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如何改掉孩子上課走神的毛病

時(shí)間:2023-10-16 09:24類型:小學(xué)閱讀數(shù):1315

孩子上課的時(shí)候總會(huì)走神、發(fā)呆,不認(rèn)真聽課自己玩自己的,甚至在課堂上睡大覺,這種情況的發(fā)生和孩子不喜歡學(xué)習(xí)以及孩子注意力不足有關(guān)。家長可以通過培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,提升孩子的注意力改變孩子的做法。

如何改掉孩子上課走神的毛病

1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

孩子學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)至關(guān)重要,如果孩子缺乏學(xué)習(xí)興趣,那么在上課時(shí)他自然是走神的,不愿意跟著老師的節(jié)奏走,家長應(yīng)該及時(shí)加以引導(dǎo),讓他懂得“學(xué)有所用”的重要性,通過具體的知識(shí)運(yùn)用來激發(fā)他的學(xué)習(xí)興趣。

2、鍛煉自制力

孩子的自制力是需要從小培養(yǎng)的,不僅僅是學(xué)習(xí),生活中的很多事情,都可以看出孩子有沒有自制力,比如練習(xí)舞蹈、鍛煉身體、完成自己擬定的計(jì)劃等,家長可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行引導(dǎo),開始可以讓孩子短時(shí)間的完成計(jì)劃任務(wù),慢慢的給他加大難度。

3、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

在孩子學(xué)習(xí)或做作業(yè)的時(shí)候,給孩子營造一個(gè)舒適、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境??梢怨潭ńo孩子安排一個(gè)學(xué)習(xí)桌,學(xué)習(xí)的地方一定要干凈整潔,把與學(xué)習(xí)無關(guān)的玩具等都收起來,避免孩子分心。父母也要注意在孩子做作業(yè)的時(shí)候不要在旁邊玩手機(jī)、看電視或者大聲說話,不做孩子的干擾源。

4、合理安排時(shí)間

合理的安排時(shí)間既能讓孩子明白時(shí)間觀念,又能提高孩子注意力。家長可以和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,安排學(xué)習(xí)時(shí)間。一般孩子的注意力在15分鐘左右,學(xué)習(xí)時(shí)間過長孩子就容易走神,所以孩子做作業(yè)累了就讓他休息一會(huì)兒再寫,才能有效的提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

5、注意勞逸結(jié)合

有的孩子之所以上課容易走神,可能是他們平常大部分時(shí)間都在學(xué)習(xí),根本沒有時(shí)間去做自己感興趣的事情,家長一定要合理安排孩子的時(shí)間,每天除了學(xué)習(xí)做作業(yè)之外,應(yīng)該給孩子足夠的休息時(shí)間,比如看一會(huì)兒電視,陪孩子讀繪本,陪孩子游戲運(yùn)動(dòng)等,只有勞逸結(jié)合了,孩子才會(huì)有更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中。

孩子上課發(fā)呆走神怎么回事

1、個(gè)體差異

孩子的性格特征受遺傳影響,有的孩子活潑好動(dòng),興趣廣泛,做事常有始無終;而另外一些孩子則很有耐心,興趣專一,喜歡安靜。

2、睡眠不足

睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致精神狀況較差,注意力不夠集中,以至于出現(xiàn)走神狀態(tài)。有時(shí)候只是感覺到一點(diǎn)點(diǎn)疲乏,想要閉上眼休息一下,結(jié)果就在老師的“催眠”之下完全地睡著了。

3、不良的教育模式

這主要是由于父母不適當(dāng)?shù)幕蜻^高的期望值所引起的,使孩子的思想過度緊張,導(dǎo)致孩子厭學(xué),主要表現(xiàn)為上課走神或打瞌睡。

4、不喜歡的課就不聽

孩子有孩子的興趣,一些孩子總是憑借興趣所在來選擇性地聽課,不喜歡的課就用其他事情來打發(fā)時(shí)間,再加上老師講課的內(nèi)容和方式不夠生動(dòng),孩子的注意力更是無法放到聽課上面來。

怎么提高孩子的注意力

1、將大任務(wù)變成小任務(wù)

對低年齡的孩子來說,獨(dú)立完成“大而泛”的任務(wù)是很難堅(jiān)持的事。比如“去收拾一下你的玩具”,一定不如“把你的機(jī)器人放進(jìn)柜子,把書放到架子上”來得容易完成。因此,家長要根據(jù)孩子的特點(diǎn)來制定具體的小任務(wù)。

2、一次只做一件事

孩子的注意力有限,如果同時(shí)做很多事情,肯定會(huì)混亂。最好是一件事情做完再做另一件事,這樣孩子的注意力才能夠集中。引導(dǎo)孩子制定時(shí)間表

讓孩子根據(jù)自己的情況制定完成任務(wù)的時(shí)間表,規(guī)劃時(shí)間的時(shí)候要有完成任務(wù)的時(shí)間,也要有玩的時(shí)間。

這一做法的好處是:引導(dǎo)孩子思考有多少事情需要做,什么時(shí)候該學(xué)習(xí),以及每完成一個(gè)任務(wù)需要花多長時(shí)間,這反過來有助于提高孩子在完成具體任務(wù)時(shí)的專注力。

3、了解孩子適合的學(xué)習(xí)方式和環(huán)境

每個(gè)孩子適合的學(xué)習(xí)方法不同,因此想要提升孩子的專注力,需要先了解究竟適合什么樣的學(xué)習(xí)方式。每個(gè)孩子都有不同的適合自己的學(xué)習(xí)方式。家長可以認(rèn)真觀察孩子的特點(diǎn),讓孩子做不同的嘗試,找到自己最舒服,最有效的學(xué)習(xí)方式。

4、盡量不要讓孩子玩電子產(chǎn)品

孩子時(shí)常玩手機(jī)、看電視雖然說不會(huì)使孩子注意力不集中,但是孩子習(xí)慣了玩這些東西,時(shí)間久了就靜不下心來,時(shí)常想著玩。

5、一次只做一件事

孩子的注意力有限,如果同時(shí)做很多事情,肯定會(huì)混亂。最好是一件事情做完再做另一件事,這樣孩子的注意力才能夠集中。

多加鍛煉

讓孩子鍛煉一些精細(xì)的動(dòng)作或者是讓孩子扎馬步,讓孩子堅(jiān)持不動(dòng),讓孩子有好的自控能力,能夠集中精神、集中注意力。

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