高一學(xué)生，要善于自我分析，學(xué)會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題，進行及時矯正。要學(xué)會主動學(xué)習(xí)，掌握必要的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)能力。

高一孩子感覺吃力怎么辦

一、要盡力學(xué)習(xí)，知道自己各科發(fā)展?jié)摿?/p>

高一學(xué)生，學(xué)習(xí)的科目變多了，所學(xué)的高考科目，都可能是自己高考選擇的科目，在新高考背景下，需要面臨選擇。未來究竟選擇什么，自己一開始也很難確定，這時候，就需要正確對待各科學(xué)習(xí)，不能輕放松何一科，要對學(xué)習(xí)有信心，學(xué)習(xí)要充滿斗志，通過一段時間努力，看看自己各科學(xué)習(xí)狀況，找出自己有潛力的學(xué)科，為選課做好準(zhǔn)備。

二、要重視語數(shù)外學(xué)習(xí)，盡量不要出現(xiàn)偏科

新高考，不再分文理，語文、數(shù)學(xué)和外語都用統(tǒng)一的試卷，特別是數(shù)學(xué)，不再分文科數(shù)學(xué)和理科數(shù)學(xué)。正因為不分科，不管是選擇哪一種組合，自己都要學(xué)好語數(shù)外，如果出現(xiàn)偏科，就很容易造成成績下滑，而且和別人的差距也會拉大。高一階段，是高中學(xué)習(xí)的起始階段，只要盡力學(xué)習(xí)，找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，對學(xué)習(xí)有信心，能夠主動學(xué)習(xí)，自己的成績會得到提高。

三、要腳踏實地，盡量不受外力干擾

高一的時候，很多學(xué)生感覺時間還很長，總是想著晚點時間努力也沒事，對自己放松要求，對自己要求不嚴格，特別容易受到外力的影響，可能會貪玩、忙于說話、睡覺、玩手機等，這些都會嚴重影響自己的學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)成績的提高，離不開自己的努力奮斗，必須學(xué)會放下，專心學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)有明確目標(biāo)，才能主動追求上進，對自己未來負責(zé)。高中的學(xué)習(xí)，需要一份堅持，必須有堅定的意志，要頑強拼搏、自強不息。

在學(xué)習(xí)過程中，要查找學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題的原因，學(xué)會對癥下藥，找到解決問題的辦法，提高自己學(xué)習(xí)主動性，對學(xué)習(xí)充滿期待，對未來抱有信心，敢于爭取，努力實現(xiàn)自己的追求。

高一知識點多且難，孩子應(yīng)該怎么學(xué)效率才高

1.做計劃，合理安排白天的時間

很多學(xué)生晚上熬夜學(xué)習(xí)，是因為白天效率不高，什么都學(xué)了一點，但感覺什么也沒學(xué)下。其實，這主要是缺乏學(xué)習(xí)計劃導(dǎo)致的。學(xué)習(xí)計劃是高效學(xué)習(xí)的保障，高一學(xué)生要學(xué)會做計劃，合理安排白天的時間。每天什么時間做什么都提前羅列清楚，這樣到點學(xué)習(xí)，同學(xué)們就不會在糾結(jié)學(xué)習(xí)什么上浪費時間了。

2.交叉學(xué)習(xí)各科目，讓學(xué)習(xí)上的每一分鐘都高效

當(dāng)我們長時間學(xué)習(xí)一科時，會越學(xué)越累，不自覺地困倦，想休息。其實，這也是可以理解的。長時間學(xué)習(xí)一科時，大腦細胞的活躍度會逐漸降低，尤其是學(xué)習(xí)薄弱科目。所以，高一學(xué)生要交叉學(xué)習(xí)各科目，理科跟文科類的科目交叉學(xué)習(xí)，給腦細胞提供新鮮度，讓學(xué)習(xí)上的每一分鐘都高效。

3.掌握“番茄學(xué)習(xí)法”

喜歡熬夜學(xué)習(xí)的學(xué)生一定要掌握“番茄學(xué)習(xí)法”。番茄學(xué)習(xí)法是一位大學(xué)生發(fā)明的，他把一個番茄時間定為30分鐘，其中包括25分鐘的學(xué)習(xí)時間，5分鐘的休息時間。每4個番茄時間后多休息一會。番茄學(xué)習(xí)法其實是一種勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，高一學(xué)生掌握番茄學(xué)習(xí)法，就可以學(xué)習(xí)休息兩不誤。

4.消除惰性，不要給自己留后路

每個人都有惰性，學(xué)生也有。在學(xué)習(xí)上，高一學(xué)生要消除惰性。不要想著現(xiàn)在只是高一，距離高考還有時間，以后再努力也可以。把每天的事情都往后推，這樣“明日復(fù)明日”，積攢的問題越來越多，最終反映到成績上是不好的。所以，高一學(xué)生要消除惰性，遇到問題就立馬解決，不要給自己留后路。

高一學(xué)生，學(xué)習(xí)成績提不上來，有什么好的學(xué)習(xí)方法嗎

一、要查找自己學(xué)習(xí)上存在的問題，爭取少走彎路

有的高一學(xué)生，經(jīng)過緊張的中考復(fù)習(xí)，順利進入高一，會感覺非常輕松，容易放松對自己的要求，產(chǎn)生松懈的情緒；有的高一學(xué)生，學(xué)習(xí)的時候，沒有主動學(xué)習(xí)，每天只是為了完成老師安排的作業(yè)，學(xué)習(xí)過于被動，不善于積極思考，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下；

有的高一學(xué)生，上課也僅僅局限于聽懂，不去及時復(fù)習(xí)，鞏固學(xué)過的知識，考試的時候進行臨時復(fù)習(xí)，效果可想而知；有的高一學(xué)生，學(xué)習(xí)計劃性不強，學(xué)習(xí)沒有條理，不善于思考，學(xué)習(xí)沒有預(yù)見性。

二、結(jié)合高中學(xué)習(xí)的具體情況，主動適應(yīng)高中學(xué)習(xí)，

高中階段，學(xué)習(xí)情況也會發(fā)生變化，對學(xué)生能力要求更高，教材內(nèi)容信息量大，教學(xué)密度提高，試題的難度也增大了。初中階段的學(xué)習(xí)，可能自己比較適應(yīng)，學(xué)習(xí)效率較高，進入高中之后，仍然按照老方法學(xué)習(xí)，就顯得不太得心應(yīng)手了。

高中階段的學(xué)習(xí)，要了解教材的變化，注重綜合分析，提高自己的學(xué)科知識整合能力。高中的學(xué)習(xí)更注重學(xué)科核心素養(yǎng)，需要學(xué)生具備關(guān)鍵的能力，能夠有較好的推理分析能力，善于綜合分析和靈活運用知識。

高中教學(xué)內(nèi)容多，更需要課下及時復(fù)習(xí)，不能過于依賴課堂，需要學(xué)會主動學(xué)習(xí)，及時復(fù)習(xí)學(xué)過的知識。高中試題難度提高，更注重對教材知識的應(yīng)用，需要學(xué)會提高知識遷移能力，能夠靈活運用教材知識，提高自己的做題能力。

三、掌握必要的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)能力

新課改之后，更注重對學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)，需要學(xué)生具備正確的價值觀、能夠掌握必要的知識，提高自己的關(guān)鍵能力。高中學(xué)習(xí)，更注重主動學(xué)習(xí)、自覺學(xué)習(xí)，要學(xué)會研究，提高自己分析和解決問題的能力。

要學(xué)會預(yù)習(xí)，培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，對預(yù)習(xí)中存在的問題需要重點關(guān)注，認真聽老師對問題的講解和分析。聽課要學(xué)會記筆記，聽課要抓住關(guān)鍵，對教師講解的思路和重要內(nèi)容進行關(guān)注，用筆標(biāo)注一下，課下再進行認真整理，學(xué)會歸納，善于總結(jié)，讓知識更有條理性。

學(xué)習(xí)要善于積極思考，學(xué)會動腦，對知識要注意消化和理解，不要單純死記硬背，注重自己的自學(xué)能力的提高，學(xué)會思考問題和解決問題。要學(xué)會看課外書，可以訂閱一些學(xué)習(xí)雜志，多閱讀，開闊自己的視野，培養(yǎng)自己的閱讀習(xí)慣，提高自己的閱讀能力。