跆拳道是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)。跆拳道的腿法有前踢，橫踢，側(cè)踢，后踢，下劈，擺踢，后旋踢，推踢，雙飛踢，360旋風(fēng)踢等。

奧運(yùn)會(huì)有跆拳道項(xiàng)目嗎

跆拳道在2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)，成為正式的比賽項(xiàng)目。

起源于朝鮮半島?！磅倘馈币辉~于1955年由韓國將軍崔泓熙命名。以“以禮為始，以禮為終”的武術(shù)精神為基礎(chǔ)。其腿法占70%。套路有25套，還有10余種基礎(chǔ)功夫。分為國際跆拳道聯(lián)盟組織和世界跆拳道聯(lián)盟組織。奧運(yùn)會(huì)使用的是世界跆拳道聯(lián)盟體系，比的是實(shí)戰(zhàn)競技。

學(xué)習(xí)跆拳道有什么壞處

壞處一：練多了跆拳道大腿會(huì)變粗。跆拳道有很多腿法，大腿的肌肉是最常用到，而且也不能減肥，最多把你的肥肉變成肌肉，或者變得緊實(shí)點(diǎn)。

壞處二：訓(xùn)練過程中操作不當(dāng)會(huì)損傷自己。練習(xí)跆拳道，需要練習(xí)許多的動(dòng)作，有時(shí)候訓(xùn)練不當(dāng)，很容易發(fā)生意外導(dǎo)致受傷、肌肉拉傷之類的。

壞處三：可能會(huì)導(dǎo)致孩子性格驕橫。學(xué)了跆拳道之后，可能思想上會(huì)發(fā)生變化，覺得自己很厲害，容易把持不住讓他有些驕橫，或者耽誤一點(diǎn)時(shí)間，但都是輕微的。

壞處四：跆拳道實(shí)戰(zhàn)性并不強(qiáng)。很多人說跆拳道不是一門實(shí)戰(zhàn)的武術(shù)，當(dāng)遇上壞人的時(shí)候，是沒有空間給你施展跆拳道那華麗的腿法的。并且跆拳道太泛濫，魚目混珠的多。

跆拳道有什么招式

上防手刀，防守招式，雙腿前后相距一步遠(yuǎn)，前腿與后腿的膝部彎曲，腿尖向前，后腿尖向外打開呈90度角。

跆拳道實(shí)戰(zhàn)式，實(shí)戰(zhàn)的最基本姿勢，兩腳前后間隔一步距離，前腿腳尖向前，后腳尖向外打開呈90度角。兩腳掌用力，重心在兩腿中間。

弓步?jīng)_拳，弓步步法是前后移動(dòng)的步法。雙腿直立，一條腿向前與后腿相距兩個(gè)肩寬的距離，腳尖向前，膝部彎曲近90度，后腿腳尖向外打開約四十五度角，膝伸直，挺胸，肩部放平。

跆拳道拳法所有招式

跆拳道是一種韓國傳統(tǒng)的格斗技術(shù)，拳法是其中的一部分。以下是一些常見的跆拳道拳法招式：

1.直拳（Jireugi）：用拳頭直接推進(jìn)，打到對(duì)方的身體部位。

2.鉤拳（Goro Chigi）：手臂彎曲，拳頭從側(cè)面向前方揮出，以側(cè)身動(dòng)作為輔助。

3.擺拳（Hoe Chigi）：手臂向外側(cè)擺動(dòng)，拳頭以彎曲的路線擊打?qū)Ψ健?/p>

4.上勾拳（Ollyo Chigi）：拳頭在下方向上方進(jìn)行上勾擊打，主要針對(duì)對(duì)方下頜。

5.手刀（Sonkal）：手掌側(cè)面快速揮動(dòng)，用來打擊對(duì)手的敏感部位。

6.左右直拳（Twimyo Jireugi）：先左后右推出兩個(gè)直拳，迅速連續(xù)攻擊對(duì)手。

7.斜角拳（Naeryo Chigi）：將手肘向上提，并帶著手臂斜向前方推出拳頭。

8.前沖拳（Ap Chagi Chigi）：迅速踏前步向前沖，在沖擊過程中出拳。

9.拍拳（Bakkat Chigi）：用手的掌部拍擊對(duì)方的面部，背部或其他身體部位。

10.下沖拳（Bandae Dollyo Chigi）：先后一個(gè)下沖步，再進(jìn)行下沖擊拳。

這僅僅是一些常見的跆拳道拳法招式，實(shí)際上還有更多不同的招式和細(xì)微的變化。在跆拳道的訓(xùn)練中，學(xué)習(xí)者將通過不斷練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)模擬來提高技巧和應(yīng)用能力。請(qǐng)注意，在實(shí)踐這些技術(shù)時(shí)應(yīng)該保證安全，并在跆拳道教練的指導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。