作為一項業(yè)余愛好，對于小孩子來說，練武術(shù)和跆拳道都可以，都可以強身健體和防身，沒有哪個更好的說法，這個完全取決于孩子自己的興趣。不管選擇哪一樣都要堅持的訓(xùn)練，不能半途而廢。

武術(shù)和跆拳道哪個對孩子好

武術(shù)和跆拳道都對孩子有益處，但各有側(cè)重點；

武術(shù)注重內(nèi)功修煉，包括冥想、氣功、太極拳等，可以提高身體素質(zhì)、減輕壓力、增強意志力等。

跆拳道主要注重功夫、技法練習(xí)，包括踢、打、摔等，可以提高靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力等。

不同的武術(shù)和跆拳道集訓(xùn)方式和技巧不同，也有不同的比賽規(guī)則和場地要求，適合不同的人群。

父母可以根據(jù)孩子的性格、興趣和能力，選擇適合他們的武術(shù)或跆拳道。

女孩練武術(shù)好還是跆拳道好

健身武術(shù)和跆拳道都可以，防身還是學(xué)散打，拳擊，摔跤。

健身只要孩子喜歡，有好老師，學(xué)啥都可以，都是體育的范疇。如果是防身散打，拳擊，摔跤都行，跆拳道的防身效果在搏擊圈里是較差的技術(shù)。

目前這市面上流行教學(xué)的跆拳道，是奧運會跆拳道，分為品勢，類似中國的武術(shù)套路，與武術(shù)比較，動作更為簡單，也是一種演練攻防的技能，就它的形式而言，不如中國的競技武術(shù)套路，很多發(fā)力并完全順達。

競技，也就是對抗，是有一定的攻防作用，但動作的數(shù)量太少，防身效果差，它只允許一個直拳，不能連續(xù)擊打，只能打一次，不能摟抱，其它的攻擊只能用腿法，腿法有力量，但相對穩(wěn)定性就差。所以防身不是理想的格斗技能。

武術(shù)有些復(fù)雜，目前分為競技武術(shù)，這是國家制定的標(biāo)準，有套路，散打是代表實戰(zhàn)的武術(shù)，防身到時實用，規(guī)則主導(dǎo)可以用拳，腿，摔，三種技法，孩子學(xué)學(xué)夠用了。

最后一種分類就是傳統(tǒng)武術(shù)，這個體系很復(fù)雜，詠春拳，形意拳，地術(shù)拳，少林拳，武當(dāng)拳等等這類都屬于傳統(tǒng)武術(shù)，不在國家管理標(biāo)準內(nèi)，是一個自由發(fā)展的軌跡。

防身，建議練拳擊，散打，摔跤，泰拳，這些首選。

武術(shù)和跆拳道的區(qū)別是什么

（1）目的差異

武術(shù)講究的是形意結(jié)合，進行的是全身的鍛煉方式，面面俱到。而跆拳道以腿法為主，主要用來連腿功，其他身體部位鍛煉效果極低，實用性明顯不高。

（2）實用差距

武術(shù)不僅僅是強身健體，而且還具有很好的防身作用，結(jié)實的體質(zhì)可以用來因?qū)Ω鞣N危險情況，而且中國武術(shù)已走出國門，擊敗了很多世界各地高手；而跆拳道的實用性明顯不強，而且?guī)缀鯖]有使用跆拳道擊敗高手的案例，就足以說明武術(shù)要比跆拳道要強。

（3）內(nèi)容差異

武術(shù)博大精深，可以練習(xí)的招式非常豐富，可以根據(jù)不同的體質(zhì)情況來進行選擇，適合絕大多數(shù)人練習(xí)；跆拳道主要以退腳為主，實在太過于片面，對身體條件有較大的要求，只適合少部分人練習(xí)。

（4）效果差異

嚴格的說來，跆拳道也屬于武術(shù)的一種吧，跆拳道可以鍛煉出來的效果，武術(shù)完全可以做到，而且有過之而無不及，因此，在有選擇的時候選擇武術(shù)對孩子更好。