無論是大人還是孩子長時間過度地看手機(jī)肯定影響健康，影響學(xué)習(xí)，影響視力。那么，家長如何控制孩子玩手機(jī)呢？

如何控制孩子玩手機(jī)

為了打破孩子對手機(jī)的沉迷，許多家長采取了粗暴的形式：沒收手機(jī)，打破手機(jī)，甚至還打孩子，事實(shí)上，這些方法不如預(yù)先規(guī)定兒童玩手機(jī)的時間，家長可以花15分鐘為孩子立一份玩手機(jī)的守則，例如以下規(guī)則：

1，玩手機(jī)可以，但要規(guī)定時間，比如周一到周五不能玩手機(jī)，周末可以玩1~2小時；

2，玩手機(jī)不能忘記學(xué)習(xí)，作業(yè)寫完了才能玩手機(jī)；

3，玩手機(jī)只能在家長面前玩手機(jī)，不能再在私下玩手機(jī)；

4，要讓孩子知道不是不能玩手機(jī)，而是不能把時間浪費(fèi)到玩手機(jī)上，是你們年齡小，的自制能力差，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)誘惑太大，太亂，上大學(xué)前你們要把有限的時間花在學(xué)業(yè)上，而不是虛擬網(wǎng)絡(luò)上。

孩子玩手機(jī)的危害

1.手機(jī)屏幕小字也小，如果孩子長時間盯著手機(jī)看，眼睛疲勞受損。不及時給孩子糾正過來，長期如此，免不了要近視。

2.孩子一玩手機(jī)入迷起來，連正確的坐姿都會忘了。孩子的骨骼還沒定型，老是低著頭、彎著腰玩手機(jī)，是會影響孩子的骨骼發(fā)育滴。

3.會使孩子的記憶力減弱

小孩玩手機(jī)，影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)比大人高得多。孩子在使用過程中，大腦接收的手機(jī)輻射比大人高很多倍。在新聞上看到，這會讓孩子的記憶力減弱。

4.會使孩子的性格變得內(nèi)向

孩子如果長期沉迷于玩手機(jī)，不跟朋友出去玩，不與朋友交流，慢慢地性格也變得內(nèi)向起來。缺少溝通的能力，影響孩子的成長與發(fā)展。

想要控制孩子玩手機(jī)的時間，就要讓孩子學(xué)會學(xué)逸結(jié)合，保持孩子身心健康，和孩子跑跑步，做會游戲，看看書，培養(yǎng)孩子的興趣愛好！讓孩子養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。