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孩子脾氣暴躁怎么引導

時間:2022-10-10 17:22類型:高中閱讀數(shù):1956

面對孩子情緒反復無常,容易暴躁的情況,家長首先是反思下自己,觀察下家人,在孩子面前是不是有這樣的表現(xiàn)?如果有的話,請從自己做起,從家里的大人做起,改變自己,控制好自己的情緒,給孩子樹立一個好的榜樣。如果孩子出現(xiàn)這些表現(xiàn)與家人的情況不太相符時,家長可以試試以下方法,培養(yǎng)孩子管理自己的情緒。下面具體來看看孩子脾氣暴躁怎么引導。

孩子脾氣暴躁怎么引導

一、理解、接納孩子的情緒

情緒是自然產(chǎn)生的感覺,是一個人對周遭事物的主觀感受,因此沒有對錯之分。它是一種能量,一旦涌現(xiàn)了,絕不會憑空消失,需要有效疏解的管道。

在孩子出現(xiàn)負面的情緒時,大人不要輕忽,更不能壓抑它,而是給孩子提供處理負向情緒的機會,在不影響大局的情況下,先讓ta盡量發(fā)泄。

用同理心和傾聽的技巧,接納孩子的情緒。當孩子知道你愿意理解他的感受,讓ta的心情慢慢地靜下來。

當然,理解孩子的情緒,并不代表同意孩子的行為,更不是放任孩子把情緒表現(xiàn)當成工具,對父母予取予求。

必須讓ta明白:所有的感覺都是可以被接納的,但是不當?shù)男袨橐欢ㄒ蛔柚购捅灰?guī)范。

二、協(xié)助孩子覺察、表達情緒

父母應該用柔和的語言,引導孩子找出真實的感受,協(xié)助ta覺察和認清自己的情緒,例如:“哭得這么傷心,一定很難過吧?來,有什么委屈跟媽媽/爸爸說說?”

然后用巧妙的語言走進孩子的心靈,掌握ta的心理需求,找出問題的根源,才能對癥下藥,協(xié)助孩子正確表達情緒。

三、引導孩子調整認知,找出解決方案

等孩子情緒緩和下來后,引導他ta調整認知,從另一種角度看待引起ta困擾的事情,例如:“弟弟弄丟了你的玩具,你可以生氣。可是你打他罵他,玩具就能出來了嗎?”“你是老大,讓著點他。我們一起想想辦法看能不能找回來,不是更好嗎?”

希望孩子成為怎么樣的人,家長不能只是動動嘴皮指手劃腳,而是要身體力行,做出好的樣板讓孩子模仿。更要給孩子足夠的安全感覺,讓他愿意和你做朋友,分享他的情緒,聆聽你的建議。

孩子脾氣暴躁怎么辦

1、觀察孩子發(fā)脾氣之前發(fā)生了什么事情

很多家長看到孩子無緣無故的發(fā)脾氣,自己的心情也會莫名的變得不好,從而就想盡快控制住孩子的情緒,但是忘記了思考,看看是什么事情引發(fā)了孩子的情緒,并且做好記錄,是不是總是這類事情讓孩子的情緒失控,先是觀察不去判斷和給出結論!

2、孩子發(fā)脾氣的中間先釋放情緒然后再講道理

孩子發(fā)脾氣的過程種家長一般有兩種表現(xiàn),第一不要哭了,不要鬧了,再不聽話我就打屁股了。-恐嚇型家長,還有一種就是,好你說的什么都滿足你,你要買的什么都給你買,不要哭鬧了!-討好型家長,但是這兩種形式都不能讓孩子從根本上有所改變。

正確的做法是讓孩子宣泄自己的情緒,保持共情和接納,等孩子發(fā)泄完之后再給孩子講道理幫助孩子分析和理清事情發(fā)生的過程!

3、和孩子一起制作一個情緒的晴雨表,讓發(fā)脾氣的次數(shù)可量化

和孩子一起制作一個情緒的晴雨表,一般是以周為單位,孩子表現(xiàn)好沒有出現(xiàn)鬧脾氣的想象就是晴天,出來了就是陰天或者雨天,根據(jù)發(fā)脾氣的大小和程度來衡量,然后以周為單位,讓孩子統(tǒng)計自己的晴天、陰天和雨天的個數(shù),之前和孩子商定好,達到多少數(shù)量的晴天可以奪得什么樣的獎勵,這個辦法積極的發(fā)揮孩子的主動性,很奏效的,孩子慢慢會學會控制自己的情緒!

孩子脾氣暴躁怎么引導,這個情況要看孩子是什么原因造成的,是身體健康問題還是家里寵壞的。如果是身體原因,家長就要多關心他,多陪他聊天多陪他玩,注意飲食健康,讓孩子健康成長。如果是家里太寵了造成的,就要改變教育方式,對孩子不能不停遷就,該批評就不要心軟,讓他知道發(fā)脾氣是沒有的,要慢慢矯正他的不良行為。

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