孩子上課不能集中聽(tīng)講怎么辦
孩子上課注意力不集中影響是非常大的,走神時(shí),精力無(wú)法集中在學(xué)習(xí)上,經(jīng)常走神,也會(huì)讓人心情煩躁,甚至影響身體健康。家長(zhǎng)在平時(shí)的管理中,要多對(duì)孩子進(jìn)行注意力訓(xùn)練,培養(yǎng)孩子的自制力,讓孩子在學(xué)習(xí)中找到興趣。
孩子上課不能集中聽(tīng)講怎么辦
1.進(jìn)行注意力訓(xùn)練
進(jìn)行注意力訓(xùn)練方法是多種多樣的,在日常生活中就可以進(jìn)行。
比如說(shuō)我們讓孩子復(fù)述剛剛說(shuō)過(guò)的話,進(jìn)行成語(yǔ)接龍,數(shù)字接龍等游戲。和孩子一起編故事,開(kāi)發(fā)孩子,豐富的想象力,同時(shí)也有利于注意力集中的訓(xùn)練。
2.改善家庭環(huán)境
緩解家庭成員關(guān)系,與孩子共情,傾聽(tīng)孩子的心聲,解決孩子心中的疑惑。
3.養(yǎng)成孩子愛(ài)讀書(shū)的習(xí)慣
陪孩子一起讀書(shū),會(huì)閱讀的孩子注意力一般比較集中比較安靜,很難受到外界環(huán)境的影響。
4.培養(yǎng)孩子的自制力
家長(zhǎng)在日常生活中,要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自我控制能力,使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)??梢酝ㄟ^(guò)讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事入手,如做作業(yè)、繪畫(huà)、練琴、手工制作等等來(lái)培養(yǎng)孩子的自制力。
5.注意勞逸結(jié)合
學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng),大腦要消耗大量的氧。因此,家長(zhǎng)要合理安排孩子的作息時(shí)間,控制看電視和玩電子游戲的時(shí)間,保證孩子充足的睡眠,養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。這樣,孩子才能有充足的精力專心聽(tīng)課。
孩子注意力不集中的原因
1.學(xué)習(xí)環(huán)境,課堂環(huán)境可能不利于孩子的學(xué)習(xí),如過(guò)于吵鬧或者干擾較多。在這種情況下,需要更改課堂環(huán)境或措施,如通過(guò)聽(tīng)力保護(hù)設(shè)備、移動(dòng)座位等來(lái)解決。
2.孩子的大腦發(fā)育并不十分完善,自身注意力的時(shí)間沒(méi)有這么長(zhǎng)。
3.在飲食方面沒(méi)有注意,給孩子吃的食物不足以維持孩子的神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。
4.學(xué)習(xí)方法和教育方式,孩子可能無(wú)法跟上教師的授課方式或教材,這可能會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谡n堂上分心。在這種情況下,需要針對(duì)個(gè)體差異采用不同的教育方法來(lái)解決。
孩子不注意聽(tīng)講如何解決
1.孩子上課注意力不集中,可能是老師的授課內(nèi)容和講課的方式方法使孩子不感興趣,應(yīng)該和孩子多溝通,了解上課分心的原因,激發(fā)孩子的興趣,可以多做一些有助于提高注意力的訓(xùn)練,和老師積極溝通,實(shí)施一些獎(jiǎng)懲制度,幫助孩子提高注意力。
2.家長(zhǎng)平時(shí)可多鼓勵(lì)孩子,幫助孩子樹(shù)立信心,激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣點(diǎn),逐步地提高孩子地注意力。
3.和老師溝通孩子,上課走神,請(qǐng)老師幫忙配合效果應(yīng)該是最好的。家長(zhǎng)要耐心和老師交流、溝通,請(qǐng)老師幫忙,課堂上如發(fā)現(xiàn)孩子走神能及時(shí)提醒,或有意識(shí)的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問(wèn)等具體任務(wù),幫孩子盡快把心收回來(lái)。
4.給孩子足夠的戶外活動(dòng),戶外活動(dòng)可以幫助孩子釋放身體和精神壓力,提高集中力和注意力。為孩子規(guī)劃一些戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),比如騎車、跳繩、打球、攀登等。
5.給孩子做計(jì)劃和時(shí)間表,給孩子制定每日的學(xué)習(xí)和活動(dòng)計(jì)劃或時(shí)間表,讓孩子有明確的任務(wù)和目標(biāo),有助于提高孩子的自我約束和管理能力。
6.給孩子進(jìn)行專注力訓(xùn)練,一些專注力訓(xùn)練游戲或練習(xí),比如羅盤(pán)練習(xí)、數(shù)字拼圖、貓鼠游戲等,可以幫助孩子提高注意力和集中力。
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