會輪滑的人會滑冰嗎
輪滑是一種體育運動,也叫做滾軸溜冰、滑旱冰,滑輪滑能夠鍛煉全身。輪滑運動有益于人的平衡能力、協(xié)調(diào)性和靈活性,出了普通輪滑外,另外也有一些競賽類的輪滑項目,常見的競技輪滑項目有速度輪滑、花樣輪滑,極限輪滑等。
會輪滑的人會滑冰嗎
會輪滑的人在技術(shù)上可能會滑冰,但是需要注意的是,輪滑和滑冰在裝備、速度、玩法、技術(shù)方面都有明顯的差別。
1、裝備不同:輪滑鞋多為橡膠或PU材質(zhì)的滑輪,而滑冰鞋配備的是金屬“冰刀”。輪滑對運動裝備的要求較高,頭盔、護(hù)膝、護(hù)肘、護(hù)手等裝備應(yīng)用盡有,而滑冰運動中最常用的護(hù)具只有手套。
2、速度不同:冰刀速度快,滑起來顯得更加輕盈,但穩(wěn)定性不比輪滑強,做花式動作難度更高,入門更難;輪滑速度較慢,但穩(wěn)定性好,可以做出更多花式動作,入門更容易。
3、玩法不同:溜冰對場地要求非常高,必須要在真的冰面上才能滑行,玩法也極具觀賞性,猶如在雪地上翩翩起舞;輪滑對于場地要求低,只要在普通路面就能滑行,可以代步也可挑戰(zhàn)技術(shù)性玩法,比如八字畫法、跨越路障等等。
4、技巧不同:盡管溜冰與輪滑運動一脈相承,技術(shù)方面也有共同之處,但兩者在起步、加速、重心切換、剎車、花樣動作等方面的動作細(xì)節(jié)都有較大不同。
建議幾歲學(xué)輪滑
七歲以后才可以學(xué)輪滑,因為如果年齡太小的話,容易對骨頭造成傷害。
由于骨骼肌肉系統(tǒng)的發(fā)展,大腦控制能力的增強,加上日常生活中大量的練習(xí)所獲得的技能和經(jīng)驗,七歲的孩子已能掌握各種大動作。
七歲是孩子學(xué)習(xí)動作技能的最佳時期,這個時期兒童身體柔軟,容易學(xué)習(xí)許多動作,加之他們喜歡模仿,喜歡不厭其煩地重復(fù)同一動作,不怕失敗,還不怕別人嘲笑,因而只要能積極地加以指導(dǎo)和訓(xùn)練,可以獲得許多動作技能。
再小一點的孩子,由于理解能力、肢體運動能力有限,不易掌握動作要領(lǐng)。所以孩子從七歲開始學(xué)習(xí)輪滑的較為合適的時機。
輪滑運動的價值及發(fā)展趨勢
輪滑運動可有效地改善和提高運動者的機體中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,提高呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能,能夠全面協(xié)調(diào)和綜合發(fā)展人體的速度、力量、耐力、靈敏等各方面素質(zhì),特別是對青少年的身心發(fā)展具有積極作用。
輪滑運動受氣候和場地條件的限制很小,其用具便于攜帶、技術(shù)容易掌握,特別是自由式輪滑,俗稱“平花”、“平地花式”,是一項融健身、競技、娛樂、趣味、技巧、藝術(shù)、休閑、驚險于一體的體育運動項目,將演繹成為新時代主題輪滑運動。