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)大,情緒的感受性也逐漸多樣化,但遠(yuǎn)不如成人的情緒體驗(yàn)?zāi)敲捶€(wěn)定,表現(xiàn)出明顯的兩面。父母需要構(gòu)建穩(wěn)定、積極的家庭氛圍,帶給孩子自信、安全感,增強(qiáng)個(gè)人心理建設(shè)和發(fā)展,為孩子成長(zhǎng)提供良好環(huán)境。
如何處理青春期孩子的情緒
1、父母對(duì)孩子多一點(diǎn)理解和關(guān)心。孩子發(fā)脾氣是他們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的情緒變化。因此,父母不要去和孩子較真,抓住孩子的錯(cuò)誤不放。有些父母在孩子發(fā)脾氣時(shí),自己的脾氣也會(huì)點(diǎn)著,與孩子對(duì)抗最終是沒(méi)有贏家的。所以,父母要對(duì)孩子多一點(diǎn)理解。在他們發(fā)脾氣的時(shí)候,去理解他們的感受。
2、父母要接納孩子的抱怨,傾聽孩子。青春期的孩子普遍愛抱怨。孩子們會(huì)抱怨媽媽管的太多了,沒(méi)有尊重他們的隱私,對(duì)他們的要求太高,學(xué)校里的作業(yè)太多,考試太多等等。但是很多同學(xué)不愿和經(jīng)常抱怨的人交往。父母自己要少一點(diǎn)抱怨,用自己對(duì)生活的積極的態(tài)度去影響孩子。對(duì)他們的抱怨,要耐心傾聽。
3、父母要營(yíng)造一種輕松愉快的家庭氣氛。當(dāng)孩子保持沉默時(shí),他們通常是不開心,所以不愿意說(shuō)話。這是父母要給他們營(yíng)造一種良好的氣氛。父母不需要對(duì)孩子太嚴(yán)肅,有時(shí)候也可以用一點(diǎn)幽默故事來(lái)調(diào)節(jié)一下氣氛,對(duì)孩子笑一笑,讓孩子感到放松下來(lái)。當(dāng)孩子說(shuō)錯(cuò)了話的時(shí)候不要去嘲笑、譏諷他們。尊重他們的想法。
4、家長(zhǎng)要緩解孩子的緊張、焦慮不安的情緒。孩子最終考試的結(jié)果怎么樣,其實(shí)都取決于平常的努力。如果孩子在平常已經(jīng)花了很多的時(shí)間去學(xué)習(xí),并且也有著非常認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,那么這個(gè)時(shí)候是完全不需要過(guò)于緊張的。父母的表情和語(yǔ)氣會(huì)影響孩子,父母的焦慮感會(huì)傳給孩子身上。緩解孩子緊張不安的情緒。父母可以多陪陪孩子說(shuō)話,多傾聽他們的想法。創(chuàng)造一個(gè)輕松的家庭環(huán)境。把孩子當(dāng)成朋友一樣平等的對(duì)待他們。
青春期孩子的情緒有哪些特點(diǎn)
1、情緒的敏感性。青春期孩子正逐漸走向社會(huì)、走向獨(dú)立自主,對(duì)新事物也有很強(qiáng)的好奇心和求知欲,對(duì)外部事物不僅有很強(qiáng)的接受能力,而且也特別地敏感,他們會(huì)因很小的事情而引起情緒變化,對(duì)外部刺激的反應(yīng)比較敏銳,使得情緒變換比較頻繁,也就是對(duì)情緒反應(yīng)比較敏感。
另外,社會(huì)上的新鮮事物層出不窮,而青春期孩子對(duì)這些新出的新鮮事物又特別感興趣,這就很容易觸動(dòng)青春期孩子敏感的神經(jīng),使得青春期孩子的情緒變化隨著這些敏感事物的出現(xiàn)而變得相當(dāng)敏感。
2、情緒的沖動(dòng)性。青春期孩子們有著豐富、強(qiáng)烈而復(fù)雜的感情世界,情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈,喜怒哀樂(lè)常常一觸即發(fā),表現(xiàn)出熱情奔放的特點(diǎn)。心理學(xué)家常用“疾風(fēng)暴雨”來(lái)形容這一激情性的情緒特征,其原因主要表現(xiàn)以下幾個(gè)方面:
首先,青春期孩子思想尚未完全成熟,雖已逐步步向社會(huì),但相對(duì)成年人而言還顯得很幼稚。其次,青春期孩子接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)相對(duì)較少,特別是深入接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)不多,導(dǎo)致思維不夠嚴(yán)密,做事比較沖動(dòng)。再次,青春期孩子的思想負(fù)擔(dān)較輕,沒(méi)有很重的包袱,很多青春期孩子對(duì)自己的行為比較不計(jì)后果,喜歡率性而為,這也很容易引發(fā)情緒的沖動(dòng)性。最后,社會(huì)責(zé)任感不強(qiáng),沒(méi)有明確自己的責(zé)任,經(jīng)常魯莽行事。
3、情緒的起伏性。青春期孩子思維活躍、富于激情、好動(dòng)、喜歡刺激,在日常生活中追求活力,一旦得到滿足,他們就很容易激動(dòng)、歡天喜地,而一旦得不到滿足又很容易感到失落、孤獨(dú),這就導(dǎo)致他們的情緒落差比較大,情緒起伏不定。
4、情緒的多變性。青春期孩子的情緒表現(xiàn)既有激動(dòng)、開心、樂(lè)觀等積極情緒,也有郁悶、不滿、恐慌等消極情緒。在日常生活和學(xué)習(xí)中,青春期孩子的情緒也是隨著各種各樣的人事物而在時(shí)刻變化著,停留在同一種情緒狀態(tài)的持續(xù)時(shí)間一般比較短,也就是青春期孩子的情緒變化頻率比較快。另外,青少年豐富的情感世界、情緒的復(fù)雜多樣以及對(duì)外部事物的敏感性也決定了青少年情緒的不確定性,使得青少年的情緒處于多變狀態(tài)。
青春期的孩子為什么常常發(fā)脾氣
1、不良的教育方式。家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)于溺愛,對(duì)于孩子的某些要求家長(zhǎng)不能滿足時(shí)孩子會(huì)通過(guò)發(fā)脾氣的行為來(lái)取得家長(zhǎng)的支持。如果家長(zhǎng)無(wú)限制的在孩子發(fā)脾氣后滿足孩子的欲望,孩子就會(huì)錯(cuò)誤的認(rèn)為發(fā)脾氣是滿足自己需求的一種手段。形成惡性循環(huán),導(dǎo)致青春期的孩子容易發(fā)脾氣。
2、家人意見不統(tǒng)一。父母或者其他親人在教育孩子的過(guò)程中沒(méi)有統(tǒng)一的教育標(biāo)準(zhǔn),經(jīng)常會(huì)在不同的環(huán)境中對(duì)孩子提出相互矛盾的要求,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不滿心理和負(fù)面情緒,從而導(dǎo)致青春期的孩子性格相對(duì)暴躁,容易發(fā)脾氣。
3、不良的家庭環(huán)境。家庭環(huán)境惡劣,比如父母對(duì)孩子管教過(guò)于嚴(yán)苛,或者父母關(guān)系緊張,經(jīng)常實(shí)施家庭暴力等,影響孩子性格的健康發(fā)育,導(dǎo)致青春期的孩子容易發(fā)脾氣,不聽話。
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