現(xiàn)在很多孩子都喜歡玩手機(jī)，這讓家長(zhǎng)苦不堪言。如果想幫孩子戒掉手機(jī)，就要去轉(zhuǎn)移注意力。買(mǎi)一些孩子比較喜歡的玩具，或者是他喜歡做的事情，這樣就不再喜歡玩手機(jī)了。

一招讓孩子不玩手機(jī)

1、沉浸式管理，制定家庭手機(jī)使用契約。家長(zhǎng)可以召集所有家庭成員共同商量、制定一份大家都能接受的手機(jī)使用契約，契約要盡量正式，富有儀式感。關(guān)于履約，要有明確的獎(jiǎng)懲制度和監(jiān)管機(jī)制。最重要的前提是家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，給孩子做好示范。

2、替代式管理，精心規(guī)劃多彩居家生活。父母可以規(guī)劃出更加精彩的學(xué)生居家生活，將孩子從手機(jī)世界中“拽”出來(lái)。比如制定每日作息表、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)安排、親子勞動(dòng)安排等等，父母也主動(dòng)參與孩子的活動(dòng)，豐富孩子課余生活。

3、引導(dǎo)式管理，孩子參與手機(jī)管理施策。手機(jī)不是“洪水猛獸”，它也讓學(xué)習(xí)方式更加自由，資源獲得更加便捷，我們不應(yīng)該一竿子打死。父母應(yīng)給孩子足夠的空間和信任，引導(dǎo)孩子趨利避害、合理使用電子產(chǎn)品。

沉迷手游，會(huì)給孩子帶來(lái)哪些危害

隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，手機(jī)得到普及，孩子接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)越來(lái)越多，但由于孩子自制力差，很容易沉迷游戲，面對(duì)孩子沉迷手機(jī)，家長(zhǎng)要及時(shí)幫助孩子糾正，高質(zhì)量陪伴孩子，限制孩子是有手機(jī)時(shí)間，幫助孩子培養(yǎng)其他的興趣和愛(ài)好。

怎么樣能讓孩子不玩手機(jī)

1.提高陪伴質(zhì)量

為了減少孩子玩手機(jī)的時(shí)間，最簡(jiǎn)單、最有愛(ài)的方式就是提高孩子的陪伴質(zhì)量，不管是孩子養(yǎng)成沉迷游戲的習(xí)慣也好，還是孩子無(wú)聊下的寂寞也罷，提高孩子的陪伴質(zhì)量是屬于通用方式。

2.玩出“家規(guī)”

孩子玩手機(jī)并不提倡完全“隔離禁止”，適量玩手機(jī)才能均衡孩子的教育和童年，我們可以從家長(zhǎng)以身作則下的玩出“家規(guī)”里加以約束，正所謂“無(wú)規(guī)矩不成方圓”，面對(duì)孩子沉迷下的“我不聽(tīng)”，家規(guī)是最有效的說(shuō)服力。

引導(dǎo)正確的手機(jī)打開(kāi)方式，千萬(wàn)別天天在孩子面前嘮叨“不要玩手機(jī)”，我們可以說(shuō)“我發(fā)現(xiàn)手機(jī)可以用來(lái)指路，手機(jī)還可以用來(lái)聽(tīng)歷史故事，手機(jī)居然還可以玩數(shù)學(xué)游戲通關(guān)”，并且讓孩子自己去探索發(fā)現(xiàn)手機(jī)在生活和學(xué)習(xí)中的正確運(yùn)用。下面具體來(lái)看看怎么才能讓孩子不玩手機(jī)。

怎么才能讓孩子不玩手機(jī)

1、模范帶頭：較多孩子產(chǎn)生手機(jī)癮的原因是家長(zhǎng)沉迷手機(jī)游戲，孩子模仿家長(zhǎng)而產(chǎn)生手機(jī)癮。家長(zhǎng)應(yīng)避免在孩子面前頻繁看手機(jī)、玩游戲等，以起到良好的模范帶頭作用；

2、制定目標(biāo)：對(duì)于已產(chǎn)生手機(jī)癮的孩子，家長(zhǎng)要給孩子制定目標(biāo)，逐漸縮短孩子玩手機(jī)的時(shí)間。如孩子以前每天玩手機(jī)1-2小時(shí)，現(xiàn)在可給孩子制定計(jì)劃，如果孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，每天可以獎(jiǎng)勵(lì)孩子玩手機(jī)半小時(shí)，但時(shí)間應(yīng)分散而避免集中，且玩的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)；

3、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)：可以讓孩子多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)或有益的體育運(yùn)動(dòng)，如打球、爬山等，可分散孩子注意力，也能夠逐漸戒除孩子手機(jī)癮。

孩子愛(ài)玩手機(jī)的原因

孩子們天生好玩、好奇，對(duì)于手機(jī)肯定是喜歡玩的，家長(zhǎng)要能夠理解，并對(duì)孩子進(jìn)行一定的指導(dǎo)，孩子還小，需要我們大人多帶帶，而不是只會(huì)教訓(xùn)孩子，你越這樣做，孩子會(huì)越討厭你，甚至和你對(duì)著干，那我們?cè)撛鯓幼尯⒆硬煌媸謾C(jī)呢？

怎樣讓孩子不玩手機(jī)

1、引導(dǎo)正確的手機(jī)打開(kāi)方式

讓孩子明白手機(jī)只是一個(gè)輔助工具，發(fā)明它是為了讓我們好好利用它，給我們生活帶來(lái)便利，可以模仿愛(ài)迪生發(fā)明電燈給世界帶來(lái)了什么的方式，一起討論手機(jī)在生活中可以給人們帶來(lái)哪些便利。

引導(dǎo)正確的手機(jī)打開(kāi)方式，千萬(wàn)別天天在孩子面前嘮叨“不要玩手機(jī)”，我們可以說(shuō)“我發(fā)現(xiàn)手機(jī)可以用來(lái)指路，手機(jī)還可以用來(lái)聽(tīng)歷史故事，手機(jī)居然還可以玩數(shù)學(xué)游戲通關(guān)”，并且讓孩子自己去探索發(fā)現(xiàn)手機(jī)在生活和學(xué)習(xí)中的正確運(yùn)用。

2、制定目標(biāo)

家長(zhǎng)給孩子購(gòu)置手機(jī)的目的是讓孩子上網(wǎng)課學(xué)習(xí)用的，卻沒(méi)想到常常發(fā)生成績(jī)不升反降、學(xué)習(xí)興趣逐漸降低、沉迷手機(jī)沒(méi)節(jié)制等負(fù)面影響。那么，怎么能讓孩子不玩手機(jī)？

怎么能讓孩子不玩手機(jī)

1、父母當(dāng)好榜樣，陪孩子時(shí)不要玩手機(jī)

當(dāng)父母在陪伴孩子的時(shí)候，無(wú)論是陪寫(xiě)作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機(jī)靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，不要因?yàn)槭謾C(jī)忽略了孩子，保證家長(zhǎng)的陪伴是一心一意的。那么，傳達(dá)給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機(jī)就不再需要父母的陪伴了！

2、培養(yǎng)孩子自律的能力

無(wú)論是父母還是孩子玩的很多游戲，都是被游戲廠商精心設(shè)計(jì)出來(lái)，并經(jīng)過(guò)反復(fù)測(cè)算，來(lái)吸引大家玩。父母可以控制好自己玩手機(jī)的時(shí)間，從生物學(xué)角度來(lái)說(shuō)，孩子大腦的前額葉皮質(zhì)還未發(fā)育完善，自控能力是遠(yuǎn)不如大人的。孩子還沒(méi)有分辨和控制能力，很容易就會(huì)在游戲中得到成就感，滿(mǎn)足感，這些感覺(jué)會(huì)促使孩子深陷其中，沉迷游戲不能自拔。

我們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活中的一部分，放眼望去，你會(huì)看見(jiàn)很多低頭族，不管有事沒(méi)事，人們都喜歡手里一直拿著手機(jī)，時(shí)不時(shí)地就看看手機(jī)，這也給孩子造成了消極的影響，孩子看到大人如此癡迷于手機(jī)，會(huì)對(duì)手機(jī)有著很大的好奇心，也會(huì)一直想要玩手機(jī)，怎么讓孩子不玩手機(jī)呢？

怎么讓孩子不玩手機(jī)

1、宜疏不宜堵，做好監(jiān)管措施

在玩手機(jī)這個(gè)問(wèn)題上和孩子說(shuō)的次數(shù)多了，自然就會(huì)發(fā)現(xiàn)，越是不讓他去玩、去碰，他就會(huì)對(duì)這新事物越發(fā)好奇，越想去碰，來(lái)硬的，他開(kāi)始哭鬧，所以在這件事的處理上，我逐漸感覺(jué)還是宜疏不宜堵的好，我們做家長(zhǎng)的，在孩子接觸這些產(chǎn)品后，真正要做的是做好監(jiān)管措施。

2、家長(zhǎng)要做好表率

這個(gè)問(wèn)題很重要，當(dāng)孩子，在發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)都沒(méi)有履行他所立下的規(guī)矩時(shí)，在孩子的心里，所立下的規(guī)矩對(duì)他的約束力就減少了很多。身為家長(zhǎng)，不要有“因?yàn)槲沂谴笕?，我是你爸媽?zhuān)筒挥米袷剡@個(gè)規(guī)定”的念頭，在什么時(shí)候不能玩，家長(zhǎng)也不要玩，要求孩子寫(xiě)作業(yè)、看課外書(shū)的時(shí)候，你卻在那里看電視、玩手機(jī)，孩子是不會(huì)信服你的，甚至對(duì)你的要求也會(huì)置之不理，不服從你的管教。所以，家長(zhǎng)如果想讓孩子不去使用手機(jī)的話，那么首先自己要做個(gè)榜樣，特別是在孩子面前，盡量的少使用手機(jī)。

參加家庭聚會(huì)、過(guò)年走親訪友時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多大人在嘮嗑，孩子則是在一邊玩手機(jī)，哪怕是還不認(rèn)字的小孩子，也是拿著個(gè)手機(jī)看個(gè)不停。雖說(shuō)使用手機(jī)已經(jīng)是十分普遍的現(xiàn)象了，但長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)中會(huì)傷害視力，造成近視。那么，有什么辦法讓孩子不玩手機(jī)？

有什么辦法讓孩子不玩手機(jī)

1、多陪伴孩子

有相當(dāng)一部分孩子之所以會(huì)沉迷手機(jī)，是因?yàn)樘^(guò)孤獨(dú)、寂寞。獨(dú)生子女缺乏玩伴，平常家長(zhǎng)又忽視對(duì)他的關(guān)愛(ài)和陪伴，他才選擇用手機(jī)來(lái)打發(fā)時(shí)間。為了避免這種情況，家長(zhǎng)要多抽時(shí)間陪伴孩子，和孩子一起玩玩親子游戲、多聊天溝通，明白孩子的需求，關(guān)注孩子的情緒變化。

2、家長(zhǎng)做好榜樣

孩子愛(ài)玩手機(jī)，和家庭氛圍也離不開(kāi)關(guān)系，試想一下，如果家里爸爸媽媽都在低頭玩手機(jī)，孩子自然會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生好奇心，繼而因?yàn)槿鄙僮灾屏Χ撩云渲小Ｏ胱尯⒆映蔀樵鯓拥娜?，首先家長(zhǎng)就要成為怎樣的人，在孩子面前家長(zhǎng)要少玩手機(jī)，多閱讀，為孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。