小孩上課注意力不集中怎么解決
孩子學習走神,并非都是偷懶貪玩的結(jié)果。注意力缺失,是更容易被忽略的一個問題。那么,小孩上課注意力不集中怎么解決?
小孩上課注意力不集中怎么解決
1、營造干凈環(huán)境
小孩學習注意力不集中時,父母要給孩子營造一個比較干凈的環(huán)境。書桌上不擺放雜物和學習無關(guān)的東西。在孩子學習過程中,家長不要去干擾孩子。
2、減少嘮叨訓斥
小孩學習注意力不集中是很常見的現(xiàn)象。父母不要太過于訓斥孩子,經(jīng)常訓斥孩子會對孩子的自信心和身心發(fā)育有極大影響。
3、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣
興趣是最好的老師,當孩子對一件事情感興趣時,孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子,不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于做一件他喜歡的事時,家長切記要耐心等他完成。當孩子沉浸于他的興趣時,其實就是在無意中提升注意力。
小孩上課注意力不集中的原因
1、對所學內(nèi)容沒有興趣
可能是孩子理解不了老師授課的內(nèi)容;也有可能是受到外界事物影響過大引起;部分孩子是因為體內(nèi)某種微量元素缺乏所致。
2、學習目標不明確
注意包括有意注意和無意注意,而高中生的學習是有意注意占主導地位的。有意注意是有預(yù)定目的,需要意志努力的注意。學習目標不明確,學習活動沒有目標性,就無法使孩子將自己的注意力集中穩(wěn)定地指向?qū)W習活動,更不能維持較長的時間。
3、睡眠不足和生理狀況欠佳
調(diào)查發(fā)現(xiàn),有六成多孩子因為睡眠不足、學習時間過長,導致上課無法集中注意力。在這幾年的心理咨詢過程中發(fā)現(xiàn),不少孩子由于學習壓力大,時間緊任務(wù)重,缺乏體育鍛煉,時間長了,身體素質(zhì)就下降,容易出現(xiàn)不好的身體狀況,導致不能很好集中注意力學習。
小孩上課注意力不集中怎么解決,孩子上課注意力不集中的原因有很多,家長要多關(guān)注孩子,及時發(fā)現(xiàn)問題及時解決,不要打罵,避免給孩子造成心理壓力。