孩子才剛進(jìn)入高一，就開始沉迷游戲，不思學(xué)習(xí)，導(dǎo)致他們成績一落千丈，根本跟不上老師的講課進(jìn)程，從而陷入惡性循環(huán)，所以家長在教育孩子時，一定要注意游戲方面的問題，能禁止就不要讓孩子接觸，否則后患無窮。那么高一學(xué)生沉迷游戲怎么辦？

高一學(xué)生沉迷游戲怎么辦

1、了解孩子沉迷游戲的根本原因

多與自己的孩子溝通，可能很多中學(xué)生都不與家長溝通，因為他們覺得他們長大了，家長落伍了，這時家長們要有耐心的、主動的和孩子溝通，哪怕每次只有五分鐘，了解孩子的想法，游戲固然好玩，但是上癮就有很多原因是因為成績不好，還是要在同學(xué)面前有面子，還是為了能和同學(xué)們有共同語言，找到根源，然后對癥下藥。具體情況，具體分析。

2、家長要起到表率作用

很多家長和孩子說的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手機(jī)玩得不亦樂乎，如果想讓孩子不再沉迷游戲，家長首先要遠(yuǎn)離游戲、遠(yuǎn)離手機(jī)，要讓孩子監(jiān)督，家長帶頭做表率，孩子即使繼續(xù)玩游戲，也是心虛，你說不要玩的時候，他會很聽話。所以，家長要起表率作用。

3、根據(jù)表現(xiàn)適度增減游戲時間

在孩子沉迷游戲的過程中，家長不要用拔網(wǎng)線、斷電等暴力手段來解決問題，這樣學(xué)生會產(chǎn)生逆反心理，家長要通過學(xué)生的表現(xiàn)來規(guī)定游戲時間，例如，考試考到多少分，每周加幾分鐘，否則會減少幾分鐘，當(dāng)他考不到這個成績的時候，自然會認(rèn)賭服輸，為了能夠多游戲，孩子下次一定會用成績、用表現(xiàn)來兌換游戲時間的。獎罰分明，效果會更好一些。

4、豐富課余生活，減少游戲時間

很多中學(xué)生也有這樣的感受，就是每次花大把的時間玩游戲，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住誘惑，這和抽煙上癮的人狀態(tài)差不多，如果是家里有這樣的學(xué)生，家長可以豐富學(xué)生的課余生活，盡量減少游戲時間。多陪伴孩子。

高一學(xué)生沉迷游戲的原因

1、孩子學(xué)習(xí)壓力過大

現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)壓力普遍過大，學(xué)校里面要學(xué)習(xí)的科目不僅多，難度也不小。孩子每天在學(xué)校里面上課，回到家寫作業(yè)，再加上考試和測驗，讓孩子整個人疲憊不堪。這個時候孩子就很想放松一下，再加上游戲具有易上手和樂趣性，孩子能夠很快融入進(jìn)去，所以游戲就成了孩子釋放壓力的一種方式。

2、家庭環(huán)境不好

父母關(guān)系不好以及工作過忙，都會對孩子造成傷害和忽視。在這種環(huán)境下，孩子長期得不到關(guān)愛和關(guān)注，情感上的需求也無法得到滿足，就會選擇逃避現(xiàn)實，跑到游戲中去尋找慰藉，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)沉迷游戲的現(xiàn)象。

3、朋友的影響

青春期的孩子渴望同伴的認(rèn)可，也希望能夠融入他們，所以游戲就成了他們討論的話題。如果有一位伙伴在玩一款游戲，為了能有更多的共同話題，其他同伴也會去玩這款游戲，這樣是孩子進(jìn)行情感鏈接的一種方式。但是長期下去，孩子的心思也會不在學(xué)習(xí)上面，整天想著游戲，也容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)下滑。

高一學(xué)生沉迷游戲怎么辦，家長首先要和孩子好好溝通，找到他們沉迷游戲的原因，然后才能對癥下藥，解決問題，幫助孩子遠(yuǎn)離游戲。