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女孩子沒有安全感的表現(xiàn)

時(shí)間:2023-01-05 14:10類型:學(xué)習(xí)閱讀數(shù):987

在成長過程中,每個(gè)人都可能或多或少的缺乏安全感,并且男女缺乏安全感的原因可能很大的差異性。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子缺乏安全感的時(shí)候,一定要了解原因,這樣才能對癥下藥,幫助孩子盡快找回安全感。

女孩子沒有安全感的表現(xiàn)

1、容易暴飲暴食。常常會(huì)因?yàn)閴毫Υ?,用暴飲暴食等過激方式,來填補(bǔ)自己內(nèi)心的空虛。有時(shí)候明明不餓,但就是瘋狂想要吃一些高熱量的食物,吃的時(shí)候很開心,但是吃完又很有罪惡感?;蛘咂綍r(shí)吃的不多,突然就暴飲暴食,從食物中,找到一個(gè)宣泄的出口,得到滿足性的依賴。雖然暫時(shí)釋放了壓力,但更大的焦慮又隨之而來。

2、害怕失去,不敢擁有。越是缺乏安全感的孩子,越是很難開口去要求什么。明明內(nèi)心渴望,卻又戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,觸手即回,總覺得自己不值得被愛,不值得被溫柔以待。因?yàn)楹ε卤痪芙^,所以總是先拒絕別人,假裝不在乎,覺得與其得到了再失去,不如永遠(yuǎn)一無所有。擔(dān)心依賴一個(gè)人之后,對方會(huì)離開,所以會(huì)拼命克制自己,壓抑感情。

3、喜歡囤東西。對于很多女孩子來說,囤東西是一種另類的安全感。明明東西還沒用完,卻又買了一大堆,比如一冰箱的面膜,一整箱的抽紙。特別是遇到打折或者優(yōu)惠,忍不住想要多買一些,還會(huì)買各種平時(shí)用不到的東西,囤放在家里,生怕哪天會(huì)用到。雖然占地方,但是看著被塞得滿滿的柜子,心里會(huì)感覺到一種莫名的踏實(shí)感。

4、過分焦慮。缺乏安全感的女孩子,大多有點(diǎn)悲觀主義,做每一件事之前,都會(huì)先往壞的方面想。不管是做什么,都會(huì)考慮很多,怕犯錯(cuò),怕丟臉,怕各種不好的事情發(fā)生。對事物會(huì)過度擔(dān)心,就算是下樓倒垃圾,也要反復(fù)確認(rèn)是否帶鑰匙。而且內(nèi)心很難完全信任一個(gè)人,這是缺乏安全感的表現(xiàn)。

5、喜歡獨(dú)處和硬撐。內(nèi)心極度缺乏安全感的人,骨子里大多透露著與生俱來的孤獨(dú),不被理解,卻不愿傾訴。與其跟一群不熟的人,在一起談笑風(fēng)生,寧愿選擇一個(gè)人靜靜待著,就算一整天不說話,也感覺更自在。不喜歡麻煩別人,不管遇到什么,都會(huì)選擇自己默默承受,死撐到底,也不會(huì)輕易跟別人開口,除非是非常親近的人。

女孩子缺乏安全感的原因是什么

1、沒有關(guān)系很好的朋友。如果一個(gè)女孩子沒有關(guān)系很好的朋友的話,那么她大多時(shí)候都是孤獨(dú)的。因?yàn)榕墙Y(jié)伴動(dòng)物,都會(huì)喜歡和自己的好閨蜜結(jié)伴做很多事情,但是如果女孩子沒有很好的朋友的話,就會(huì)感覺到孤單,缺乏安全感。

2、沒有溫暖的家庭。每個(gè)人的性格和心理都會(huì)受到原生家庭很大的影響,如果女孩子沒有一個(gè)溫暖的家庭,自己的爸爸媽媽都沒有對自己很關(guān)心,沒有對自己很在乎,女孩子就會(huì)非常的缺乏安全感。

3、自己能力不夠強(qiáng)。如果自己沒有很強(qiáng)的能力的話,很多事情都要靠別人的幫助才能完成。這個(gè)時(shí)候女孩子就會(huì)有深深的自卑感,同時(shí)也會(huì)非常的缺乏安全感,沒有關(guān)系很好的朋友。

孩子缺乏安全感,家長該怎么做

家長在發(fā)現(xiàn)孩子安全感缺失后,要及時(shí)幫助孩子建立安全感。平時(shí)家長要多陪孩子,同時(shí)要經(jīng)常給予孩子肯定。讓孩子明白家長的愛,是她永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)的堡壘,幫助孩子樹立自信心。同時(shí)家長要注重家庭氛圍,不要經(jīng)常吵架、冷戰(zhàn),更不能暴力相向。建立良好和諧的家庭氛圍,也有助于孩子建立安全感。

家長也要注意自己的情緒表達(dá),做個(gè)積極的正能量的人。少給孩子灌輸負(fù)面情緒,這樣也有利于孩子安全感的建立。家長也不能整天怨天怨地,要積極向上。

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