自卑是一種不健康的心理狀態(tài)，因為擁有這種性格的孩子，經(jīng)常會具備一種消極的自我意識，總是會拿自己的缺乏與別人的優(yōu)點進行比較。作為父母一旦發(fā)現(xiàn)孩子有自卑的心理，一定要及時引導他們，幫助他們克服這種不良心理。那么，如何幫助孩子克服自卑心理呢？

如何幫助孩子克服自卑心理

1.要幫助孩子自己認可自己。孩子的自卑心理很多都來自于不相信自己，什么事都不敢做，覺得別人會看不起自己，這時候我們就要幫助孩子來自己認可自己，讓他們知道自己是最棒的，最優(yōu)秀的。然后我們家長也要相信他們只有家長先相信他們，他們才會自己相信自己，他們只有自己變自信，才能更有說服力，讓別人也相信他們。自己認可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，為以后的發(fā)展道路做準備。

2.要適時的贊揚孩子，而不是一昧的表揚。對于自卑的孩子，我們要對孩子進行表揚，但是我們不能每件事都表揚孩子，因為如果這樣，一旦以后遇到某件事，不表揚孩子，讓孩子就會覺得不開心。而且他們還會對自己感到失望，認為是自己做的不夠好，所以我們才會不表揚他們，所以我們要做到適時地表揚孩子，但是也不能一昧的表揚。

3.對孩子的要求要適當。有的孩子之所以越來越自卑，一個重要的原因就是家長的要求過高，使孩子得不到肯定，長此以往，會使孩子產(chǎn)生一種心理上的恐懼感，從而否定自己并產(chǎn)生自卑感，嚴重的還會意志消沉，精神萎靡。所以說，家長不要奢求孩子能完美的做好每一件事，而應該鼓勵孩子去做，然后努力發(fā)現(xiàn)孩子在做這件事的過程中值得肯定的方面并進行及時表揚，從而慢慢增強孩子的自信心，要讓孩子懂得做該做的事，并努力把它做好，這本身就是成功，也是對自己最好的肯定。

4.家長不要一味否定孩子。很多家庭屬于“批評式”教育，孩子只要做錯事，家長就會對孩子一通責備，甚至把“你怎么這么笨、能不能別給我丟臉”的話掛在嘴邊。殊不知，家長無意間說出的一句話，會深深傷害孩子的內(nèi)心，甚至給孩子帶來嚴重的心理暗示。在孩子心里，他會認為自己確實很笨、爸爸媽媽不喜歡我，長此以往，孩子就會變得自卑、不愿與人交往。所以家長不要一味否定孩子，遇到事情多幫孩子分析問題，找出解決辦法，而不是批評、責備。

如何幫助孩子克服自卑心理，想要幫助孩子克服這種心理，家長就要引導他們接納自己，正確看待自己，然后在生活中，對他們的進行及時給予肯定與支持，多多鼓勵他們。