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如何改善孩子注意力不集中的問題

時(shí)間:2022-10-31 11:31類型:生活閱讀數(shù):1474

學(xué)齡期的孩子,出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象屢見不鮮。作為家長(zhǎng),是打也打了,罵也罵了,可人家就是左耳朵進(jìn)右耳朵出,實(shí)在是讓人抓狂。那么,如何改善孩子注意力不集中的問題?

如何改善孩子注意力不集中的問題

1、讓孩子獨(dú)立思考解決問題

讓孩子獨(dú)立思考,不要急于幫助他解決問題。父母不是一輩子都能在孩子旁邊解決問題的,所以孩子遇到問題,讓他自己說(shuō)出解決方案,不管對(duì)與錯(cuò),學(xué)會(huì)獨(dú)立表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

2、創(chuàng)造舒適環(huán)境

孩子專注于一件事情時(shí),家長(zhǎng)盡量減少周圍環(huán)境的視覺、聽覺、味覺等外界刺激,給孩子營(yíng)造安靜、舒適的環(huán)境,避免分散孩子的注意力。

3、減少嘮叨和訓(xùn)斥

盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),讓孩子感覺到自己是時(shí)間的主人。教會(huì)孩子合理分配時(shí)間,當(dāng)孩子能在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi),集中精力做好功課,他就會(huì)有更多的時(shí)間去做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌握時(shí)間,就會(huì)有成就感,做事也會(huì)更加自信。

孩子注意力不集中的原因

1、孩子玩耍環(huán)境噪雜

孩子的注意力是后天不斷培養(yǎng)出來(lái)的,如果孩子在安靜學(xué)習(xí)或玩耍時(shí)總處于噪雜的環(huán)境中,家人一邊在旁邊看電視一邊大聲的聊天,很容易就會(huì)讓孩子分心,注意力被分散掉。在一個(gè)家庭中,孩子需要有一個(gè)“獨(dú)立空間”,他可以在這里專心的做自己的事情,不用擔(dān)心被打擾。

2、家長(zhǎng)給孩子過(guò)多指令

有些家長(zhǎng)太心急,經(jīng)常在同一時(shí)間內(nèi)給孩子過(guò)多指令,一會(huì)兒讓他去洗臉,一會(huì)兒又讓他去換衣服,孩子的小腦袋瓜無(wú)法記住全部的事情,上一件事情做到一半就趕著去做下一件,就容易出現(xiàn)丟三落四的情況,成為家長(zhǎng)眼中的“馬虎孩子”。

如何改善孩子注意力不集中的問題,培養(yǎng)孩子的注意力,需要后天不斷的培養(yǎng)和積累,家長(zhǎng)要多一些耐心,守護(hù)孩子成長(zhǎng)進(jìn)步。

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