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怎樣讓青春期的孩子戒掉手機

時間:2022-11-19 16:10類型:生活閱讀數(shù):1732

青春期的孩子,家長一定要做好教育工作,家長既要有原則,又要有溫度,主動關心孩子,孩子有什么問題,不要老想著怎么指責孩子,多想想怎么幫助孩子解決,家長怎樣讓青春期的孩子戒掉手機呢?

怎樣讓青春期的孩子戒掉手機

1、利用目標驅(qū)動法

我們可以利用目標驅(qū)動法,進行行為的技術性改變,就是給孩子每天規(guī)定一定的任務目標,讓孩子對照目標去完成。如果能夠在規(guī)定時間內(nèi)完成,并且完成質(zhì)量高,家長就可以允許孩子玩一會游戲,前提是孩子自己能夠把控時間。作業(yè)完成的質(zhì)量要高。在此基礎上,家長慢慢地減少游戲時間,讓孩子在學習上取得一種成就感,用學習的內(nèi)驅(qū)力來打敗游戲的吸引力。

2、培養(yǎng)孩子興趣愛好

孩子對未知的東西都有好奇心,男孩子可以讓他學習籃球,跆拳道一些力量型的運動,消耗他的體力,培養(yǎng)他的興趣。女孩子可以根據(jù)性格來定,可以讓她學習舞蹈,也可以讓她學習音樂或者美術,總之每個人都能找到自己對應的感興趣的事物,感興趣的事情都做不完,自然他的時間就不會放在手機上了!

3、父母監(jiān)督與陪同

父母抽出一些時間,陪他聊聊天,一起讀一本書,探討書中故事,聊聊人生,講講自己的過去經(jīng)歷,幫助孩子完善一下心智,和他一起定一個學習的目標,一個工作的目標,告訴他一起努力!做父母的自己也要減少對手機的依賴,孩子要求玩手機,拒絕給他??赏ㄟ^看課外書,聽有聲故事來分散對電子產(chǎn)品的依賴。實在不行看看電視也比手機強。手機看多了,最擔心的就是眼睛問題。所以還是不要給他手機,慢慢的減少依賴。不用了也就不想了。

4、父母做好榜樣

這是一個普遍的家庭問題。大部分的人都存在手機不離手,不光是孩子的問題。要想解決青春期孩子放下手機這個問題。首先從家長做起,家長是孩子的榜樣。從自身扔掉手機,愛上書本,用實際行動來證明給孩子看,然后再給孩子講解一些道理,慢慢來培養(yǎng)孩子的良好習慣,這樣青春期的孩子慢慢就能擺脫手機了。

青春期的孩子對手機有癮,家長想要幫助孩子戒掉手機,不太現(xiàn)實,應該是讓孩子學會正確掌控手機的使用,明白手機的利弊。

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