小孩記憶力差是怎么回事
如果孩子擁有一個(gè)良好的記憶力,那學(xué)習(xí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)將是一件非常輕松的事情,反之,如果孩子的記憶力比較差,那學(xué)習(xí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)就是一件非常辛苦而且費(fèi)腦的事情,但記憶力的好壞并不是天生的,而是在后天的成長(zhǎng)中慢慢形成的。那么,小孩記憶力差是怎么回事呢?
小孩記憶力差是怎么回事
1.頻繁熬夜
正常情況下,我們應(yīng)該是白天活動(dòng)、夜晚休息,如果總是熬夜,那么大腦的新陳代謝將會(huì)受到影響。有研究證實(shí),大腦只有在晚上深度睡眠的時(shí)候才會(huì)分泌更多腦脊液,而這種液體可以幫助排除體內(nèi)垃圾。而深度睡眠發(fā)生在夜晚11點(diǎn)到次日凌晨3點(diǎn),所以如果寶寶沒(méi)有在11點(diǎn)前進(jìn)入睡眠,那么大腦就可能錯(cuò)過(guò)休息的最佳時(shí)間,這樣不僅導(dǎo)致記憶力下降,還會(huì)影響身體的發(fā)展和健康。
2.電子產(chǎn)品
隨著科技的發(fā)展,我身邊的電子產(chǎn)品也越來(lái)越多,平板電腦、手機(jī)、智能音箱都能成為孩子的玩具,如果家長(zhǎng)沒(méi)有好好管教,那么孩子就可能長(zhǎng)期與電子產(chǎn)品為伴,這會(huì)導(dǎo)致孩子思維僵化、求知欲降低、記憶力下降。除此以外,經(jīng)常使用電子產(chǎn)品會(huì)縮短孩子的社交時(shí)間,導(dǎo)致他們無(wú)法進(jìn)行交流,相應(yīng)的語(yǔ)言能力也會(huì)逐漸退化。更可怕的是,電子產(chǎn)品會(huì)給孩子灌輸大量信息,導(dǎo)致孩子無(wú)法把短期記憶有效轉(zhuǎn)化儲(chǔ)存為長(zhǎng)期記憶,記憶力也會(huì)因此下降。
3.上學(xué)壓力大
現(xiàn)在很多父母為了讓孩子更優(yōu)秀,在平時(shí)會(huì)給娃報(bào)很多奧數(shù)班、興趣班等等,而且現(xiàn)在有些小學(xué)生放學(xué)布置的作業(yè)又難又多,放學(xué)背著沉重的書包,會(huì)給孩子身體和精神帶來(lái)雙方面的壓力。長(zhǎng)期精神處于高度緊張的狀態(tài),大腦就會(huì)受到影響,會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)一些精神衰弱、記憶力減退等問(wèn)題。所以,父母要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)慕o孩子解壓。平時(shí)減少一些不必要的課程為他精神解壓,給他準(zhǔn)備質(zhì)感輕盈,加寬肩帶的書包為他身體解壓。
4.情緒原因
孩子在發(fā)育的階段中,他們的情緒波動(dòng)是比較大的,這不僅會(huì)影響到孩子的記憶力,同時(shí)也會(huì)使他們的注意力出現(xiàn)無(wú)法集中的情況。而且再加上小孩子學(xué)習(xí)任務(wù)比較重,再加上學(xué)習(xí)的都是自己不清楚的東西,一直處于懵懂的狀態(tài)中,自然情緒會(huì)變得更加急躁一些,這就會(huì)影響到他們的記憶力。
以上就是小孩記憶力差是怎么回事,總之,如果家長(zhǎng)想要增強(qiáng)他們的記憶力,那就需要讓他們保持穩(wěn)定的情緒,規(guī)律的作息,減少電子產(chǎn)品的使用等等。