高爾夫球的大小、形狀、重量和硬度都有一定的規(guī)定和標準，這些標準是根據(jù)多年的實踐和比賽經(jīng)驗逐步形成的。在使用高爾夫球時，一定要仔細查看相關(guān)參數(shù)是否符合標準，這樣才會有公平性。

初學高爾夫用幾號桿

對使用單平面的高手來說，每根桿的上桿都有細微的差別，定位越準，段位越高。七號鐵是上桿陡直和上桿平淺的分界線；七號鐵練習全揮桿最容易的球桿。

七號鐵以下的球桿，不是完整意義上的全揮桿，可以不動用髖部的力量，僅憑借轉(zhuǎn)肩的力量就可以把球打得很好，甚至在準確性上更有優(yōu)勢，所以只練八號鐵對于全揮桿并沒有特別的幫助。從初學的角度，七號鐵是所有球桿中，需要使用全揮桿動作，而又最容易練習的球桿。

初學高爾夫到學會要多久時間

如果想要打到110左右的水平，按照以上的要求，以及練習頻率和下場次數(shù)，三到六個月完全沒有問題。如果想要打到100桿或者以下，一年左右時間完全可以。如果是初學者，一般需要4到6個月的時間才能熟練地掌握高爾夫球下場所需的所有技術(shù)。

初學高爾夫球的重點在哪里

1、注意姿勢要正確

初學者一定要注意站姿，腳距、身體傾斜等因素對揮桿有著很大的影響，正確的姿勢不僅可以避免傷害還能提高球技。

2、注意運用正確的高爾夫球桿

初學者要學會根據(jù)球員位置合理選擇桿類。在相同情況下，由于桿類的不同，產(chǎn)生的差距會變得很大。

3、注意技巧和訓練

在訓練中，需要注重技巧的鍛煉，通過訓練掌握正確的抽桿、擊球、補球等動作。只有通過不斷地磨練才能真正提高球技。

4、注意視線和目標

在擊球時一定要注重指向目標，目光注視球洞所在、眼睛與球的距離需要掌握得當。