孩子已經(jīng)成年了，按理來說，他已經(jīng)可以獨立了，不再需要家長的幫助了，不再一味地依賴家長了，但是如果孩子身心發(fā)展的不好，家長依舊要承擔(dān)起教育好孩子的責(zé)任，不可放任不管，成年孩子沉迷游戲怎么辦呢？

成年孩子沉迷游戲怎么辦

1、家長要做好引導(dǎo)

想要幫助成年孩子戒掉游戲癮是比較困難的，首先你們作為他朝夕相處的家人，對手機這一塊也是要有一定克制的。因為你不讓他玩游戲自己卻在那里耍手機，他是不會聽你們的話的，所以父母一定要做表率。其次你要幫他分析利弊，告訴他玩游戲他能得到些什么，失去什么。玩游戲只是的到短暫的精神放松，浪費的一大把時間。最后，你們可以帶著孩子多戶外運動運動，久而久之他就不會再對游戲有依賴了。

2、找準(zhǔn)問題的源頭

孩子已成年，有了自己的思維方式，而且如果生活無憂，年輕人沉溺于網(wǎng)絡(luò)也是人生階段中一段叛逆期，無傷大雅，無可厚非。作為父母，要反思以前對孩子的教育問題，孩子為什么沉溺于游戲、沉溺于網(wǎng)絡(luò)，未成年時是不是也這樣，找準(zhǔn)問題的源頭，加以引導(dǎo)，讓孩子融入社會，去做其他的事情，轉(zhuǎn)換了興趣愛好，也許他或她在另外的領(lǐng)域也沉溺其中，事業(yè)會做得更好。

3、增強鍛煉與社交能力

孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)主要原因可能是，缺乏鍛煉與社交能力，建議讓孩子參加體育運動，給他報一些體育類的課程，或者多帶他出去與人接觸，去旅游，轉(zhuǎn)移注意力。沉迷于網(wǎng)絡(luò)也有可能與現(xiàn)實世界格格不入，多溝通，看看孩子在現(xiàn)實生活中遇到了什么問題，幫他解決，多聽聽孩子的心聲。

4、帶領(lǐng)他們認識更新奇的外部世界

孩子依賴網(wǎng)絡(luò)，還有一個很重要的原因便是，長期待在家中，他們?nèi)狈ε惆椋膊辉敢庾约撼鲩T，這個時候，唯有電腦可以給他們帶來新鮮感。家長們不妨抽出時間帶孩子多認識一下外面的世界，了解得多了，選擇得多了，他們未必會覺得電腦更加適合自己。他沉迷手機，沉迷游戲，作為家長，還是有引導(dǎo)孩子建立手機網(wǎng)絡(luò)、學(xué)習(xí)、作息、運動的界限的責(zé)任，幫孩子建立規(guī)則意識，從游戲中走出來。

成年孩子沉迷游戲怎么辦？家長要好好反思，引導(dǎo)孩子把興趣轉(zhuǎn)向其他方面，鼓勵孩子向好的方向發(fā)展。