孩子說考試太難，我們家長不要批評孩子，說孩子沒有好好學(xué)習(xí)，或者直接說孩子這種心態(tài)不好，我們應(yīng)該是引導(dǎo)孩子明白學(xué)習(xí)中有困難是很正常的，不要太有壓力，過去了就好了，正因為考試難，我們更要在下面好好努力，克服困難。

孩子說考試太難怎么辦

先情緒，后事情。也就是先體會到孩子的情緒，共情他，然后再來解決事情。也就是幫助他疏緩壓力，主要有三點：

第一、先引導(dǎo)孩子讓他把現(xiàn)在的這種壓力的情緒說出來，表達(dá)自己的情緒，同時你要表達(dá)出對孩子感受的理解：你現(xiàn)在覺得壓力好大，很緊張，甚至覺得害怕考不好，又有點擔(dān)心恐懼，是這樣的感受嗎？

第二、告訴孩子你也有類似的經(jīng)歷和感受，想一想你當(dāng)年面對高考啊，面對其他的考試時自己的心情，跟孩子分享一下。讓孩子知道他不是特殊的個體，是所有人都會有這樣的情緒和反應(yīng)。

第三、接納孩子當(dāng)下的這種情緒反應(yīng)，讓孩子專注于解決問題。比如說出現(xiàn)這種焦慮或者是感到有壓力的時候，是不是可以跑跑步呀，跳跳繩啊，下樓散散步啊等等，做些運動來緩解掉這種壓力。讓孩子把這種壓力釋放掉，找到一個情緒釋放的出口。

引導(dǎo)孩子，具體該怎么做？

我們可以這樣告訴孩子，努力了不一定會有收獲，但是不努力收獲一定沒有。如果沒有考好，也沒關(guān)系，人生有那么多場考試呢。沒有考好就在事后評估，試卷的難易程度，自己掌握知識的全面程度，熟練程度，考試當(dāng)時的心情狀態(tài)等等原因，你可以跟孩子說，引導(dǎo)他，跟他一起共同尋找解決方案。爭取吸取教訓(xùn)，不要在同個地方摔倒多次。

應(yīng)該告訴孩子，如果面對考試有正確的認(rèn)知，他的考試心態(tài)會更好，情緒會更平穩(wěn)，自然考試時發(fā)揮就很好。

孩子考試成績很差，家長怎么應(yīng)對

作為家長正確的應(yīng)對方式應(yīng)該是，首先和孩子好好的溝通一下，到時候家長一定不能著急，也不要生氣，用客觀公正的態(tài)度來評價孩子的這一次考試，并且讓孩子自己先發(fā)表說法，看看他有沒有從這一次失敗的考試中找到原因，這樣也是在幫助孩子自我反省。

1、如果孩子已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了自己失敗的原因，家長的做法首先是要肯定孩子自我反省的這種態(tài)度很好，要給予肯定和鼓勵，再發(fā)表一下自己的看法。

2、如果孩子只是一次特殊的情況沒有考好，那么我們家長也應(yīng)該保持寬容的態(tài)度，鼓勵孩子下一次一定要努力。

3、但是如果孩子是因為以前學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，比如上課不認(rèn)真聽講、馬馬虎虎、丟三落四，這些習(xí)慣造成的成績不好，我們家長就要及時的糾正和幫助孩子改正這些習(xí)慣。

4、還有一種原因就是孩子對于學(xué)習(xí)的知識點掌握不牢固，甚至對于一些知識點根本就沒聽懂，這個時候家長如果自己有能力的話就好好的教給孩子，讓他把基礎(chǔ)知識學(xué)牢固了，如果家長沒有能力教給孩子的話也可以通過給孩子報輔導(dǎo)班的形式，幫助孩子提高。

孩子平時學(xué)習(xí)時，壓力很大，怎么幫助孩子克服掉學(xué)習(xí)上的壓力

第一，父母要理解孩子，和孩子談心，永遠(yuǎn)激勵、鼓勵、幫助孩子。

第二，教給孩子減壓的方法并引導(dǎo)他自己減壓。這里推薦孩子喜歡的方式。

第三，學(xué)習(xí)不是唯一的生活，生活中要勞逸結(jié)合。

給家長的話：孩子考試沒有考好，一時學(xué)習(xí)效果不佳，都不要太過追究。學(xué)習(xí)是持之以恒的，不可一蹴而就。學(xué)習(xí)常有遲效性，只要努力學(xué)習(xí)就好，一時半會兒沒學(xué)好也不能說明什么。